解表藥
日常生活中，有一些常見的病癥，如發熱、惡寒、頭身疼痛等，雖不是大病，但是易發難除，常常對人們的正常工作和生活產生不良影響。這些癥狀，在中醫藥學看來，就是外感表證；《內經》曰“其在皮者，汗而發之”，也就是說，這樣的癥狀需疏解肌表，促使發汗。這類以發散表邪、解除表證為主要功效的藥物，稱為解表藥，又稱發表藥。根據解表藥的藥性及功效主治差異，又可分為不同類型；不同癥狀、不同情況下使用的解表藥又有所不同，這些在本書中都有詳細講述。
本書選取日常多見，且在實際治療中常用的解表藥進行介紹，從其藥物特征到其藥性，以及針對癥狀，一一進行整理，以方便讀者在面對不同藥物時，能正確理解、選擇和使用。
消食藥
越來越多人有這種感受：見飯不香、一喫就飽。可是，真的要查究病源，似乎又並無問題。其實，這都是消化不良造成的癥狀。它既與生活方式有關，也與飲食習慣脫不了關繫。一定不要把消化不好、喫不下飯當成小事，中醫典籍中說“內傷脾胃，百病由生”，這種看似沒有癥狀的疾病，不可不調。
中醫藥學將以消積導滯、促進消化為主要功效，用於治療飲食積滯證的藥物，稱為消食藥。消食藥多作用緩和，適合長期調理。本書以調理脾胃、健脾開胃為根本，針對胃寒、胃熱、脾虛等多種病因，選取中草藥，給出調理之方。所謂欲健其身，先理其胃，而這幫助消化、調理脾胃的中草藥，就是引領身體走向健康的關鍵要素。
祛風濕藥
風濕痺痛之癥，是長期困擾很多人的一種慢性疾病。其實，風濕之所以造成關節、肌肉、周圍軟組織疼痛，就是身體代謝失調、氣血運行不周所導致的肌骨組織病變。中醫藥學將其稱為痺癥，認為隻要有效祛風除濕、疏通經絡，這些疼痛問題都能化解。
祛風濕藥其性或溫或涼，痺癥也分寒痺與熱痺，長於治療寒痺的祛風濕藥性溫或熱，反之則性寒或涼。使用祛風濕藥時，應根據痺癥的類型、邪犯的部位、病程的新久等，選擇藥物並作適當的配伍。本書選取中醫藥學中常見、常用的一些除濕祛風、活絡通經藥材，擬打造一本專門為風濕疼痛所困擾人群使用的中草藥書籍。本書各藥看似並不起眼，有的甚至就是隨處可見的“雜草”，但在中醫巧妙的運用之下，卻能發揮神奇的療效。