內容簡介
本書為中華醫學會行為醫學分會行為·健康·疾病科普教育叢書之一。書中重點介紹了人們日常生活中的一些不良行為——不良的飲食習慣、吸煙、酗酒、心理異常、睡眠障礙、不恰當的運動和過度的性生活等與心腦血管疾病發生發展的關繫,以及矯正這些不良行為的方法。倡導人們通過改變不良行為,達到預防和控制心腦血管疾病的目的。
該書集知識性和趣味性於一體,通俗易懂,簡單易學,是普及防治心腦血管病常識的佳作,可作為全民健康教育的教材,也可供心腦血管病患者、家屬閱讀使用。
該書集知識性和趣味性於一體,通俗易懂,簡單易學,是普及防治心腦血管病常識的佳作,可作為全民健康教育的教材,也可供心腦血管病患者、家屬閱讀使用。