內容簡介
眼鏡和手術之外的第三種方法——美國眼科醫生貝茨博士、美國視力治療學權威哈裡斯博士、日本視力健康運動中心推行的視力恢復訓練法。速效、簡便、實用,一看就懂,一學就會!在這裡,你不需要有高深的醫學專業知識,不需要先進的治療儀器,隻要改變一下思維方式,掌握這套適用於日常生活中的視力恢復訓練法,無論你是近視、遠視、散光、老花眼,都能成功地恢復視力,摘掉眼鏡。開闊你的視野的同時,還能以此來刺激你的右腦及左腦,讓頭腦變得更聰明!
隨時隨地簡單護眼操;恢復視力運動訓練法;恢復視力遊戲訓練法;用標準眼鏡提高視力訓練法;神奇瑜伽護眼體操;明目護肝食療法;解密視力矯正手術;妙用視力測試表提升視力……