內容簡介
古老的智慧,現代繫統化詮釋,本書將引領重視養生保健的您,一窺砭術、經絡堂奧。
作者李相諒先從歷史記載,引證砭術的源遠流長。再以天文、考古、地質學的角度,淺顯易幢的方式介紹讀者認識砭石的形成,說明砭石對人體有哪好處,快速切入重點並佐以實驗結果,驗證砭石的成效。後提出砭石的應用,從砭石的治病原理說起。基礎備妥後,作者開始以身體常見的疼痛部位,輔以圖、文,逐一詳盡說明如何各個擊破,解決問題,書中詳細實際操作手法的介紹及注意事項,對讀者的幫助*。
本書結構分明,背景、理論、實驗、應用一應俱全,清楚明了。所謂『知難行易』,急於體會砭石好處的讀者,不妨先從應用下手,先學幾招,與砭石交好。久坐辦公桌前的朋友,應該容易找到日常疼痛處,如肩、頸、頭等,對痛下石,不難感受其功效。試行收效之後,應能引發您對砭石的興趣,進而從全書結構,吸取砭石精華。
李老師傾其所學,貢獻行醫數十載之經驗,而成本書,精采至極,本人樂於推薦。
作者李相諒先從歷史記載,引證砭術的源遠流長。再以天文、考古、地質學的角度,淺顯易幢的方式介紹讀者認識砭石的形成,說明砭石對人體有哪好處,快速切入重點並佐以實驗結果,驗證砭石的成效。後提出砭石的應用,從砭石的治病原理說起。基礎備妥後,作者開始以身體常見的疼痛部位,輔以圖、文,逐一詳盡說明如何各個擊破,解決問題,書中詳細實際操作手法的介紹及注意事項,對讀者的幫助*。
本書結構分明,背景、理論、實驗、應用一應俱全,清楚明了。所謂『知難行易』,急於體會砭石好處的讀者,不妨先從應用下手,先學幾招,與砭石交好。久坐辦公桌前的朋友,應該容易找到日常疼痛處,如肩、頸、頭等,對痛下石,不難感受其功效。試行收效之後,應能引發您對砭石的興趣,進而從全書結構,吸取砭石精華。
李老師傾其所學,貢獻行醫數十載之經驗,而成本書,精采至極,本人樂於推薦。