內容簡介
本書作者權威，是治未病方面的國內專家。該書的寫作思路，是針對人們大都關注已病不治未病，好了傷疤忘了疼的現狀，告訴那些真正想關心自己，但又不知道如何正確養生的人們，比如四十歲以後的人就該關注如何安全幸福地度過自己後幾十年的人生之路中的學問和方法。本書用更多的篇幅講出許多慢性病的危害，這不是危言聳聽，而是告訴人們未來的病其實離自己並不遙遠！提前讓大家用好的習慣、方法和積極的心態去面對，盡量不得或是晚得這些病，真正做到防患於未然！全書圖文並茂，言簡意賅，既有對疾病危害的形像描述，也有中醫養生的好方法，特別推薦：察言觀色知健康。
