本書是一本輕松幽默的中醫科普繪本，圍繞四位原創漫畫人物真真、娜娜、琪琪和康康充滿中醫藥色彩的高中生活展開，講述四位主人公對於中醫藥的學習和成長故事。他們從初識中醫藥理論，體悟中醫藥適宜技術，到逐步的可以運用中醫藥知識去辨證論治生活中的常見疾病。

全書共 12 篇，從基礎的中醫理論出發，逐步深入至生活中的常見疾病及其中醫治療方法，將理論知識滲透到一個個妙趣橫生的故事之中，並通過故事中的角色探討引發思考，寓學於樂。同時，本書也關注了很多影響中學生健康的問題，如失眠、感冒、目倦、肥胖、痤瘡、痛經、頸椎病等。編者用生活化的漫畫場景引入保健知識，包含各種簡單易懂的醫學術語解釋，以及實用可行的自我保健方法，配以趣味性的漫畫情節和深入淺出的文字解說，將晦澀難懂的中醫藥理論融入其中，讓讀者能夠更直觀地理解中醫藥知識。

陳靜漪，北京中醫藥大學副教授，北京中醫藥大學社會醫學與衛生事業管理專業碩士，北京大學教育領導與管理專業在讀博士。15年高校教育工作經驗，長期從事中醫藥教育及文化相關研究，主持及參與省部級與校級教育課題10餘項。曾獲全國高等中醫藥院校優秀學生工作者、北京市優秀團干部等榮譽稱號，指導學生開展的中醫藥文化進校園項目獲全國獎項、省部級獎項、學校獎項多次

第一式 陰陽篇 人體健康基石 
第二式 髒腑篇 人體集議宮殿
第三式 氣血篇 人體能量電池
第四式 經絡篇 人體運行通道
第五式 中藥篇 人體防御禁軍
第六式 失眠篇 拯救失眠計劃
第七式 感冒篇 感冒阻擊戰
第八式 目倦篇 眼睛自救指南
第九式 肥胖篇 剖析肥胖成因
第十式 痤瘡篇 以豆戰痘
第十一式 痛經篇 尋找人體鎮痛片
第十二式 頸椎篇 不做低頭族