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    • 《論語》中的養生智慧
    該商品所屬分類：醫學 -> 中醫
    【市場價】
    308-448元
    【優惠價】
    193-280元
    【作者】 張世筠　編著 
    【所屬類別】 圖書  醫學  中醫  基礎理論 
    【出版社】人民衛生出版社 
    【ISBN】9787117188319
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    內容介紹



    開本：16開
    紙張：膠版紙
    包裝：平裝

    是否套裝：否
    國際標準書號ISBN：9787117188319
    叢書名：《論語》中的養生智慧

    作者：張世筠編著
    出版社：人民衛生出版社
    出版時間：2014年12月 


    　　　　
    　　　　
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    編輯推薦
        為了幫助廣大讀者更好地解讀孔子的養生思想，作者張世筠不揣淺陋，歷時數載，對《論語》的養生觀念進行了比較全面的梳理，並結合現代人的實際情況，加以分析闡述，寫成這本《論語中的養生智慧》。 讓廣大讀者們在閱讀的同時用孔子的養生思想指導患者建立將抗生活模式，保持良好的心態，減少、預防疾病，改善疾病預後，實現了少花錢，為患者防好病，治好病的夙願。
     
    作者簡介
    張世筠，男，主任醫師。自幼隨父學習《傷寒論》、《金匱要略》等醫籍。196s年畢業於四川大學生物繫，從事科學研究工作。1979年考入中國中醫科學院中醫研究生班，獲醫學碩士學位，師從嶽美中、董德懋、方藥中、趙金鐸、朱仁康等名老中醫。畢業後，在中國中醫科學院西苑醫院從事急癥、內科等臨床工作。

    心存仁愛，用良知看病，力求以少的藥物為病人治好病。臨床上辨證準確，用藥精當，並因人制宜地對患者進行心理指導，幫助患者改變不良生活習慣，建立健康生活方式，因此療效十分顯著。


     

    目錄
    章 修身養性
    節 仁者壽
    一、仁者壽
    二、仁者壽的原因
    三、仁者壽的醫學道理
    四、為何有的好人命短
    第二節 中庸
    第三節 君子有三戒
    一、少之時戒之在色
    二、及其壯戒之在鬥
    三、及其老也，戒之在得
    第四節 天下有道，丘不與易也
    一、實現自我人生價值，有利於健康長壽
    二、維護心理健康的靈丹妙藥章  修身養性

      節  仁者壽

        一、仁者壽

        二、仁者壽的原因

        三、仁者壽的醫學道理

        四、為何有的好人命短

      第二節  中庸

      第三節  君子有三戒

        一、少之時戒之在色

        二、及其壯戒之在鬥

        三、及其老也，戒之在得

      第四節  天下有道，丘不與易也

        一、實現自我人生價值，有利於健康長壽

        二、維護心理健康的靈丹妙藥

        三、開發人的潛能

      第五節  自衛反魯，然後樂正

        一、明智的抉擇

        二、學會放棄

      第六節  雖執鞭之士，吾亦為之

        一、重視求富

        二、明智地擇業

      第七節  不義而富且貴，於我如浮雲

        一、不義而富且貴，竹籃打水一場空

        二、維護身心健康的“保富法”

      第八節  飽食終日，無所用心，難矣哉

        一、“飽食終日，無所用心”，有損健康

        二、過度緊張危害大

        三、適度緊張，有益身體健康

      第九節  多乎哉?不多也

        一、自不量力有損身體健康

        二、怎樣纔能做到量力而為

        三、休閑運動也必須量力而為

      第十節  棖也欲，焉得剛

        一、欲望太多活得不開心

        二、欲望太多有損健康

        三、欲望不能太高、太離譜

        四、對欲望不能過分痴迷

        五、欲望太多太高影響人際關繫，危害社會

        六、怎樣消除過多、過高的欲望

      第十一節  天何言哉

        一、順應自然

        二、四時養生

      第十二節  子釣而不綱，弋不射宿

        一、喫出的SARS

        二、沙塵暴

        三、物種大滅絕

      第十三節  不知老之將至

        一、懼老加速衰老

        二、不知老之將至，有利延年增壽

        三、怎樣纔能保持年輕不老的好心態

      第十四節  知之為知之，不知為不知

    第二章  治世、處世的學問

      節  軍旅之事，未之學也

        一、戰爭造成人類傷亡

        二、戰爭造成疾病流行

        三、導致戰時應激障礙和精神疾病

        四、戰爭破壞生態環境

      第二節  富之，教之

        一、擺脫貧困，富起來，提高人民健康水平

        二、富起來後必須加強教育，促進人民身體健康

      第三節  危邦不入，亂邦不居

    ……

    第三章  勤用腦

    第四章  構建和諧的人際關繫

    第五章  喫出健康

    第六章  慎起居

    第七章  注重休閑

    第八章  有病合理治療

    孔子名言


     
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