內容簡介
導引是中國古代一種強身除病的養生方法,相當於現代的氣功和體育療法。為了弘揚導引之法,使這種瀕臨失傳的療法得以繼承和發揚,讓更多的民眾免除病痛之苦,特將《敬慎山房導引圖》進行整理,彩圖部分重新著色,使之煥然一新,更臻精美。本書介紹了24種導引健身、療病方法,簡單實用,經濟便捷,易學易會,堪稱醫病的妙法。每頁繪有一導引圖,每圖上方有行楷書寫的說明文字,繪畫與書法合而為一,既有實用價值,又不乏藝術欣賞價值。
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