目 錄
1.月經不調 001
2.直腸癌肝轉移且有腹水的治療 002
3.人工流氣的要點 003
4.腳汗臭味太大怎麼辦？ 004
5.口唇干，四周紅，易口渴，怎麼辦？ 005
6.通草和通天草的區別是什麼？ 006
7.《韋氏月錄》中關於赤小豆的說法有科學道理嗎 007
8.喘息性支氣管炎的調理方法 008
9.牙齒美白的中醫偏方 009
10.乳房脹痛如何調理？ 010
11.肚子總是脹氣，肚子涼，怎麼辦？ 011
12.食管癌中醫能治嗎？ 013
13.總忍不住想哭怎麼辦？ 014
14.老年性膀胱炎的用藥 014
15.濕熱，苔膩，有齒痕，中醫如何治療？ 016
16.剖宮產後身體酸痛，奶水不足，怎麼辦？ 017
17.雙腳褪皮、腳心發癢怎麼辦？ 018
18.腳踝浮腫如何治療？ 019
19.關於自學中醫啟蒙書籍介紹 021
20.月經初期，經量少，淋漓不盡及治法 022
21.突然開始大量脫發及治法 023
22.上唇長白色米粒狀物及治法 024
23.三七丹參粉 025
24.巨結腸術後持續腹瀉及調理方法 026
25.左側鼻塞及治法 027
26.再生障礙性貧血及治法 028
27.長期失眠及治法 029
28.眼白睛處有黑斑點及治法 031
29.孩子經常發熱怎麼辦？ 031
30.隻喫素食的媽媽坐月子怎麼辦？ 032
31.關於師承中醫的建議 034
32.長痘痘和粉刺怎麼治？ 035
33.導氣湯中為什麼會用川楝子？ 036
34.早起聽到響聲就會頭暈，怎麼回事？ 037
35.孩子總出汗怎麼辦？ 038
36.腦梗死後遺癥及治法 038
37.關於夢話，夢中打架是怎麼回事？ 040
38.脂溢性皮炎 041
39.中醫的五髒對應 042
40.小孩胃口不好的調治 044
41.孩子總是流鼻涕、出汗、腹瀉，怎麼辦？ 045
42.關於一天喝八杯水 046
43.懷孕後脾胃虛弱及治法 048
44.從行住坐臥看現代病：架勢不對，永遠難修成正果 049
45.為什麼山民能夠席地而睡：為大家解密睡好覺的
   訣竅 051
46.脾胃寒濕會導致胸悶嗎？ 054
47.手足口病，降金生水 055
48.甲溝炎、痱子 056
49.
力氣從哪裡練出來：勞動的三要訣，緩慢，積極，
   盡力付出 058
50.腰膝酸重、低血糖及治法 060
51.睡覺盜汗、遺精 061
52.坐臥以端正為尊貴，尊貴端正的坐法就是雙跏趺
    （雙盤） 062
53.便秘及治法 064
54.胎位低怎麼辦？ 065
55.什麼是暴食癥？ 065
56.前額重怎麼辦？ 066
57.臉色不好，怎麼回事？ 068
58.孩子口腔潰瘍反復發作，怎麼回事？ 069
59.急性尿道炎 070
60.輸卵管不通怎麼辦？ 071
61.如何學習湯方 072
62.孩子皮膚不好，長得像蛇皮，怎麼調理？ 073
63.孩子晚上睡覺覺得膝蓋不舒服，怎麼回事？ 074
64.腦梗死後偏癱及治法 075
65.關於運動與疾病調養的關繫 076
66.尺脈弦長、嘴唇發紫、牙齒麻木、子宮脫垂、大小腎等，
     是怎麼回事？ 081
67.小兒積食發熱 083
68.孩子總喜歡眨眼睛怎麼辦？ 085
69.關於髒腑別通理論 088
70.春天和夏天倒苗的草藥有哪些？ 089
71.大船擱淺的啟示：身體的包塊積聚垃圾如何清走 090
72.怎麼走路不會腳跟痛？ 093
73.弱聽或聲音嘶啞是怎麼回事？ 095
74.掉頭發，嗜睡，夏天時的癢疹 099
75.牙齒變黃、牙根膿包、口熱、牙齦出血 102
76.治濕五法：撬開疑難怪病的核心，打通頑癥奇癥的
     關鍵 103
77.紫外線過敏，寒痰體質，怎麼保養？ 111
78.關於飲食營養及破解疾病密碼的鑰匙 114
79.腎氣先天不足，生氣耳朵長腫塊，氣血包塊等，如何
     調節生活方式？ 120
80.消除青春痘、火氣上炎 122
81.神經性耳弱聽、舌色偏暗等 126
82.眼皮腫脹，口腔潰瘍，帶狀皰疹，帶下臭穢 130
83.關於孩子脾胃不好 135
84.關於勞損久不愈、便秘及手淫 137
85.關於腎虛、眼睛腫，糖尿病腳潰爛 146
86.關於產前產後浮腫、腎結石、失眠等 151
87.梅核氣的治法 156
88.睡覺說夢話是否與心神不定有關？ 157
89.孩子睡覺呼吸聲大是什麼原因？ 157
90.全身瘙癢怎麼辦？ 162
91.眼睛紅腫發癢的治法 164
92.夏天喫什麼能除體內濕氣？ 165
93.腿遇陰雨天寒涼怎麼辦？ 166
94.過敏性鼻炎的中醫治法 168
95.夜尿多的治法 168
96.減肥要靠運動出汗 169
97.乳腺增生與情志有關 170
98.小孩睡覺出汗，易咳痰，怎麼辦？ 173
99.坐月子又偏素食怎麼辦？ 174
100.小孩經常流清鼻涕、咳嗽怎麼辦？ 175
101.尿頻、尿急、尿無力的治法 176
102.頑固偏頭痛的治法 178
103.如何強健脾胃？ 179
104.唇炎的治法 181
105.小腦萎縮、頸椎病的治法 182
106.痰濕體質如何調理？ 182
107.孩子積食發熱、老人血糖高、睡眠不好的調理方法 185
108.心寬纔能體胖 189
109.孩子容易出虛汗怎麼辦？ 191
110.總崴腳是什麼原因？ 191
111.牙齦萎縮的治法 193
112.膝關節炎的治法 194
113.脾虛久咳的治法 197
114.乳腺小葉增生、酒渣鼻、腳底濕氣，運動推陳出新是
       妙招 200
115.沐浴陽光，補益火氣 201
116.積滯火氣如何消？ 205
117.運動五訣治三高 208
118.膝蓋痛，總崴腳，怎麼辦？ 214
119.月經不調，總冒痘痘，怎麼辦？ 216
120.老人口重怎麼辦？ 217
121.久行傷筋與幾十公裡穿越是否矛盾？ 218
122.女孩子嘴邊汗毛重怎麼治？ 220
123.孩子沉迷於玩電腦和手機怎麼辦？ 220
124.手術後如何加快傷口愈合？ 223
125.白發轉黑，落發重生之秘 224
126.邁開腿，百病退 232
127.脾胃主四肢，手指腫脹與胃痛相關聯 240
128.咽干口燥，飲不解渴的治法 240
129.如何讓孩子身體強壯、聰明伶俐？ 241
130.孩子感冒咳嗽一直不好怎麼辦？ 242
131.孩子總眨眼是風動之像 243
132.胱腸不通，火氣上衝，怎麼辦？ 243
133.中醫降糖之方 244
134.三分饑與寒是自然界的健康規律 245
135.心病多是胃腸出了問題 246
136.包塊積聚是肺活量減退的結果 247
137.養孩子要三分饑與寒 249
138.由裡到外推陳出新治眼疾 249
139.老年人的身體調養 250
140.結石體質如何改變？ 251
141.孩子貪嘴怎麼辦？ 252
142.頭上的問題要靠腳下來解決 253
143.熬夜傷身體怎麼辦？ 254
144.補虛強壯人參草（店空虎） 255
145.狗腳跡（蒼耳子）治療嚴重腸炎 257
146.雞屎籐解毒消積有神效 258
147.能穿透血腦屏障的單片牙 259
148.退熱奇藥崩大碗 261
149.癌癥患者的福音——白花蛇舌草 264
150.善於修復潰瘍面的梅肉草 267
151.旱蓮草——草藥世界裡頭的強壯止血藥 269
152.慢性支氣管炎寒咳的克星——鯽魚茶 271
153.中醫的消炎藥——三椏苦 273
154.專治寒胃痛的紫蘇 274
155.金不換——拿黃金也不換給你的草藥 276
156.涼茶——葫蘆茶 277
157.扼住疾病的咽喉——呼吸五藥 279
158.扼住疾病的咽喉——消化五藥 282
159.山林病狗轉健試驗：《黃帝內經》的天人合一觀如
  何落實 286
160.保和丸的用法 292
161.頻繁遺精怎麼辦？ 293
162.坐骨神經痛、骨質增生如何調理？ 295
163.治病癥需治根源 298
164.除臭三招，開肺降胃通胱腸 302
後記 307

 
前 言

在一次山林班徒步穿越時，大家登上高山之巔，俯瞰著大地群山，見來時的路雖然蜿蜒曲折，但卻了了分明，頓時豪情萬丈，不復當初爬山時的迷茫與艱辛。
曾師對大家說，思想的高地，我們不用正知正見去占領，就會成為邪知邪見的敵占區。
現代社會的健康危機，其根源就是我們中醫思想普及教育工作的缺失。
人們在沒有足夠正確的防病保健觀念這道防火牆的保護下，隨時都會被各種錯誤的信息思想所困擾，終隻能活在疾病的恐懼與痛苦之中。
所以對於我們這些中醫普及者來說，工作的重心就是在人們的思想中構築一道防病保健的防火牆，讓人們能夠知病防病養病愈病。
《中醫10000個為什麼》這套書，與其說是在答疑解惑，不如說是在幫助大家樹立正確的防病養生觀。
本套書不管是在思想的正本清源上，還是在養生療病的方法上，都有詳盡闡述。
若您能寬心細性地閱讀，一定會有意想不到的收獲。