該書為廣東省中醫院組織編寫,並由廣東省政協提案通過,將《急救技能培訓作為大中小學生的必修課》獲得廣東省教育廳的批準,作者自2011年以來,進行有記錄的健康、急救科普宣傳工作共達150餘場,聽眾超過萬人,具有較好的市場前景。本書分為三部分,部分是常見急癥家庭自救互救,第二部分是居家和旅行應急用品與藥物;第三部分是傳染病個人防護的知識要點。部分收錄了生活中常見的29種急癥,每個急癥由概述、快速識別、應急處理、中醫應急處理、注意事項5部分內容組成,將生澀的醫學語言通俗化,讓每位讀者均能讀懂。書中配有常見急救操作視頻二維碼,讀者可以通過掃描二維碼自行觀看學習。本書可供在校學生、普通公眾學習。