目  錄

第1章 野外生存概述 1

1.1 野外生存訓練的歷史    2

1.2 野外生存訓練的內容    6

1.3 影響野外生存的主要因素    8

第2章 避身場所和求生工具     11

2.1 搭建避身場所        12

2.1.1 搭建避身場所的要點         12

2.1.2 簡易避身場所     16

2.1.3 長期避身場所     30

2.2 制作求生工具        38

2.2.1 應急工具     38

2.2.2 防身和狩獵武器         46

2.2.3 烹調和食用器具         51

第3章 尋水取火和鹽分攝取     53

3.1 野外尋水        54

3.1.1 水的重要性         54

3.1.2 尋找水源     56

3.1.3 鋻定水質     61

3.1.4 改善水質     62

3.1.5 自制飲水     66

3.1.6 延緩水分流失     70

3.2 野外取火        73

3.2.1 火的重要性         73

3.2.2 火的基本原理     77

3.2.3 選擇取火地點     78

3.2.4 準備取火材料     80

3.2.5 野外取火方法     82

3.2.6 取火後的善後工作     89

3.3 獲取鹽分        92

3.3.1 鹽的重要性         92

3.3.2 野外取鹽方法     93

第4章 植物采集和動物獵取     95

4.1  重新認識食物       96

4.1.1 人體所需營養素         96

4.1.2 野外的食物來源         101

4.2 植物類食物的采集        104

4.2.1 野菜     104

4.2.2 野果     108

4.2.3 海藻     112

4.2.4 蘑菇     114

4.2.5 植物類食物的烹飪     117

4.2.6 鋻別不能喫的植物     120

4.3 動物類食物的獵取        126

4.3.1 昆蟲     126

4.3.2 鳥類     130

4.3.3 魚類     134

4.3.4 甲殼動物     143

4.3.5 軟體動物     144

4.3.6 爬行動物     146

4.3.7 兩棲動物     150

4.3.8 哺乳動物     151

4.3.9 獵物的烹飪與儲存     160

第5章 野外疾病預防和急救     171

5.1 急救基礎知識        172

5.1.1 窒息的處理         172

5.1.2 大出血的處理     176

5.1.3 休克的處理         181

5.1.4 包扎的方法         182

5.1.5 轉移傷病員的方法     188

5.2 常見野外傷病防治        193

5.2.1 意外傷害急救     193

5.2.2 輕微傷病急救     207

5.3 危險動物的防範和急救        216

5.3.1 昆蟲和節肢動物         216

5.3.2 爬行動物     221

5.3.3 水生動物     228

5.3.4 野獸     235

5.4 植物中毒預防和急救    239

5.4.1 植物中毒的類型         239

5.4.2 有毒植物     242

5.4.3 有毒蘑菇     244

5.5 野外個人衛生        246

5.5.1 野外清潔的方法         246

5.5.2 自制洗滌用品     249

5.5.3 垃圾的處理方法         250

第6章 天氣觀測和方向識別     251

6.1 野外的天氣觀測    252

6.1.1 根據雲彩形態觀測     252

6.1.2 根據動物活動觀測     260

6.1.3 根據植物變化觀測     263

6.1.4 躲避自然災害     266

6.2 野外的方向識別    270

6.2.1 利用指南針         270

6.2.2 利用太陽     274

6.2.3 利用月亮和星座         275

6.2.4 利用地物和動植物     279

第7章 野外行進和尋求救援     281

7.1 野外行進技巧        282

7.1.1 徒步行走要領     282

7.1.2 渡過水障     286

7.1.3 山地行進     294

7.1.4 叢林行進     297

7.1.5 沙漠行進     301

7.1.6 極地行進     303

7.1.7 海洋行進     306

7.2 發送求救信號        308

7.2.1 發信號的原則     308

7.2.2 發信號的方法     309

第8章 敵區活動和野外交火     317

8.1 敵區活動        318

8.1.1 敵區偽裝技巧     318

8.1.2 敵區秘密行動     322

8.1.3 通過區域     325

8.2 野外交火        327

8.2.1 槍械射擊     327

8.2.2 手榴彈投擲         334

8.2.3 利用掩體     337

8.2.4 匕首格鬥     340

8.2.5 摸哨     341

前  言

在人類發展的歷史上，有著長期與大自然打交道的經歷，對險惡的大自然的敬畏幾乎埋藏在每個人的基因裡。在所有的文明印記中幾乎都記載著被神明眷顧的某人在野外得到了某種程度的庇護而幸免於難，然後返回人類社會成就一番偉業的故事。或許這就是近些年來野外求生類電視節目無比火爆的原因，無論是國外媒體推出的《荒野求生》《單挑荒野》和《野外求生夫妻檔》，還是我國媒體推出的《越野千裡》，都吸引了大量的忠實觀眾。

《荒野求生》是美國“探索”頻道制作的一檔寫實電視節目，由英國冒險家貝爾·格裡爾斯主持，每集他都會走到沙漠、沼澤、森林、峽谷等危險的野外境地，在極為惡劣的環境下，為脫離險境，設法尋找回到文明社會的路徑。憑借豐富的野外求生經驗，貝爾·格裡爾斯被廣大觀眾戲稱為“食物鏈的男人”。相比之下，其他野外求生類電視節目雖然在細節上存在差異，但主題略同。

事實上，貝爾·格裡爾斯和《單挑荒野》男主角埃德·斯塔福德都曾是英軍特種部隊成員，而《野外求生夫妻檔》男主角麥可·霍克則是美軍特種部隊成員。他們在電視節目中所展現的野外環境和生存技巧，多少存在作秀的成分，而真正的軍人在訓練或實戰中面對的生存環境要惡劣得多，兇險程度同電影中的情節更是不可同日而語。他們不僅要想辦法戰勝變幻莫測的大自然，還要時刻防範敵人的搜捕和追擊。一旦求生行動失敗，等待他們的隻有死亡。

本書是介紹現代軍隊單兵野外生存的科普圖書，書中不僅詳細講述了世界各國軍隊野外生存訓練的歷史、特點和價值，還深入講解了搭建避難營地、制作求生工具、尋找水源、野外取火、攝取鹽分、獲取食物、觀測天氣、識別方向、安全行進和尋求救援等專業性較強的野外求生知識。通過閱讀本書，讀者可以全面了解現代軍隊的野外生存技巧，還可以在戶外運動中靈活運用這些知識。

本書緊扣軍事專業知識，不僅可以引導讀者了解現代軍隊野外生存訓練的現狀，而且還可以使讀者學習各種實用的野外求生技巧，特別適合作為廣大軍事愛好者的參考資料和青少年朋友的入門級讀物。全書共分為8章，涉及內容全面合理，並配有豐富而精美的圖片。

本書是真正面向軍事愛好者的基礎圖書。全書由資深軍事團隊編寫，力求內容的全面性、趣味性和觀賞性。

本書由《深度軍事》編委會創作，參與本書編寫的人員有陽曉瑜、陳利華、高麗秋、龔川、何海濤、賀強、胡姝婷、黃啟華、黎安芝、黎琪、黎紹文、盧剛、羅於華等。對於廣大資深軍事愛好者以及有意了解國防軍事知識的青少年，本書不失為有價值的科普讀物。希望讀者能夠通過閱讀本書循序漸進地提高自己的軍事素養。

第2章  避身場所和求生工具

對於在野外生存的士兵而言，避身場所是非常關鍵的要素。在某些環境下，尋找避身場所甚至比尋找食物和水源更為重要。避身場所可以保護野外生存者，使其免受陽光曝曬和風吹雨淋，免受昆蟲侵擾和野獸襲擊，還可以躲開敵人的搜查。更重要的是，避身場所還可以給野外生存者安全感，幫助其維持求生意志。除了搭建避身場所，各種求生工具的制作也是野外生存的技能。

2.1 搭建避身場所

2.1.1 搭建避身場所的要點

當士兵在訓練或戰爭中與大部隊失散，不得不在野外單獨行動時，往往會遇到許多難以預料的困難，例如，在濃霧中迷失方向、在黑夜中不能繼續前進、在受傷後無法行動等，這時就需要在合適的避身場所稍事休息，直到恢復體力並能完全地評估周圍的環境。充足的睡眠和足夠的休息是人類的基本生理需要，而舒適的避身場所是滿足這一需要的前提。

避身場所的主要功能包括防曬、遮風、避雨、保暖、防止野獸襲擊和敵人搜查等。在某些地區，尋找避身場所可能比尋找食物更重要，甚至比尋找水源更重要。例如，長時間暴露於嚴寒天氣下可能會導致極度疲勞和虛弱，而極度虛弱的人可能會產生消極情緒，對前景悲觀。而一個合適的避身場所可以有效避免悲觀情緒的產生，所以這時避身場所的重要性超過其他需求。

避身場所的類型取決於當地的自然環境、獲取原材料的難易程度等，如果避身場所僅作為一個臨時性的保護地點來使用，那麼隻需要在構建一個更好和更持久的避身場所之前，臨時拼湊一個避身的地方即可。對於那些準備長途跋涉、尋求出路的士兵來說，在中途休息的任何地點，都可以搭建臨時的避身帳篷。如果避身帳篷足夠輕便，並且有跡像表明此後的路途中可能會沒有適宜的建築材料時，甚至可以將帳篷隨身攜帶。如果你自身有傷或者同伴中有病人，就需要修建一個長期的避身場所，作為讓傷患者重新恢復健康的休養場所。當不幸遇上持續的惡劣天氣時，也需要在一個長期的居所裡等待天晴。

岩石下的空間經過簡單改造便可成為避身場所

在雪地中搭建的簡易避身場所

堅固隱蔽的長期避身場所

當野外生存者身處一個陌生的環境中時，至少應在日落前2小時開始尋找避身場所。理想的地點應該是可以防風遮雨，不會被山洪淹沒的較高的地點，並且保證沒有落石或者雪崩的威脅。總體來說，在選擇避身場所時要注意考慮氣溫、降水、風力、風向以及野生動物和敵人的威脅等。

在寒冷的環境下，野外生存者需要抵擋冷空氣；在炎熱的環境下，又需要陰涼和空氣流通的環境。如果其所處的地點又低又濕，便應該向上攀爬，尋找干燥的地方作避身場所。根據常識，熱空氣會向上升，而冷空氣會向下降，所以冷空氣常常聚集在谷底，而且在天氣寒冷的時候，它們很容易形成濕霧和霜雪。在某些降雨多的區域，沿著山坡有許多平臺，那裡通常都要潮濕一些，這是因為平臺能夠接納、保存雨水。

正在收集草葉搭建避身場所的美軍士兵

地面潮濕時將床架抬高

理想的避身場所還要滿足靠近水源的條件，同時附近要有充足的林木可以利用。不過，帳篷的搭建地點過分接近水源的話，就極易受到蚊蟲的騷擾（主要在夏季），而且水流的聲音會干擾野外生存者的判斷能力，使其不能及時察覺危險，或者讓自己與救援的隊伍失之交臂。如果是在河岸上，則應找出河流達到流量時河水所處的高度——在山裡，一條潺潺的小溪在暴雨開始之後的幾分鐘內就可以變成一條湍流，並在一小時內水位上漲了5米。如果是在附近的山脈地區有暴雨時，小溪極有可能在沒有任何預兆的情況下變成滾滾洪水。因此，必須選擇平坦並且沒有太多石塊的地點，使自己有足夠的空間來發送求救信號，讓自己更容易被救援者發現。

在尋找避身場所時，要注意查看自己頭頂的周圍有沒有蜂巢，有沒有容易在暴風雨或是強風中倒下的死樹。另外，還要遠離孤零零的高大喬木，它可能會成為雷電的目標。如果處在森林地帶，便要盡量待在森林邊緣，以便自己能看清楚周圍正在發生的事件。在搭建避身場所時，還要注意避開野獸經常出沒的路徑，以免避身場所被野獸摧毀甚至人身安全受到威脅。如有可能，盡量將避身場所搭建在有人類留下痕跡的地方。

如果野外生存者處在可能發生衝突的環境中，的威脅便來自於敵人。此時，避身場所要充分考慮隱蔽性，以免自己暴露在敵人的武器下。應該利用各種技巧來偽裝避身場所，並事先規劃一條隱蔽的逃生通道。如果必要，藏身地點要能夠發送求救信號。

在岩石背風處搭建的簡易避身場所

美軍士兵在簡易避身場所中休息

2.1.2 簡易避身場所

大多數時候，作戰士兵都是在毫無準備的情況下流落荒野，因此不會攜帶專門的野營裝備。此時，求生者隻能因地制宜，利用任何能在當地獲得的遮蔽物，或者隱蔽性強的地點（如崖壁上的凸出物、山谷的斜坡等），作為臨時的避身場所。

利用樹干

在森林地區，求生者可以利用攔腰彎折但仍與樹樁相連的樹干，將其作為抵擋山風的遮蔽物。不過，要確保樹干與樹樁的連接足夠牢固，以免在樹枝被大風吹落時砸到腦袋。為了增強防風效果，還可以將一些細枝綁到大樹枝上。此時，針葉型的樹木要比闊葉型的樹木更加有效，因為你隻需動用較少的編織工藝，就會獲得理想的防風遮雨效果。如果沒有遇到天然彎折的樹干，可將折斷的大樹枝綁在樹木的樹干分杈處，也能形成類似的避身場所。

如果求生者能找到一根較粗的圓木或者倒地的樹干，它的方向恰好與風向垂直，那麼也可以利用它來取得防風的效果。具體做法是在圓木或樹干的背風處挖出一個足以藏身的凹坑，這樣便能達到防風的目的。如果還需要遮陽或避雨，可在凹坑頂部堆積一些帶葉的樹枝。

藏身在斷樹下的士兵

利用樹干搭建的半開放式避身場所

利用樹根

在森林地區經常會遇到自然倒地的樹木，其伸展的根冠以及附著在上面的泥土，可以制造良好的遮風擋雨的屏障——如果它的角度恰好可以起到防風作用的話。在根冠的空隙處，你可以進行編織或填補加工，這會使防護效果更加突出，並為進一步使用其他材料搭建更精致、牢固的住所提供基礎。

樹木發達的根繫為建造避身場所提供了很好的基礎

利用天然凹坑

即使隻有一個淺坑，也會有一定的擋風效果，在進一步搭建避身場所時，它也可以使求生者省下許多力氣。不過，求生者必須采取措施，以便達到讓附近水流改道的目的。如果凹坑位於斜坡上，就更有必要防範積水。否則，一旦下起大雨，凹坑就會變成一個小水池。

為了達到防雨保暖的目的，還要在坑頂上附加一個遮蔽的頂蓋。步驟如下：先在凹坑的四周橫向搭建一排結實的樹枝，然後在它們上面的正中部，縱向放置一根圓木，再將枝條、小棍的一端搭在圓木上，樹枝或小棍之間必須緊密相接，從而使雨水能夠順著它們流下來。當然，還可以利用泥巴、細枝和樹葉來加強防雨效果。

如果避身場所的高度足夠，那麼求生者不僅能在裡面躺下，還能在裡面坐著，無疑會舒適許多。所以，可以在凹坑四周壘起一道石頭堆砌的矮牆，它可以增加避身場所的高度。具體做法是把泥炭土、樹葉混合著泥土填充在石頭的縫隙中間，尤其是在避身場所的一面。