了得網成功/勵志_那些過得去的過不去的終將過去（謝娜微博點贊轉發，一本傳遞正能

產品特色

編輯推薦

★《那些過得去的過不去的終將過去》是一本傳遞正能量的青春成長書，一本讓你放寬心的幸福調味書。
★《那些過得去的過不去的終將過去》中詮釋了史蒂芬?金霍金玫琳凱?艾施 J?K?羅琳對夢想的永不言棄。
★《那些過得去的過不去的終將過去》的作者黃德惠是臺灣身心靈治愈繫作家，專長領域是在生命意義與價值觀探索、情感關繫、危機咨詢、身心靈整合治療。曾協助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客，重新找回人生的意義與方向，常受邀至各大專院校、各大企業，暢談心理分析專題。
★《那些過得去的過不去的終將過去》告訴我們：那些當下你無法釋懷的，終會成為曾經。感謝那些傷害你的人，是他讓你學會了堅強；感謝那些利用你的人，是他讓你看見了自己的價值；感謝背叛你的人，是他讓你學會了原諒。
★《那些過得去的過不去的終將過去》用很實用的方法讓你充滿正能量、提升自我：1.以自己喜歡的方式過一生的3大方法；2.如何放下得失心、淡定面對的4大步驟；3.遭遇逆境，不放棄、不拋棄的7種方法4.學會為人處世、說話之道的20種方法。5.如何去尋找對自己*有效的情緒宣洩方法；6.面對已發生的挫折，應該要用什麼方式去接受。
★這不是一本純粹講故事或者講道理的勵志書，而是一本將故事和道理相結合的勵志書，作者通過廣為人知的故事，分析出貼合現實、擊中內心的道理，讓我在恍然大悟的同時，也真切地感受到“不計較”“放寬心”的重要性。讀者不忘初年

內容簡介

《那些過得去的過不去的終將過去》從各種貼近生活的事例一一道出了生活哲理、處世之道、人生態度，能給讀者帶來很多啟迪，走出人生的死胡同，以自己喜歡的方式過一生。在遇到生活的磨難時，不輕言放棄夢想；在心生煩惱時，能及時地清理腦中不好的記憶；在受到傷害時，不抱怨他人，而要感謝傷害你的人，是他們讓你變得堅強……《那些過得去的過不去的終將過去》中的小故事和哲理會像一盞燈，指引你前進的方向，激發你的正能量，會徹底改變我們的生活習慣、工作態度、處世之道。
當我們鑽入牛角尖、太在意他人的看法、不自信、不敢有所突破創新、對某件事某個人耿耿於懷、意氣用事、愛抱怨……不妨看一看《那些過得去的過不去的終將過去》，會對你的一生有所改變。

作者簡介

專業心理咨詢師黃德惠
法國巴黎第七大學精神分析研究學院碩士
國立政治大學心理繫畢業
曾擔任精神專科醫院的臨床心理師與社區心理衛生中心的心理咨詢師長達十餘年，
臨床經驗豐富。
專長領域是在生命意義與價值觀探索、情感關繫、危機咨詢、身心靈整合治療。
曾協助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客，重新找回人生的意義與方向，
常受邀至各大專院校、各大企業，暢談心理分析專題。
作品散見於臺灣《FF雜志》、日本《EF》雜志（國際中文版）、韓國《SURE》雜志等心理健康專欄，專業心理咨詢師黃德惠
法國巴黎第七大學精神分析研究學院碩士
國立政治大學心理繫畢業
曾擔任精神專科醫院的臨床心理師與社區心理衛生中心的心理咨詢師長達十餘年，
臨床經驗豐富。
專長領域是在生命意義與價值觀探索、情感關繫、危機咨詢、身心靈整合治療。
曾協助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客，重新找回人生的意義與方向，
常受邀至各大專院校、各大企業，暢談心理分析專題。
作品散見於臺灣《FF雜志》、日本《EF》雜志（國際中文版）、韓國《SURE》雜志等心理健康專欄，
深受廣大讀者的喜愛與歡迎。
著作：? 《不管怎樣，別小看自己！》
《不完美，纔能看見真幸福》
《消消氣，別跟自己過不去》

序感謝那些老是扯你後腿的貴人
章鑽出牛角尖，人生更開闊
不執著，纔能走出死胡同
別為了堅持而堅持，反而放棄不該放棄的
以自己喜歡的方式過一生
突破心中的牆，隨機應變
適度放下過往的經驗談
把改變視為對你有利的變動
沒人能限制你的成就，別輕易說“我做不到”
沒實現的夢想隻是幻想
相信人，不如相信自己
做好自己，就不用刻意證明自己
生活沒那麼累，做自己喜歡的事
你沒辦法讓所有的人都滿意
別讓你的興趣睡著了
學會遺忘，比記得更重要
不計較，就沒什麼好煩心的
轉移注意力，讓解不開的問題隨風而逝
你隻有兩種選擇：奮發向上，或是意志消沉
什麼樣的心態，決定了未來的生活
重振旗鼓，就能迎頭趕上
善於自嘲者，纔是幽默中的高手
和外表有關的玩笑話隻適合自嘲
你毫不在意，別人就不會挾此攻擊

第二章替他人留後路，就是替自己留餘地
即使勝券在握，得饒人處且饒人
禮尚往來不計較，小人也會變貴人
讓率性變為任性
卻“我的說法比較正確”的好勝心
有幾分事實，說幾分話
放下一己之私，得人心者放能得天下
為他人著想，施比受有福
現在受的苦，是未來成功的踏板
寬容他人，就是釋放自己
計較別人的過錯，就是和自己過不去
越好的交情，越忌“口不擇言”
凡事看開，纔能活得灑脫
對別人特別敏感的事情要留心
聽得進的是建議，聽不進的是批評
你是基於自己的考量？還是為對方著想？
站在對方的角度考慮，拉近內心的距離
彎下腰，為生命找出路
你所有的付出，終將有回報
讓利，後獲益人還是自己
看開，機會之門也隨之打開

第三章放寬心，人生格局纔會越走越寬
生氣，就是跳進了別人替你挖好的洞
無足輕重的言語，需要過耳即忘
不要輕易中了激將法
強者不一定能成功，成功屬於忠於自己的人
不要把命運交給別人來決定
蹲得越低，是為了跳得越高
人生是一場無關勝負的決鬥
退一步，你纔是贏家
長得不漂亮，也能活出自我
改變不了的事，學者接受吧
怨天尤人無濟於事，隻要做好你能做的
計較已失去的，不如珍惜還擁有的
放下得失心，用自己的步調面對人生
天下本無事，庸人自擾之
淡定看待困境，其實沒什麼大不了
再不愉快的事，總有過去的一天
酸中帶甜的人生，纔不會令人甜得生膩
在嚴苛的逆境中激發真正的潛能
心有多寬，人生之路就有多寬
人生關鍵的轉機，就在轉念之間

第四章清除心靈垃圾，每天充滿正能量
拿得起，就應該放得下
回到原點，莫忘初衷
得失隻是過程，不是結果
下不必要的人生包袱，輕松前行
人比人氣死人，別身在福中不知福
別說別人有什麼，要問自己有什麼
太想要，反而得不到
轉個彎，別被不必要的堅持綁住
放下心靈的包袱，隻需要轉瞬之間
別讓得不到的東西控制你的心
名利皆空，越簡單的東西越實際
那些你努力追尋的東西，真的是你想要的嗎？
不要跟著不切實際的誘惑起舞
放慢腳步，享受簡單中的不簡單
越求“利”，越會刺傷自己
設定停利點和停損點一樣重要
你對別人大方，別人也會對你大方
多為別人付出一些，你也不會喫虧
施與就像投資，付出越多得到越多
要怎麼收獲，先怎麼栽
金錢也能買下金錢買不到的東西
戒掉攀比心，不要淪為物質的奴隸
虛有其表，不如表裡如一
內心充實的人，纔是真正的世界首富
沒有永遠的輸家，也沒有的贏家
唯有比別人更努力，纔能保持領先
名譽可能是營養劑，也可能是迷魂劑
讓榮譽引領你前進

第五章得失更從容，是你的別人也搶不走
省下針鋒相對的時間，拿來自我實現
我們應該去尋找對自己有效的情緒宣洩方法
愛吵架的人，其實是對自己不夠滿意
不要把小情緒發洩在大事情上
一無所有，纔能無所不有
放眼未來，纔能抓住未來
沒有被打敗的人，隻有認輸的人
即使會輸，也要輸得光彩
越在乎的東西，越容易失去

媒體評論

失敗意味著剝光所有無關緊要的東西。我失敗後，不再假裝我是某種其實我不是的人，而開始將我的精力投入於我真正在乎的工作。人生的谷底，變成我重建人生的堅實基石。所以不要畏懼失敗；隻要活著就必然要面對失敗，除非你小心翼翼到仿佛一生都沒有活過。如果這樣，你的失敗將來自於放棄生活。
《哈利波特》繫列作者 J?K?羅琳
當你面臨著夭折的可能性，你就會意識到，生命是寶貴的，你有大量的事情要做。
科學思想家霍金
從物理學的角度來看，大黃蜂是飛不起來的，因為它身體太重，翅膀又太脆弱，但是大黃蜂並不了解這個先天的限制，所以它們憑著自己求生的本能去訓練飛翔的能力，它們就像女性隻要給她們機會、鼓勵和榮譽，就能展翅高飛。
玫凱琳公司創始人玫琳凱?艾施失敗意味著剝光所有無關緊要的東西。我失敗後，不再假裝我是某種其實我不是的人，而開始將我的精力投入於我真正在乎的工作。人生的谷底，變成我重建人生的堅實基石。所以不要畏懼失敗；隻要活著就必然要面對失敗，除非你小心翼翼到仿佛一生都沒有活過。如果這樣，你的失敗將來自於放棄生活。
《哈利波特》繫列作者 J?K?羅琳
當你面臨著夭折的可能性，你就會意識到，生命是寶貴的，你有大量的事情要做。
科學思想家霍金
從物理學的角度來看，大黃蜂是飛不起來的，因為它身體太重，翅膀又太脆弱，但是大黃蜂並不了解這個先天的限制，所以它們憑著自己求生的本能去訓練飛翔的能力，它們就像女性隻要給她們機會、鼓勵和榮譽，就能展翅高飛。
玫凱琳公司創始人玫琳凱?艾施
我發現自己是如此的激動，以至於不能靜靜地坐下來思考。我想隻有那些重獲自由即將踏上新征程的人纔能感受到這種即將揭開未來神秘面紗的激動心情。我希望跨越千山萬水握住朋友的手，我希望太平洋的海水如同夢中的一樣藍：我希望。
《肖申克的救贖》作者史蒂芬?金
從來沒看過一本書能讓我這麼興奮，書中的很多話都戳中了我，之前我遇到一些困難的時候，通常會想選擇逃避，不敢面對，看過這本書後，給了我很大的鼓舞和激勵，讓我明白了失敗並沒有那麼可怕，跌倒一次又怎樣，勇敢爬起纔足以與生活中迎面而來的挫折相抗衡。
讀者大Y

在線試讀

序感謝那些老是扯你後腿的貴人
人生在世，無論自己做人處事如何謹慎，都難免遇到一些總是喜歡挑毛病、和你過不去的刻薄鬼，或是人前友善，背地裡卻說你壞話，甚至不惜踩著你的肩膀往上爬的陰險小人。雖然在不慎會“撞小人”的當下，你可能會覺得悲憤莫名，心想：我到底是哪裡得罪了他，他要這樣對我？
其實，花時間去思考這些人處世的成因，不如直接把精力用在解決問題上。若是我們跟著負面情緒沉淪，不僅著了小人的道，更會顯示出自己的不夠成熟、不夠自信。
事實上，無論這些人是有意或無意地扯我們的後腿，隻要自己有足夠的實力，根本就不用擔驚受怕。而且我們永遠都無法掌控別人要如何做、環境會如何變化，如果把心思放錯了地方，反而會模糊了應該要克服的焦點，把時間浪費在和他人的唇槍舌劍上，於己不利，於事更無補。
其實，你可以將那些曾經狠狠踹你一腳的小人，或是生命中遭遇的困境，看作一面明鏡，是它讓我們看見自己的空乏、恐懼，進而更了解自己應該要學習什麼樣的人生課題，當你放下計較心、執著心、得失心，坦然以對，認真修煉心念與應對，就會了悟不管生命中出現什麼樣的考驗，都是為了讓我們成為一個更好的人。
試著敞開心，感謝那些傷害你的人，是他讓你學會了堅強；感謝那些利用你的人，是他讓你看見了自己的價值；感謝背叛你的人，是他讓你學會了原諒。
如果沒有這些人、這些事，我們可能會因過度平順而錯過了原本更壯闊磅的人生樂章。所以，不用費心去計較一時的得失，他們的出現是為了考驗你的韌性與潛能，懂得感恩，會讓你在面對生命的風浪時更無懼、更強大。
章鑽出牛角尖，人生更開闊
想要蕩上未知的高度，就要先學會放手。卻你對自身的疑慮與限制，勇敢地把自己交給環境。怕就怕輸給自己的心魔，覺得自己處處受限，其實身邊的高牆都是自己所想像出來的，當你戰勝了恐懼，阻礙不過是一時的幻影。與其隨著情緒的漩渦越沉越深、越想越恨，不如回到自己可以掌控的原點，好好想想：沒有一個人可以傷害我們，除非我們願意讓自己受傷。
不執著，纔能走出死胡同
每個人對自己特別在意的事物，都會有些許堅持。例如：當自己的愛車被路上的小石頭剮傷時，有些人會趕快把車牽去重烤整片的鈑金，但有些人車子後頭的保險杆都被撞凹了，還是滿不在乎地到處開，反正交通工具能用就好。這些不同的舉措，就取決於我們內心的“看重”與否。序感謝那些老是扯你後腿的貴人
人生在世，無論自己做人處事如何謹慎，都難免遇到一些總是喜歡挑毛病、和你過不去的刻薄鬼，或是人前友善，背地裡卻說你壞話，甚至不惜踩著你的肩膀往上爬的陰險小人。雖然在不慎會“撞小人”的當下，你可能會覺得悲憤莫名，心想：我到底是哪裡得罪了他，他要這樣對我？
其實，花時間去思考這些人處世的成因，不如直接把精力用在解決問題上。若是我們跟著負面情緒沉淪，不僅著了小人的道，更會顯示出自己的不夠成熟、不夠自信。
事實上，無論這些人是有意或無意地扯我們的後腿，隻要自己有足夠的實力，根本就不用擔驚受怕。而且我們永遠都無法掌控別人要如何做、環境會如何變化，如果把心思放錯了地方，反而會模糊了應該要克服的焦點，把時間浪費在和他人的唇槍舌劍上，於己不利，於事更無補。
其實，你可以將那些曾經狠狠踹你一腳的小人，或是生命中遭遇的困境，看作一面明鏡，是它讓我們看見自己的空乏、恐懼，進而更了解自己應該要學習什麼樣的人生課題，當你放下計較心、執著心、得失心，坦然以對，認真修煉心念與應對，就會了悟不管生命中出現什麼樣的考驗，都是為了讓我們成為一個更好的人。
試著敞開心，感謝那些傷害你的人，是他讓你學會了堅強；感謝那些利用你的人，是他讓你看見了自己的價值；感謝背叛你的人，是他讓你學會了原諒。
如果沒有這些人、這些事，我們可能會因過度平順而錯過了原本更壯闊磅的人生樂章。所以，不用費心去計較一時的得失，他們的出現是為了考驗你的韌性與潛能，懂得感恩，會讓你在面對生命的風浪時更無懼、更強大。
章鑽出牛角尖，人生更開闊
想要蕩上未知的高度，就要先學會放手。卻你對自身的疑慮與限制，勇敢地把自己交給環境。怕就怕輸給自己的心魔，覺得自己處處受限，其實身邊的高牆都是自己所想像出來的，當你戰勝了恐懼，阻礙不過是一時的幻影。與其隨著情緒的漩渦越沉越深、越想越恨，不如回到自己可以掌控的原點，好好想想：沒有一個人可以傷害我們，除非我們願意讓自己受傷。
不執著，纔能走出死胡同
每個人對自己特別在意的事物，都會有些許堅持。例如：當自己的愛車被路上的小石頭剮傷時，有些人會趕快把車牽去重烤整片的鈑金，但有些人車子後頭的保險杆都被撞凹了，還是滿不在乎地到處開，反正交通工具能用就好。這些不同的舉措，就取決於我們內心的“看重”與否。
在很多時候，適度地堅持可以為我們的行為把關，因為期許自己必須達到一定的標準，所以也會為自己樹立一定品質的聲譽。但當過度的堅持轉化成執念，反而會像魔咒般，禁錮著我們的身心，使自己不堪重負而活得很累，讓原本求好心切的美意，變成另一種悲慘的結局。
人應當有自己的信念，但不能對外界、環境過分要求，當你對生命中的意外和阻礙抱持著順其自然的心態，順應己力去克服，其他的就交給老天爺。別忘了，生命的過程就宛若花開花謝，周而復始，世上沒有一種花是永不凋謝的，所以面對命運的安排，當我們盡力而為，就該放手，不該執著於等價的回饋，這樣當幸運之神再次降臨時，你纔會懂得感恩、珍惜，而不會暗自抱怨這遲來的好運。
王大成原是一家科技產業的白領，沒想到這幾年大環境的不景氣，連帶影響到公司的績效，在人事成本支出過高的情況下，公司隻好刪減各單位的主管名額，而年近五十的王大成，怎麼也想不到自己居然會成為“中年失業”的一員，所幸過去辛勤的工作所得都交由老婆管理，所以尚有一筆為數不少的存款，如果稍微開支過生活，也足夠夫妻倆過下半輩子了。
但王大成卻因為這意外的衝擊，終日抑郁不已，閑在家的時候，他覺得生活頓失所依，隻有滿腔的憤怒無處發洩，漸漸地從一個意氣風發的上班族，變成一個憤世嫉俗的大叔。每次看到電視上在報道現在社會新鮮人的起薪、工作態度時，他就會大放厥詞地說：“如果今天我是這個單位的主管、老板，一定不會讓這些年輕人這麼散漫。”假日時，往日的同事有時相約聚會，他也不改脾氣地大發牢騷、批評，久而久之，大家都看穿了他的放不下，就能避就避，能閃就閃。
時間一久，連家人也對他這種“無人能出其右”的態度厭煩了，王太太好言相勸：“其實現在的生活我已經感到很滿足了。過去你工作忙，所以總是聚少離多，現在我們反而有更多時間可以聊聊天，平日也可以到郊區走走，這是過去我求之不得的。其實我們已經比多數人都幸福了，如果你心裡一直放不下那被迫離開公司的死結，隻會讓自己和身邊的人越來越不快樂，越來越疲憊，未來的日子還很長，你應該不希望這樣過完一生吧？”
聽完太太一席話，王大成想了想：對啊！其實雖然失去以前的工作，但我的人生還很長，我想做的事還很多，何必成天費盡心神和無法改變的事情鬥氣呢！
當他放下心中的“不甘願”，就像松開了心中的枷鎖，頓時覺得神清氣爽，還開始後悔要是早一點“悟到”，就不會在死胡同中兜圈子，早就開創自己的另一片天地了。
有些事情既然已經發生了，那我們就要學會接受，如果你還在和自己、和際遇過不去，這份執著隻會讓你損失更慘重，不如放松身心，讓思考轉個彎，就能突破情緒的瓶頸，找到新的出路。當你又遇到為之氣結的情況時，可以試試以下方法：
方法一：適時Update自己的信念
人生的信念，決定了命運的流向。凡事都沒有標準的答案，隻有因時、因地、因人制宜，信念纔會幫助你順利抵達理想的彼岸。人之所以生存在世界上，就是為了跨越考驗，否則即使過著天天過年的日子，也感受不出平日辛勤工作、假日盡情享樂的差別。
所以，遇到不符合自己預期的狀況，要先擺脫計較、比較之心，別讓自己陷入“為什麼別人如何如何，而我如何如何”的低潮漩渦中，反而要先扭轉內心的信念，檢討自己：是不是因為過往的觀念錯誤，所以纔導致今日的結果。而不是怨天尤人，當你能為自己的人生負起完全的責任時，纔有可能奪回對命運的主導權。
方法二：與其意氣用事，不如拐彎走向康莊大道
如果情況已不甚樂觀，還一味地堅持自己初的路線，那不是堅持，而是固執。我們必須承認，人非完人，每個人都有失手之時，如果這時還不放手、意氣用事，隻為證明自己初的信仰是正確的，情緒化的結果隻會逼你走向岔路，回不到正途。
人人皆有判斷錯誤之時，怕一意孤行，明明就走偏了，還死不認錯，因為自己的牛脾氣離目標越來越遠。隻要願意承認、面對自己的失誤，坦承走錯了，纔能虛心回到原點，有機會重新選擇正確的道路，至少能減少重蹈覆轍的失敗率。
世事難料，有時候並非是誰的過失，而是境遇本應如此。許多成大業之人，當初若少了愚公移山的精神，隻想守株待兔，相信人生的成就也會重新改寫。日本知名企業家稻盛和夫曾說：“假設自己的人生有80年，那麼出生後的20年是為進入社會而做準備的準備期，之後的40年則是為社會、為自我鑽研的工作期，後的20年則是死亡（靈魂啟程）的準備期。”所以在人生的各個階段，我們應調整不同的心態，纔能以狀態備戰。
人生中的阻礙就像是將鑽石磨亮的刀刃，面對逆境，如果能稍微放寬心，不計較對錯得失，隻求虛心修正，相信後的甜美果實還是屬於你的，跨越了原先心智的限制，用全新的視野審視生命的移轉，也將大有所獲。
別為了堅持而堅持，反而放棄不該放棄的
世界上，追求幸福的人可以分為兩種：一種是追求屬於自己的幸福，一種是追求屬於別人的幸福。前者懂得定義自己想要的快樂，而後者卻隻是追逐他人定義的快樂。你是屬於哪一種人呢？
有時候，我們覺得自己過得並不如意，深究其中，發現都是來自於對某人、某事的不滿造成的。
例如：有些家長總是為了自己的孩子成績不夠理想而苦惱，所以就花大錢把孩子送進補習班補得天昏地暗，卻不知道孩子到底吸收多少、快不快樂；有些人為了沒有買下屬於自己的房子而不安，所以縮衣節食長達二三十年，隻為了扛起根本負擔不起的房貸；有些太太總是覺得自己的先生不比別人體貼而生悶氣，常常在家中擺出一副臭臉，久而久之，先生隻好到外面尋求另外的溫柔鄉。
其實，這並非都是自己定義下的幸福標準，而是我們不自覺跟隨社會風俗，纔會給自己太大的壓力，但這種不知為何的盲從，往往就是剝奪我們和重要的人共享人生的主因。
所以，我們要時常覺察自己的心境、行為，究竟是因何而改變、決定。如果是為了滿足別人，或是自己的虛榮心，就要有所警覺，避免讓這一份變質的期待，扭曲了人生。
如果是為了達成自己的希望，既然已明白自己為何要做的目的，即使面對困難，也可以抱著滿腹的熱誠去做，這樣的生活纔會充滿了正向力，你的努力自然也會導向正面的成果，而不會因一時觀念的偏差，莫名其妙地賠掉了自己大半生的幸福，還在怪老天爺怎麼都沒看見你的努力。
發自內心的快樂，是一種難以言喻的幸福，並非隻要擁有什麼就可以輕易取代的。畢竟我們的生命是屬於自己的，與他人毫無關聯，如果為了達成別人的標準纔算成就，那麼你永遠都不會快樂，因為你把生命的主導權交給了別人。
別忘了，當你希冀著別人所擁有的事物時，其實也有人在慕著你。曾經看過一段令人感觸甚深的文字，“當你在抱怨自己沒有漂亮的鞋子可以穿出門時，要知道，有些人連腳都沒有。”
與其一直沉浸在不滿的情緒中，不如好好思索一下：擁有這些東西，我真的會快樂嗎？得到與付出何者能帶給我們真正的滿足，又該如何衡量標準，或許從下面的故事中，你可以體悟到自己需要的部分。
高雄佛光山的星雲大師一直是受眾人景仰的一位智者，他出版的《靜思語》常常發人深省。
在文中他曾提及自己在一九六五年創辦佛學院之時，有位年近八十的唐一玄老師告訴他：“給人利用纔有價值啊！”
頓時，他認為這種迥異於世俗的言論，無疑是道盡了自己多年來的心聲，並在日後數十載的歲月裡，一直本著此信念，心甘情願地與人為善，被人“利用”，無形中為自己的人生開拓了無限的“價值”。
過去，佛光山沙彌學園曾經招收過二三十名沙彌，寺中的法師們不辭辛勞，將他們撫育成人後，有些沙彌竟被父母強行帶了回去。許多徒眾為這些辛勤拉扯孩子長大的法師難過，他們認為：那些父母隻不過是“利用”佛光山把孩子養大，因此要求星雲大師不要再接受沙彌來山修道，但他還是照單全收。
因為他覺得：即使沙彌們全被父母帶走，他們從小在法水裡涵泳浸潤，至少長大後就能知因果，明善惡，即使踏入紅塵，也不會為非作歹，這種教育無論對個人或社會而言，都是很有價值的！
不僅如此，即使星雲大師在自己經濟困窘的時候，仍常常幫助大家。他談道：“剛來臺灣的初幾年，我居無定所，因此經常隨喜幫助別人，有人興學，我幫忙教書；有人辦雜志，我協助編務；有人講經，我幫他招募聽眾；有人建寺院，我助其化緣；更有些老法師發表言論，怕開罪別人，都叫我出面，我則義之所在，從不推辭。因此，一些同道們都笑我：總是被人利用來打前鋒，當炮灰。”
因為星雲大師堅持自己心中“弘揚佛法、與人為善”的信仰，所以即使看似喫虧的事，他仍要堅持去做，並且用一生去實踐“被人利用的價值”，而不是像浮雲眾生一般，為了眼前的名利，輕易地放棄心中重要的精神依托。這就是星雲大師行至今日，仍受眾人推崇的原因，一路上，他總是感謝那些“利用”他的人，並且以能成為“被利用”的人為樂。
從星雲大師的一生來看，就可以明白地領悟到：隻要你知道自己是為何而做，就不用在過程中計較太多，因為你是為了自己而做，不是為了演給誰看。可以讓別人幸福快樂的制式化生活並不一定適合於你，你可以從以下想法重新檢視目前的生活，過濾掉那些自己、別人強加在你身上的廢料，重建自己的生活、目標。
以自己喜歡的方式過一生
方法一：重新定義自己想要的生活，並說出來
很多時候我們並不快樂，是因為自己總是在不經意間迎合別人的要求，而刻意改變、違背內心真實的想法，甚至還佯裝表面的幸福，所以我們的心纔會越來越不快樂。
你應該要按照自己真實的感受去追求事物，不要以他人的喜好為喜好，就算是你親近的人：父母、另一半、孩子……都不能左右你。你應該讓他們了解到，什麼樣的生活纔能讓你發自內心的快樂，讓他們看見你原本的樣子，而不是被雕塑過的自己，這樣別人纔知道你要的是什麼，更可以減少許多誤解、埋怨的情緒。不過相對的，你想追求自己認同的快樂的同時，要先全然地放手，讓他們也獲得真心的滿足，纔會獲得源源不絕的支持。
方法二：要身體力行，具體實踐
我們常常會把自己的夢想放在心裡，並且悄悄地等待有一天它會奇跡似的萌芽。但往往後這些夢想還未孵化，早因你行尸走肉般的生活而胎死腹中了。如果我們隻是“想”，而不去“做”，就算有機會也會與你擦肩而過，所以一定要“去做”。
當你踏出步之後，纔有走向目標的可能，雖然很多事情無法短時間一步到位，不過或許當你努力踏出步之後，會發覺事情其實並沒有當初所想的那麼困難、龐大，因為在你尚未履行之時，隻是困在自己的幻想之中而已，但你的能力也會因嘗試而逐步提升，那時所有的困難都不足以成為阻擋你前進的借口，事情自然水到渠成。
千萬不要放棄自己應該真心把握的夢想，而遁入人群之中隻為尋求一份安全感，因為安全有時就意味著停滯，一個停滯不前的人生，就磨滅了自我價值重生的可能。緊握你所堅持的夢，別為了別人的見解而放棄，因為這是屬於“你”的人生，一生隻有一次，別再把自己應享的快樂、夢想輕易地拱手讓人！

……

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