內容簡介
本書以心理學理論為基礎,詳實解讀了因人際關繫、愛情、內心世界、陷入不良習慣不可自撥等因素感到喫力的20幾歲女性的心理困惑,並提出了基於真實的心理咨詢過程獲得的解決方案。本書指出,如今20幾歲女性不懂真正的“自愛”,並告訴她們:“愛自己,要勝過愛任何人”。另外,作者還建議她們正確區分自尊心和自尊感,主張樹立自尊感、勇於面對自己的不足,正確掌控自己的心態,用肯定的眼光評價自己,盡情享用人間暖情。
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