了得網成功/勵志_女人私房書

編輯推薦

這裡面，有你想說而難於啟齒的話；這裡面，有你想知道而還不知道的事；這裡面，有許多公開的秘密，也有許多秘密的公開；這是一部女人的百科全書，應有盡有。
女性健康專家特別推薦。
如果有人宣稱有一種秘方可以讓女人永葆青春、永遠美麗，相信沒有一個女人不想得到。其實，美就在女人的心中，隻是需要有人把它喚出來而已。《女人必備私房書》就是這樣的一本書，它不僅能喚出你心中的美，更能讓你再塑一種美，一種與眾不同的美！讓天下所有的女人都有一種對美麗的感悟和對生活的喜悅，是我們努力的方向。如果每一位女性都能借此喚出自己心中的美麗，這個世界就會更加美麗、迷人！

內容簡介

本書以女人的自我修煉為主，通過贏取高回頭率、讓自己更健康美麗、修煉一種高貴的氣質、表現更加迷人的風度、做一個魅力女人、做一個時尚女人，從而打造百變女人味，並進一步探討女人的身體誰*、孕育生命的智慧、如何做一個賢淑的女人、如何做一個成功的女人、女性如何拒絕疾病，告訴女性朋友陽光總在風雨後，生命的意義就在不斷的追求與進取中，幫助女性朋友在生活中去發掘自身的美麗與魅力。
本書以通俗優美的語言，為女性朋友指出了一些切實可行並行之有效的方法，讓女性朋友在追逐美麗的同時能擁有一種更加迷人的智慧，從而讓美麗的力量滲透到生活裡的每一個角落。

第1篇贏取高回頭率
美麗女人
女人看重回頭率
顧盼生輝最動人
波濤“胸”湧最迷人
女人背後最性感
美麗女人5要素
自信女人
自信是最佳的形像設計師
自信的女人最吸引人
漂亮女人的自信法寶
第2篇讓自己更健康美麗
科學營養飲食
女性營養清單第1篇贏取高回頭率
美麗女人
女人看重回頭率
顧盼生輝最動人
波濤“胸”湧最迷人
女人背後最性感
美麗女人5要素
自信女人
自信是最佳的形像設計師
自信的女人最吸引人
漂亮女人的自信法寶
第2篇讓自己更健康美麗
科學營養飲食
女性營養清單
飲食美容的秘訣
皮膚保養的飲食原則
有利於女性肌膚健美的食物
不同類型皮膚的食物選擇
幾種異常肌膚的食物選擇
成年女性的食物美容
美白肌膚的飲食
去除皺紋的飲食
抗皮膚衰老的飲食
美女必須要喫的食物
美麗身材喫出來
良好的生活習慣
培養建康的生活方式
預防亞健康的良方
走出誤區纔有健康
女性更應關注睡眠健康
放慢節奏更健康
別讓咖啡因成為伴侶
夜生活下的健康隱患
運動纔有活力
運動健身炫出你的活力
適合女性的健身運動
女性一生的運動方案
健身讓女人味十足
時尚健身運動
第3篇修煉一種高貴的氣質
氣質何來
征服一切靠氣質
女人應該擁有的氣質
注重氣質的修煉
氣質讓你優雅起來
內在美纔是女人美麗的資本
心美，美麗纔會持久
做個心理健康的美人
讓快樂伴你美麗一生
為美麗而快樂
美好的生活情趣
尋找自己靚麗的焦點
與眾不同的好個性
你屬於哪一類氣質的女性
你是哪種性格的女人
做一個個性美女
用迷人的個性去展示你的魅力
完美形像的3個特質
做一個正直的女人
做個對生活樂觀的女人
高貴的氣質
從“心”讓自己優雅
裝扮得體、舉止高貴大方
做一個高貴的女人
做一個有品味的女人
做一個有教養的女人
第4篇表現更加迷人的風度
優美的體態
迷人的儀態
注意自己的形體語言
姿勢美讓你看上去彬彬有禮
得體的舉止
女子社交中應有的禮儀
完善你的公眾形像
追求自身形像的整體美
落落大方更迷人
社交場合中的18點禁忌
優雅的風度
風度美沒有固定的模式
女人的風度從何而來
注重內外美的結合
美化你的聲音
做一個善於聆聽的女人
交談時說話的學問
避免與觀點不同的人爭論
與男子交往的禮貌和風度
打電話有講究
訪友的一般禮節
素養女人的完美守則
第5篇做一個魅力女人
精心呵護，裝扮人生
女性皮膚的特點
學會判定你皮膚的性質
皮膚的日常保養
清潔皮膚的3個要點
不同性質皮膚的保養方法
全身肌膚的全面保養
女性一生不同時期的肌膚保養
面部最基本的護膚化妝品
化妝的基本原則
化妝應注意的問題
怎樣纔能化好妝
化妝的基本步驟
巧用粉底掩飾缺點
讓人更年輕的化妝要點
卸妝的基本步驟
美發護發，神采飛揚
飄逸的秀發
頭發類型的自我辨識
干性頭發的養護
油性頭發的養護
保持頭發秀美的方法
科學的洗發方法
不同發質的潤發方法
不同發質的護發方法
洗頭護發的常見誤區
頭發枯黃的調護
出現白頭發的調護
總是脫落的頭發的調護
頭皮屑過多的頭發的調護
開叉頭發的調護
用服裝演繹女性的風采
女人要穿出韻味來
選擇適合你體形的服飾
選擇最適合你膚色的服飾
服裝與飾物搭配展現女人味
做個穿著講究的女人
職業女性要完美“包裝”自己
第6篇做一個時尚女人
飾物，女人的精靈
飾品的迷人魅力
錦上添花配飾美
飾物要經常整理與保養
巧戴首飾讓你亮起來
細節裝飾讓你更酷
香水，散發出迷人的氣息
選擇適合你的香水
噴香水的最佳時間
搽香水的方法
留香持久攻略
不忘時時添香
不妨穿上香水
用美麗鋪滿人生
怎樣呵護你的紅唇
美唇護唇的有效方法
用不掉色口紅為你添風采
指甲保養的原則
美化指甲的技巧
彩繪指甲更時尚
流行風潮之文眉與繡眉
文眉、繡眉前的注意事項
托高胸罩的誘人魅力
用束褲塑造迷人曲線
給減肥一個理由
美體瘦身好習慣
立竿見影的減肥鍛煉操
塑造優美、性感雙肩的方法
塑造迷人玉臂的方法
打造完美胸部的方法
讓腰肢更纖細的方法
塑造平坦結實的小腹
打造美臀的方法
讓你的大腿勻稱、修長
塑造小腿標準三圍
第7篇百變女人味
溫柔
溫柔讓你更有女人味
女人生來的溫柔
似水柔情總動人
浪漫是女人的一種溫柔
善解人意是女性溫柔的真諦
用女性的溫柔經營愛情
撒嬌
撒嬌的女人愛常在
撒嬌讓女人味十足
女人撒嬌可以千姿百態
撒嬌是婚姻的“潤滑劑”
女人要學會撒嬌
婚後將撒嬌進行到底
別將撒嬌變成撒野
女人撒嬌要分場合
性感
征服男人的女人味
性感讓女性更迷人
性感的多種表現形式
每個女人都可以是性感的
做一個性感女人
嫵媚
風情女人都嫵媚
風情女人的9種特質
用嫵媚為你添風情
做一個風情萬種的韻味女人
嫵媚但不能過於妖艷
婚後多顯示女性特征
第8篇女人的身體誰最愛
呵護自己
時尚女性易忽視的健康問題
女性自找來的疾病
有害健康的習慣病
女人一生的7個體檢計劃
享受性愛
和諧性生活令女人更健康
女人性愛9大原則
美滿的性生活需要相互溝通
享受高潮
女性巧度“第二蜜月”
性保健操助你提高“性”趣
選擇最佳避孕方式
特殊保健
月經期出血過多應留意
月經期衛生不可小覷
月經期需防腹膜炎
月經期飲食
月經期運動
月經期用藥
月經期乳房保養
妊娠期乳房保養
哺乳期乳房保養
絕經期的判斷法
第9篇孕育生命的智慧
孕期保健
做一個健康的準媽媽
正確對待早孕反應
孕期早保健
合理的睡眠和休息
適量活動促保健
妊娠期性生活保健
日常生活姿勢與安全
遠離危險工作
遠離流感
產後塑身
產褥期保健
產後瘦身計劃
產後美腹行動
尋回曼妙的腿和腳
產後美容祛斑
科學育兒
母乳喂養好
適時添加輔食
了解兒童預防接種程序
科學地保護孩子
怎樣給孩子量體溫
怎樣護理發燒的嬰兒
怎樣護理呼吸道感染的孩子
怎樣護理腹瀉的孩子
怎樣護理患肝炎的孩子
怎樣給嬰兒服藥
抓好幼兒的早期教育
讓孩子口齒更伶俐
第10篇做一個賢淑女人
做一個好妻子
用心經營婚姻
讓家庭變得更溫馨
不要忽視丈夫的情感需要
不要將幸福推開
女人不為外遇所惑
做一個好媳婦
婆媳不和怎麼辦
妯娌不和怎麼辦
姑嫂不和怎麼辦
鄰裡不和怎麼辦
做一個好“煮”婦
女人與廚房
當個愛做飯的女人
淘米技術
切洋蔥不刺眼的方法
帶魚勿去“鱗”
做魚不腥的方法
煎魚不粘鍋的技巧
巧除羊肉羶味
煮餃子的學問
煮面條的絕招
做一個好媽媽
怎樣當一個好媽媽
給孩子創造良好的家庭環境
怎樣給孩子講故事
怎樣鍛煉孩子的意志
要培養孩子的自尊心
培養孩子的觀察力
要激勵孩子向往未來
充分利用孩子的求知欲
媽媽同孩子談話的藝術
形成表揚孩子的習慣
培養孩子堅強的性格
對孩子教育的一致性
密切配合學校教育
第11篇做一個成功女人
快樂工作
做一個職業女性
初涉職場的4大誤區
職業女性的必備條件
女性職場生存法則
職業女性與同事相處的藝術
職業女性與上司相處的藝術
追求成功
成功女性應具備的素質
決定女性事業成功的8個細節
成功女性時刻不忘充電
智慧理財
家庭理財10大忠告
家庭節約理財法
掌握家庭開支3原則
家庭理財3分法
應樹立正確的投資觀
債券、股票巧妙搭配
投資債券的優缺點
科學理財小竅門
保險投資的特點
辦理家庭投保的竅門
享受人生
休閑方式的選擇
欣賞音樂
吹、拉、彈、唱
跳舞
網上衝浪
休閑性旅遊
外出旅遊的學問
家庭花卉的選擇及養護
寵物飼養的提示
第12篇女性私人醫生
疾病自測
現代女性要注意的9種疾病
自我監測婦科病
與丈夫有關的婦科疾病
乳房自查的意義與方法
乳房視診的內容
乳房觸診的內容
通過月經掌控自己的健康
自測體質小技巧
看面色知5髒疾病
臉上斑點察毛病
看鼻涕識病
聞口氣識病
急性闌尾炎發作的“信號”
識小痛防大病
警惕健身時的異常感覺
大便中的疾病信號
展起看疾病
留意指甲發出的健康警告
心理衰老的表現
警惕長期不明原因的“貧血”
女性長期便秘小心子宮癌
疾病防治
經期怪病的自我調治
前庭大腺炎
陰蒂的常見病變
滴蟲性陰道炎
真菌性陰道炎
子宮頸炎
宮頸糜爛
慢性宮頸炎
子宮內膜異位癥
拒絕性病
在公共場所應防性病
性病患者常見癥狀
女性淋病
陰道尖銳濕疣
梅毒
艾滋病
第13篇陽光總在風雨後
當愛情觸礁以後
女性要學會給自己減壓
及早捕捉丈夫的“紅燈”信號
丈夫發生婚外情後的對策
冷靜對待丈夫外遇
當離婚不可避免
給分居或離婚婦女的幾點建議
用法律保護自己
婦女的正當防衛
婦女受辱後該怎麼辦
丈夫不給生活費怎麼辦
侵害婦女權益會受到哪些懲罰
婦女最易被侵害的權益有哪些
保護自己的肖像權
保護自己的名譽權
強迫女方戀愛結婚也是犯罪
何謂拐賣婦女罪
哪些侵犯、侮辱婦女的行為構成流氓罪
何謂強奸婦女罪

在線試讀

第1篇贏取高回頭率——女人的選擇，男人的目光
美麗女人
女人看重回頭率
有這樣一則廣告：一個垂頭喪氣的男子走在大街上，一副無精打采的樣子，忽然，一位艷麗的女郎從他身旁走過，他似乎被她的美麗驚獃了，頭部隨著女郎的身影作了180。旋轉，他的臉上漸漸露出笑容，仿佛整個心情都隨之愉快起來——卻聽“砰”的一聲，他的臉撞到了電線杆子上。
美麗的女子是大街上的一道風景。雖然男人喜歡對自己鐘情的女孩說，我愛的是你的心而不是你的臉蛋，但無論男人還是女人自己，對於外在形像恐怕是最最看重的。
這個世界對女性是非常苛求的——你必須擁有迷人的外貌，否則得不到上帝的垂青與眷顧。這句話也許會引起那些長得不算漂亮的女性的不滿，但這正是我們要告訴你的：一個人的形像美，並不僅僅指她的臉蛋。
一個女人，不管出現在公共場所，還是私人聚會，隻要你擁有一份自信和你所獨有的女人風韻，不愁大家不對你行注目禮。
要知道形像美是活的，而不是死的。有時，一個微笑足以讓你魅力無限。舞蹈演員在舞臺上表演輕松歡快的舞蹈時，總會保持“二號微笑”。所謂“二號微笑”，就是“笑不露齒”，不出聲，讓人感到臉上掛著笑意即可。保持“二號微笑”，讓人感覺心情愉快。在公眾場合，輕輕的微笑就可以吸引別人的注意，也可使自己及他人心情輕松些，“笑瞇瞇”的女孩總是擁有高回頭率。
顧盼生輝最動人
人們常說：眼睛是心靈的窗戶。眼睛是女人最動人的器官，它好比珍貴的寶石，永遠閃爍著神奇的靈光。而一個女人的風韻和神采，也多半集聚在她的眼睛上。所以，被稱為中國繪畫之父的晉代大畫家顧凱之，尤其注重對女人眼睛的刻畫，他的名言是：“傳神寫照，正在阿睹之中。”他所說的阿睹，就是指眼睛。
女人美麗的眼睛，仿佛是灑落在人間的璀璨銀星，點綴出這個世界的繽紛色彩，使這個世界顯得春光明媚，生機盎然。
正是由於女人眼睛的妖嬈迷人，古今中外的藝術作品中，對女人眼睛的描繪總是層出不窮。如屈原在《九歌》裡描述的一位神女，給人印像最深的就是她那雙迷蒙的眼睛：“帝子降兮北渚，目眇眇兮愁予。”梅裡美創作的卡門，有著一雙熱情而奔放的眼睛；莎士比亞筆下的苔絲德蒙娜，她那雙眼睛顯得高貴純潔；曹雪芹勾畫出的林黛玉，總讓人感到她的眼睛聰敏而又憂郁；而達·芬奇油畫裡的蒙娜麗莎的眼睛，帶著謎一般的神秘，給人以綿綿不絕的遐想。第1篇贏取高回頭率——女人的選擇，男人的目光
美麗女人
女人看重回頭率
有這樣一則廣告：一個垂頭喪氣的男子走在大街上，一副無精打采的樣子，忽然，一位艷麗的女郎從他身旁走過，他似乎被她的美麗驚獃了，頭部隨著女郎的身影作了180。旋轉，他的臉上漸漸露出笑容，仿佛整個心情都隨之愉快起來——卻聽“砰”的一聲，他的臉撞到了電線杆子上。
美麗的女子是大街上的一道風景。雖然男人喜歡對自己鐘情的女孩說，我愛的是你的心而不是你的臉蛋，但無論男人還是女人自己，對於外在形像恐怕是最最看重的。
這個世界對女性是非常苛求的——你必須擁有迷人的外貌，否則得不到上帝的垂青與眷顧。這句話也許會引起那些長得不算漂亮的女性的不滿，但這正是我們要告訴你的：一個人的形像美，並不僅僅指她的臉蛋。
一個女人，不管出現在公共場所，還是私人聚會，隻要你擁有一份自信和你所獨有的女人風韻，不愁大家不對你行注目禮。
要知道形像美是活的，而不是死的。有時，一個微笑足以讓你魅力無限。舞蹈演員在舞臺上表演輕松歡快的舞蹈時，總會保持“二號微笑”。所謂“二號微笑”，就是“笑不露齒”，不出聲，讓人感到臉上掛著笑意即可。保持“二號微笑”，讓人感覺心情愉快。在公眾場合，輕輕的微笑就可以吸引別人的注意，也可使自己及他人心情輕松些，“笑瞇瞇”的女孩總是擁有高回頭率。
顧盼生輝最動人
人們常說：眼睛是心靈的窗戶。眼睛是女人最動人的器官，它好比珍貴的寶石，永遠閃爍著神奇的靈光。而一個女人的風韻和神采，也多半集聚在她的眼睛上。所以，被稱為中國繪畫之父的晉代大畫家顧凱之，尤其注重對女人眼睛的刻畫，他的名言是：“傳神寫照，正在阿睹之中。”他所說的阿睹，就是指眼睛。
女人美麗的眼睛，仿佛是灑落在人間的璀璨銀星，點綴出這個世界的繽紛色彩，使這個世界顯得春光明媚，生機盎然。
正是由於女人眼睛的妖嬈迷人，古今中外的藝術作品中，對女人眼睛的描繪總是層出不窮。如屈原在《九歌》裡描述的一位神女，給人印像最深的就是她那雙迷蒙的眼睛：“帝子降兮北渚，目眇眇兮愁予。”梅裡美創作的卡門，有著一雙熱情而奔放的眼睛；莎士比亞筆下的苔絲德蒙娜，她那雙眼睛顯得高貴純潔；曹雪芹勾畫出的林黛玉，總讓人感到她的眼睛聰敏而又憂郁；而達·芬奇油畫裡的蒙娜麗莎的眼睛，帶著謎一般的神秘，給人以綿綿不絕的遐想。
心情愉快的女人，眼睛裡播撤著點點笑意；某種傷感的心境，會在女人眼睛裡凝聚著一縷悲戚；當她沉浸在遐想之中時，她的眼睛會顯得恍恍惚惚；有時她的眼睛像冰一樣，那是由於她內心的冷漠；而被愛情所激動時，她的眼睛則會閃耀著火熱的光芒；如果她很惶惑，她的眼睛會顯得一片迷茫；當她在掩飾內心的不安時，她的眼睛就變得躲躲閃閃——各種不同的旋律，在女人眼睛裡汨汨流淌，每一組音符，都奏出一段迷人的樂章。
如果女人的眼睛不僅美麗，而且又顯得聰穎，它就會更可愛，也更動人。
聰穎的女人往往很熟諳發揮自己眼睛的魅力。她會用勾魂攝魄的眼神將男人吸引到自己身邊，會用火辣辣的眼睛讓男子熱血沸騰，忽然，她又用如冰似霜的眼睛讓男人痛不欲生，過後，她再用微笑的眼睛讓男人神魂顛倒。
所以有人說：女人的眼睛，可以把男人送進天堂，也能將男人推入地獄。
女人的眼睛，好似一幀幀風景畫，風花雪月，霧雨雷電，它朝暉夕陰，總是變化萬千，神秘莫測。
對於女人的眼睛，男人欲近難近，欲舍難舍，又驚又醉，又愛又怕。千百年來，男人一直都在絞盡腦汁地苦苦解讀著女人眼睛的神秘，想透過她眼睛裡的濃雲薄霧去探明她的芳心，但女人的眼睛卻始終都給男人留下一個又一個大大小小的不解之謎。
其實，每個女人的眼睛，都有難解之謎；每個女人的眼睛，也都是一本永遠寫不完讀不夠的書。
小貼士
怎樣讓眼睛明亮有神
①用眼時間不要過長，適當休息，經常做眼部健康操。
②睡眠要充足，盡量不熬夜。
③注意眼睛的營養。
④選用專門配方的卸妝液，長期使用滋潤眼霜。
波濤“胸”湧最迷人
女性體形美中最重要、最富有魅力的當屬乳房的健美。乳房所處的位置是人體最顯眼、最引人注目的地方，是構成人體優美線條起伏流暢的關鍵部位。從生理和心理方面看，乳房是最具有性感魅力的部位，其魅力有時甚至超過面貌的吸引力。從美學和藝術的角度看，女性的乳房正處於畫面最能突出主題的“黃金點”上，乳房的半球狀隆起，是人體最理想、最完美的藝術造型。
生活中我們常常可以發現，有一種女人，長得並不是天姿國色，在大街上，在馬路邊，在過往的人群中，她總能吸引人們的眼球，讓人眼前一亮，頻頻回首。隻因她那波濤“胸”湧的風韻，讓人根本沒有留意到她的相貌卻忘了腳下的步伐。一對豐乳無疑是第一吸引眼球的了。
乳房是人類的生命之泉，它外形的健美、功能的旺盛，對人類自身的健康和發展無疑是非常重要的。
當然，乳房的健美是以身心健康為基礎的，沒有整體的健康，也就不會有健美的乳房。而健美的乳房又是人體健康的像征。
生理學家觀察到：乳房豐滿，發育良好，乳頭如珠，色素正常，像征著其人卵巢、子宮發育健全和功能良好，性感也一定良好。因為乳房是卵巢內分泌的靶器官，直接受卵巢激素的調節。隻有卵巢功能正常，乳房發育纔能良好。因此，乳房的健美也就必然反映卵巢的功能良好。
女人背後最性感
對於一個成熟的男人，當一位雍容華貴、身著露背晚禮服的女人出現在眼前時，她性感迷人的背部一定使他萬分著迷。女人背部的性感，有一種神秘而不同凡響的味道。因此，有人說“女人的背部是性感之丘”。
出門的女人，行走在大街小巷，讓人注目、讓人頻頻回眸、讓人肆無忌憚地大膽欣賞的目標，絕不僅僅是她的正面，也包括她動人的背影。背影透露出女人無數的信息，往往令人生出許多遐想和美妙的感覺。有時候，走在大街上，男人壓根兒沒有見到你的臉，卻會為你麻花辮上那飄飄的蝴蝶結而心動，為你筒裙上那排紐扣行雲流水般的遊動而想入非非，為你旗袍開叉處的一個小飾品隨款款的腳步移動而心馳神往……一個成熟群落中的男人間有一個不算秘密的秘密——女人最撩人處之一，就是從她背後所看到的兩個“X”處，一個在肩頸部，另一個在細腰部。
美麗女人5要素
美麗是個很特殊的詞，與漂亮、好看等有不少區別。它本身具有很豐富的含義，蘊涵著聖潔和迷人的光環。作為女人，誰不希望自己是美麗的呢？可究竟怎樣纔能算是美麗的女人呢？美麗的女人要具備哪幾個要素呢？
（1）靚麗的外表
毫無疑問，首先是外表。美女的一舉手一投足仿佛都包含無盡的魅力，叫人忍不住心馳神迷。一個真正的美女，即使穿著一般仍掩不住她作為一個美女的靈韻，一顰一笑都美若天仙。
（2）聰慧的纔情
古代的美女常常樣樣通曉，如蔡文姬、卓文君等等。現代美女也往往纔華出眾，如好萊塢明星沙朗·斯通的智商高達200，朱迪·福斯特也是耶魯大學的高材生……時代不需要那些隻有臉蛋、頭腦空空的女子。不少光是長相好而腦袋空空的女子，最後也許隻能落得被某大款當做“金絲鳥”包養的命運。
（3）成熟的風韻
過去認為女人隻有年輕的時候纔美麗，一過了30歲，就和美麗二字再也無緣了。然而現代社會中女人在經濟上可以獨立，她們比從前更注意美容和保養，30歲以後反倒更具有女性的魅力。
成熟的女性更有韻味。她們因其閱歷、感性和體貼而散發出無與倫比的光芒。
（4）浪漫的情調
有句話說：“女人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。”在所有可愛的性情裡，浪漫的情調最有魅力。
如今現代人的生活大都忙忙碌碌，生活的壓力使得多數人感覺郁悶。一個喜歡浪漫並善於制造浪漫的女子，不僅會使她的個性變得非常迷人，也能使年齡的鴻溝在不知不覺中減到最淺，從而締造出美麗的情愫來。
（5）自信的心態
上帝賦予我們每個人的外貌都是不能改變的，如果天生麗質我們自然高興，但如果不是那麼盡如人意也不必自暴自棄，因為除了靚麗的外表本身，我們還擁有一種發自內心的美麗，那就是自信。有人曾經做過這樣一個實驗，他們找到一個14歲的丑女孩，然後讓她身邊所有的親友、老師和同學都努力去贊美她，誇她是個美麗的天使，讓她對自己越來越有信心，結果2年後奇跡出現了，女孩真的出落成了一個美貌的女子。由此可見，自信對於一個女人的美麗來說是多麼重要。
美麗並不是一個詞義單一的名詞，但如果你具有靚麗的外表、聰慧的纔情、成熟的風韻、浪漫的情調和自信的心態，或者這5個基本要素中的任意幾點，那你就一定會是個不折不扣的美女了！
自信女人
自信是最佳的形像設計師
女人生性愛美。有的女人天生麗質，是造物主賜予她的禮物，但如果她不去用智慧守住這份美麗，美麗終將離她遠去。有的女性並非生未與美貌為伍，但她自身的文化修養改變了她的外貌，因而，美麗將伴她一生。如果你想成為一個美麗可愛的女性，就用你的智慧與修養為自己設計一個成功的女性形像吧。
然而，這種形像設計，並非是從傳播媒介中模仿某位名人或明星的裝扮，穿著名牌服裝，拿著明星的照片要求發型師為自己修剪個相同的發型。雖然現在有專門的形像設計師為女性做形像包裝，但不可能每天都有形像設計師為你設計。如何在穿著服飾中體現你個性的美，還得依靠自身文化修養的提高，纔能達到自我的完美。
其實，美容化妝與服飾裝扮隻是形像設計的一部分。女性之美一般由內在美（氣質、品行）和外表美（包括自然美和裝飾美）兩個方面構成。為把自己塑造成現代社會所要求的完美新潮女性形像，必須從氣質風度、職業與事業、情愛世界、服飾打扮等方面通過自身努力完善自己，在現代交際中擁有迷人的風姿、高雅非凡的氣質，在愛情婚姻及事業等方面獲得成功！做自己的形像設計師吧，沒有人會比你更了解你自己。
自信的女人最吸引人
自信的女人是最美麗的女人，她所散發出來的美麗是不會因外表的平凡而有絲毫的減少。所以，不管你是不是長得漂亮，隻要你擁有了自信，你就擁有了美麗。
何謂自信呢？自信就是一個人所擁有的對自己的信心和感覺的集合，它在很大程度上影響著人們的做事動機、態度和行為。自信的兩大要素是：清楚自己的感覺和思想，並能表達自己的觀點。自信指的是說話堅定，但不尖刻、刺耳，不帶有敵視、攻擊性，或得罪人。這一點很重要，因為自信與好鬥很容易混淆。有些人不清楚這一點，甚至認為不僅是清楚自己的感覺和思想，而且必須迫不及待地表達出來。這種做法是不利的，會損害你本來想保持的完美形像。真正的自信可以與文雅、謙恭和善良並舉。任何女人都可以自信而不乏魅力。
美麗是女人的專利，終生美麗是每個女人的美好心願。正是有了女人對美麗的執著追求，纔有了社會的文明，經濟的發展。
女人們為美麗可以付出超常的代價，可是有一種最經濟、最有效的美麗法則，卻常常被忽略，那就是自信。相信自己的價值，相信自己的能力，相信自己是沒有人和事能打倒的。用積極的自我激勵，可以培養出自信——“隻要我想要，就沒有什麼做不到的”。
一個自信的、自我欣賞的、自我尊重的、強烈感覺自我存在的女人一定是快樂的。擁有自信的女人，不會整天張狂霸氣，高呼女權至上。超越男人的方法，不是把他們壓迫在女性的霸權之下，而是活得跟他們一樣地舒適、自信；也不是整天要向男人下戰書，或者擺出一副“皇帝輪流坐，今年到我家”的進攻態度。和諧、平等和互助的兩性關繫，纔是社會進步的動力。
自信，不是自大，自信是相信，也隻有相信纔會幸福。女人自信的力量猶如“百煉鋼成繞指柔”。
漂亮女人的自信法寶
究竟是漂亮讓女人更自信，還是自信讓女人更美麗，我們不得而知。但有一點是可以確定的——自信的女人都是美麗的。那麼如何纔能自信呢？
首先，我們要重新認識自己，了解自身的優點與長處。可以這樣說，沒有哪個女人是十全十美的，但是每個女人都有屬於她自己的閃光點。一個長相平凡的女子，也許她不夠妖嬈，不夠嬌媚，但是她可能是蘭心惠質，擁有善良與體貼的美好品質，這些已經足夠使她擁有人們的贊揚與喜愛。
其次，是釋放自己，即將自己的美好一面呈現在別人面前。每個女人內心都藏著一個完美的女人形像，我們要做的就是把她喚出來，來到我們的生活中。如果你的內心溫柔敏感，那就讓你的溫柔敏感呈現在人們的面前，讓大家去理解它欣賞它；如果你的內心熱情豪爽，就不要用淑女的框子束縛了你自己，壓抑了那個自由的你。隻有將你本來的美好呈現在人們的面前纔是最自然最美麗的，也隻有這樣你纔是最有魅力的女人，贏取更高的回頭率。
再次，是修養你自己，即讓你的自信有一個強大的後盾。自信並不是盲目的自信，而是建立在對自身優點明確認識的基礎上。如果你覺得自己並沒有特別的優點，那麼你唯一的辦法就是提高你自己的修養。
修養是指一個人為人處世的正確態度，以及在知識、藝術等領域的水平造詣，是一個人綜合能力與素質的體現，也是魅力的基礎。好的修養可以讓一個相貌平凡的女子煥發內在的光彩。
修養可以從各個方面來進行，比如說多讀書。“腹有詩書氣自華”，這是大家都明白的道理，但是在選擇書籍上很多人仍很迷茫。有一種最簡單的辦法，那就是根據你的喜好和需求來選擇。如果喜歡文學可以多讀一些經典作品，這類書在語言、思想內容上都經過了時間的錘煉，具有很強的可讀性，讀這類書可以收到事半功倍的效果，既了時間又可以了解經典作品中所包含的哲理；如果讀哲學作品的話可以讓你的思想深度得到一個很大的拓展。試想一個思想深刻的女人在別人的心裡可以造成怎樣深刻的印像！和一個內心豐富的女子談話，會有一種如沐春風的感覺：相反，如果那個女子隻擁有漂亮的面孔而缺乏內在的涵養，那麼談話也就會變得寡淡無味，甚至令人厭惡，那個漂亮的女子最多也隻能做一個漂亮的花瓶。

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