與他人建立深度關繫的能力對我們的生活和工作至關重要。當身處一段深度關繫中時,我們會感到自己被理解和支持。然而,有時我們會發現自己很難與他人建立深度關繫,或者無法應對與他人更親密時不可避免會出現的挑戰。
事實上,所有的關繫各不相同,但多數都會按照相似的模式發展。建立和維持深度關繫的過程是可以描述、學習和應用的。
本書內容源自斯坦福商學院50餘年經典課程“人際互動”,兩位作者將人際心理學的重要核心知識點應用在5種典型的人物關繫——父女、夫妻、閨蜜、兄弟、同事中,探討了關繫由淺入深的發展過程,指明了深度關繫的6個特征,讓抽像的關繫變化看得見,幫助讀者與家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度關繫。