了得網成功/勵志_一個月培養一個好習慣

編輯推薦

好習慣是成功的開始
學會以*短的時間培養*好的習慣！
不良的習慣會隨時阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。
——莎士比亞
做一件好事並不難，難的是養成一種做好事的習慣。
——亞裡士多德
人應該支配習慣，而絕不能讓習慣支配自己。
——奧斯特洛夫斯基
習慣形成性格，性格決定命運。
——普盧塔克
習慣，我們每個人或多或少都是它的奴隸。
——高產暢銷書作家高汀
是否真有幸福並非取決於天性，而是取決於人的習慣。
——愛比克泰德

內容簡介

本書從如何培養習慣入手，教你培養“學習”、”創新”、“幽默”等好習慣。書中列舉了眾多生活中常見的案例，讓你能夠真實地感受到習慣的力量。希望本書能夠真正幫助你一個月培養一個好習慣！

章為什麼要培養好習慣
把握人生，從習慣入手
什麼是習慣
習慣的培養過程
讓我們“曬”習慣
好習慣是健康的保證
習慣決定命運
命好不如習慣好
別讓壞習慣支配自己
好習慣是成功的關鍵
生活中的好習慣
第二章怎樣培養好習慣
影響習慣的生活環境
樹立自身的行為準則章為什麼要培養好習慣
把握人生，從習慣入手
什麼是習慣
習慣的培養過程
讓我們“曬”習慣
好習慣是健康的保證
習慣決定命運
命好不如習慣好
別讓壞習慣支配自己
好習慣是成功的關鍵
生活中的好習慣
第二章怎樣培養好習慣
影響習慣的生活環境
樹立自身的行為準則
強化自我意識
擁有堅強的意志力
運用積極思維
調整需要結構
控制情緒
加強思想修養
提高文化素養
鍛煉於實踐中
第三章如何個月培養個好習慣
制定明確的目標
一次隻培養一個好習慣
計劃執行前的準備
發現浪費時間
合理安排時間
告訴親朋好友
小錯誤要好於大錯誤
堅持一個月
做每周回顧
第四章培養“學習”的習慣
活到老，學到老
身邊總帶一本書
列一個學習清單
記錄生活的點滴
多與朋友交流
拋開“先人為主”的觀念
勤於思考
把想法付諸實踐
視其為“任務”，
晨起學習一刻鐘
第五章培養“創新”的習慣
第六章培養“感恩”的習慣
第七章培養“負責”的習慣
第八章培養“幽默”的習慣
第九章培養“早起”的習慣
第十章好習慣的“備用項”
後記

在線試讀

章為什麼要培養好習慣
把握人生，從習慣入手
我們不要隻是仰望天空，坐著等待人生會有新的轉變，隻有弱者纔會等待人生轉變，優秀的人是不會等待人生的轉變的，而是自己把握人生。
一位修道士虔誠地信奉著上帝，有一天，他不小心跌入了水流湍急的河裡。修道士不會遊泳，但他並不著急，因為他相信上帝是不會放棄他虔誠的子民的，上帝一定會拯救他的。此時，正好有人從岸邊經過，如果他喊救命，是能夠得救的。但他想著上帝會救他的，於是等待著他的上帝，便沒有向路過的人求助。當河水把他衝到河流中心時，他發現前面有一根浮木，如果他用力掙扎幾下，是可能把它抓住的，但他想上帝會救他的，於是他照樣任由自己在水中浮沉。後，他被淹死了。修道士死後，靈魂憤憤不平地質問上帝：“我是如此虔誠的信教士，你為什麼不救我呢？”上帝奇怪地問：“我還奇怪呢？我給了你兩次機會來改變你的人生，你為什麼不把握呢？”
後來，人們發現這個修道士死了，在他的葬禮上，隻聽不同的人說著類似的話，“早就給你說過了，那段橋比較滑，叫你繞路走，你總是不相信。”“都給你說了，不要什麼都老是認為自己一個人可以，不要總認為你的人生是上帝給你安排好的。”原來，他從小就養成了這樣的習慣，就是依賴上帝，什麼都相信聽天由命，所以終隻能以悲劇收場。
每個人的命運都掌握在自己手裡，隻有養成良好的習慣，纔能真正做到把握自己的人生。
1951年，英國的弗蘭克林從自己拍攝的x射線照片上發現了DNA的雙螺旋結構後，計劃就此發現做一次演說，但是因為他害怕自己演說的不好，怕被人取笑，他終放棄了這次演說。
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