內容簡介
習慣能成就一個人,也能摧毀一個人。習慣這東西,是一種勢力—— 所謂“習慣成自然”,就像火車在剎車後,依然會朝前緩行一樣。篩選你的習慣,就是耍顛覆那些習以為常的壞習慣勢力,對它們來一次革故鼎新。
生活習慣、工作習慣、學習習慣,雖然不是與生俱來的,但可能伴隨人的一生;思維習慣、社交習慣、行為習慣,良好習慣令人敬仰,惡劣習慣讓人鄙夷。我們既應該尊重習慣,又必須篩選習慣。誰能養成優良習慣,誰就能夠事半功倍;誰能扭轉不良習慣,誰就能夠駕馭人生。本書專為囿於種種習慣的人們而作。全書對生活、工作、社交、思考等方面的習慣,進行了深入的剖析,並從正反兩面進行了揚棄式點評,同時,還舉例說明了篩除種種壞習慣的方略,讀者可以從中找到適合自己的“篩選”,習慣的方法和技巧。
生活習慣、工作習慣、學習習慣,雖然不是與生俱來的,但可能伴隨人的一生;思維習慣、社交習慣、行為習慣,良好習慣令人敬仰,惡劣習慣讓人鄙夷。我們既應該尊重習慣,又必須篩選習慣。誰能養成優良習慣,誰就能夠事半功倍;誰能扭轉不良習慣,誰就能夠駕馭人生。本書專為囿於種種習慣的人們而作。全書對生活、工作、社交、思考等方面的習慣,進行了深入的剖析,並從正反兩面進行了揚棄式點評,同時,還舉例說明了篩除種種壞習慣的方略,讀者可以從中找到適合自己的“篩選”,習慣的方法和技巧。