內容簡介
你是否曾經渴望腦子裡有一個能夠讓混亂情緒一下子就關閉的開關？
當你一次又一次被無法控制的憤怒情緒以及情不自禁的害羞所困擾，或者感到人生單調乏味，那麼這本書可以幫你走出情緒的低谷。
也許你因好朋友的美貌而嫉妒，或者因為焦慮而無法入睡。無論你遇到什麼樣的問題，我們的專家都會細心幫你分析，並給出建議，陪伴你度過困境。
通過這本圖文並茂、通俗易懂的書，你能更了解你自己，你會明白害羞是怎麼回事？抑郁會有哪些信號？如何控制恐懼情緒？羨慕和嫉妒是因為自己沒有接納自己。憤怒也是一種正常、健康的情緒。同時，你也會學會如何面對愛的困惑。
當你一次又一次被無法控制的憤怒情緒以及情不自禁的害羞所困擾，或者感到人生單調乏味，那麼這本書可以幫你走出情緒的低谷。
也許你因好朋友的美貌而嫉妒，或者因為焦慮而無法入睡。無論你遇到什麼樣的問題，我們的專家都會細心幫你分析，並給出建議，陪伴你度過困境。
通過這本圖文並茂、通俗易懂的書，你能更了解你自己，你會明白害羞是怎麼回事？抑郁會有哪些信號？如何控制恐懼情緒？羨慕和嫉妒是因為自己沒有接納自己。憤怒也是一種正常、健康的情緒。同時，你也會學會如何面對愛的困惑。
