形體與禮儀,其基礎是“形”。本課程的學習進程是:首先,從“形”的感覺開始,即體態感覺,以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正確的*的形體感覺及精神狀態,對形體氣質加以強化;然後,針對“形”的狀態加以調整,即體形訓練,以對身體各個部位分別進行塑造、修飾,使錯位、變形的身材得到改善;*後,對形體動作和表現加以約束,即展現禮儀美。無論怎麼訓練形體、改善形體,*終都將回歸於儀態。通過禮儀學習,使人們擁有高水準的、符合職業形像要求和適應社會交往的禮儀標準。
本書所介紹的方法簡潔實用,可操作性強。學生在學習中能很快掌握,並能把禮儀、形體訓練和日常生活融為一體。
本書具體內容包括形體氣質塑造、肢體梳理訓練、綜合形體訓練、塑型訓練、儀態禮儀、表情禮儀、手勢禮儀、服飾與形像塑造等。