章 健康：人類的“資產” 001
健康之神在陽光裡生活，在大海裡遊泳，在野外呼吸著清新的空氣。
四十歲之前，你用健康換得財富；四十歲之後，再多的財富也換不回你的健康。健康當之無愧地成為我們人類的“資產”。

一、每天進步一點點 002
二、包治百病的“良藥” 009
三、了解常識，擁抱健康 017

第二章 財富：資產的詮釋 021
君子愛財，取之有道——財富不等價於資產，但財富無疑是資產的詮釋，因為財富無疑為你獲取資產的夢想插上了翅膀。
人們終其一生，不是追求財富，而是追求一種財富上的滿足，我們必須有足夠的錢，讓我們去看清楚整個世界。

一、君子愛財，取之有道 022
二、激起自己的財富欲望 031
三、好主意，賺大錢 037

第三章 智慧：改變命運的資本 059
等到你後登上時，也許你會羞愧地發現，如果你具有找到正確道路的智慧，本有一條陽關大道可以直達峰巔。
正如著名作家歐·亨利說的那樣：“一個聰明的腦袋價值連城！”

一、善學敏思，用智慧開拓捷徑 060
二、打開智慧之門，思考是金鑰匙 072
三、智慧人生的四個特質 083

第四章 婚姻和家庭：身心的“避風港” 093
幸福的婚姻將為我們的成功添上雙翼，在我們彷徨失意的時候，也可以在這個避風港裡得以安慰與休整。

一、努力追求愛情 094
二、你的另一半是你人生制勝的法寶 106
三、家是你的港灣 110
四、不要為愛情自掘墳墓 115

第五章 友誼：一生的快樂源泉 125
“久旱逢甘霖，他鄉遇故知”是歌，是人生存於蒼茫天地間，幸遇故知的喜悅之歌；“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”是曲，是友人間執手相惜的真誠之曲。
友誼——在人的一生中跨越生死，比財富有過之而無不及。

一、君子之交淡如水 126
二、從友情中體味溫馨 137
三、把握好交友的分寸和尺度 142
四、交友勿入雷區 145

第六章 心靈：洞察世界的稜鏡 151
我們無法把握世界，卻可以體驗世界，珍視自我。“深入心靈迷宮的深處，體會真、善、美帶給自己內心的豐富圓滿。”這句話應當成為一個有追求、有理性，而又至情至性的人的座右銘。

一、我想我是“海” 152
二、塑造良好的心靈 155
三、體驗幸福 161

第七章 生命的意義：成長的原動力 165
有的人隻有在生命的後一刻，纔能明白自己應該珍惜的是什麼，纔能真正發現性格在一生中所起到的作用，纔能懂得生命的意義在於不斷的追求。

一、珍惜時間，就是珍惜生命 166
二、了解性格，成就一生 171
三、快樂一生很容易 179