呃,這麼說……
你想要幸福。
“真正的”幸福(Truly Happy,以下簡稱“真幸福”)。
一直幸福著。
無論你遇到什麼。
嘿嘿……
在以前,這也是我一直想要的。
當時,我不達目的死不罷休。後來我突破了瓶頸,因此纔得以在此跟大家分享我的發現。
言歸正傳。
要想一直處在真幸福的狀態,得解決幾個大問題(the Big Problems)。
接下來的幾章會詳細探討這幾個大問題及其解決方法。現在先來個簡述,讓大伙兒的腦子轉動起來。
1.幸福是什麼?
人人都想得到幸福或更幸福,但鮮有人能定義到底什麼是“幸福”。如果你連幸福是什麼、在哪裡都不知道,怎麼能把幸福追到手呢?
2.幸福有多重要?
每個人都確信自己想要幸福,但幾乎沒有人意識到幸福對自己來說到底有多重要,也沒有意識到我們每天所做的一切都與追求幸福有關。
3.怎樣纔能持續地體驗真幸福?
就算你對幸福的定義有自己的看法,你也沒有實際可行的道路把自己領入真幸福的狀態(市面上充斥著太多的錯誤宣傳和言論)。
4.怎樣避開路上的陷阱?
就算你知道幸福是什麼、在哪裡(雖然可能性很小),而且有人為你指出通往幸福的正確道路(雖然可能性更小了),但這是一條充滿陷阱、荊棘的路。所以你還必須知道這些陷阱、荊棘是什麼、在哪裡、怎樣規避,以及萬一中招該如何脫困。
5.這樣那樣的技巧為什麼不管用?
市面上有太多的書籍、音頻、視頻、課程、活動、工作坊,提供了數不勝數的技術、策略和處方,傳授人們幸福之道。如果我們對自己誠實到殘忍的地步,會發現它們終隻會將我們帶進死胡同。你總是無法得到自己想要的,總是會遇到一個又一個死胡同,除非你找到失敗的原因,掉頭走上一條真正正確的路。
6.這樣那樣的療法為什麼行不通?
這個世界充斥著各種療法、治療模式、康復模式,充斥著各色的、宣稱有能力讓你變得幸福或更幸福的治療師。再一次,如果我們對自己誠實到殘忍的地步,會發現這些都無法將我們領入真幸福。除非你知道它們為什麼無效,否則你無法開啟真幸福的大門。
【重點】我無意挑剔或評判那些產品、服務、作者、老師、專家或治療師。如果你調查一下相關受眾,會發現我所言不虛。
要知道,在進入真幸福之前,我在“不幸福”方面可是一位經驗豐富的“專家”。
除此之外,我還是“憤怒”專家。
“洩氣”專家。
“沮喪”專家。
“受傷感”專家。
“受害感”專家。
為了讓自己好受一些,我幾乎嘗遍了世間的各種方法——上至那些流行的療法,下至隱秘的“烏-烏療法”(WooWoo Solutions)。
可追尋的成果如同嬰兒學步——也就是說,間或有那麼一會兒,我可以說自己感覺“好些了”,或者“不舒服的感覺略微改變或轉化了一些”,又或者“不舒服的感覺暫時消失了”。
但終,幸福仍躲閃不定、難以捉摸。
到我46歲的時候,我取得了重大突破。這個突破讓我看見了真相,看見了什麼是真幸福、什麼不是,看見了為什麼那麼多嘗試終都以失敗收場,看見了如何持續地體驗真幸福。
是34年的不凡歷程成就了這項突破。
相關歷程和突破我已經在前兩本書中分享了——登上了《紐約時報》暢銷書榜的《你值得過更好的生活》和《你值得過更好的生活Ⅱ》。
如果你不熟悉這兩本書的內容,很容易被它們的名字糊弄①。
表面上,這兩本書是關於金錢或賺錢的,實際則是關於真相、意識、靈性以及從更究竟的角度解決生命中的幾大難題的。“金錢”和“商業”隻不過是進入“究竟之境”的方便法門罷了。
如果你是位“真相的追尋者”,會發現《你值得過更好的生活》和《你值得過更好的生活Ⅱ》是兩本迷人的、實用的、令你大開眼界的書。然而,這本書自成一體,你無須看過之前兩本就可以從這本書中獲得的益處。
除了真相,我不打算在我的個人生平或資歷上著墨太多,也不打算解釋為什麼你需要關注我所分享的東西。
實際上,“我是誰”、“我做過什麼”對於“你活在真幸福中”並不是那麼重要。
【重點】重要的是,你在閱讀過程中及閱讀後實實在在地體驗到了什麼。
我會告訴你如何驗證我所分享的一切。沒錯,全都經得起驗證!不管一開始看起來有多瘋狂、多激進、多有悖直覺、多陌生、多奇怪或多不正確。
你將通過親眼看見、親身實踐、切實體驗證明我所言的真實性和準確性。
就像我和絕大多數分享我的洞見的人一樣,你會被自己所體驗到的情感和幸福所震撼。
就像我和絕大多數分享我的洞見的人一樣,你會被“我所道破的東西一直就藏在我們的眼皮子底下”這一事實所震撼。
另外,這本書講的不是某種思想、概念、理論或哲學。因為我所分享的一切都能被切實體驗到。
關鍵是你得親自去看。隻要按照我所說的去做,你就一定會真正地看見。
我所說的“看見”是什麼意思?
意思就是,從真相的角度親自見證,遠遠超越了肉眼的看見或明白某些道理。
這一點稍後再補充。
要是僅僅從理論、思想、概念的層面來理解此書,不管是接受還是排斥,你都會錯失一個一生難得的“良機”。
從某種角度看,此書的書寫方式是線性的、有序的,每一章都是後一章的基礎,每一章都是不可打亂順序的一塊拼圖。這些拼圖會逐漸將你們領入全景圖中。
我無法控制你的行為,但我可以把我的音量調到、嵌入書中。我強烈建議大家按照既定的順序,從頭讀到尾,慢慢地、仔細地閱讀,不要翻到哪兒讀哪兒,不要跳過某一段不讀,也不要一口氣讀完。
真幸福太重要了,重要到不能沒有耐心、不能匆匆忙忙,也不能隨意對待。
從另一個角度看,此書的書寫方式是“非線性”的。
我的意思是,我所謂的“良機”是“把謊言、幻像、偽真相換成真相”。
謊言、幻像和偽真相有著催眠般的信服力。這背後有很大的力量或慣性在起作用。我必須讓你有能力抵御催眠、戰勝慣性纔能進入真相,就好比火箭必須戰勝地心引力纔能衝進太空。
我必須支持你看見到底什麼纔是真幸福。
我必須支持你跨出一大步,跨到全新的“地點”(姑且這麼叫吧)。
要成功幫助你,我必須炸掉你的頭腦(字面上的),燒掉你的電路板,爆破謊言、幻像和一直以來所教導的、被你信以為真的“故事”。
因此,當你在讀後續章節(尤其是前五章)時,你可能會感覺進入了《迷離境界》②或其他科幻電影。
時下流行一句話——“到盒子外去思考”。意思是“用創造性、革新性的思維思考問題”。而我喜歡把你即將開啟的“發現之旅”稱為“炸碎盒子”。
為什麼呢?
因為我將要教授的東西不同於一般意義上的“情感”、“幸福”,甚至不同於那些創造性、革新性的觀點。
你可能會在閱讀過程中感到不知所措、疑惑不解、懷疑或者不舒服。
你可能覺察到自己的思想會屢屢對抗、否定或抗拒我所說的。
你甚至可能發現自己對我抱有激憤的評判或憤恨,原因不一而足。
所有這些情況都在我的預料之內。
要是你對自己、他人、世界的看法不改變,要是你所依賴的信仰、思想和策略不被顛覆,你就無法體驗到真幸福。
還有,就像我們都知道的……
徹底的改變可能是個極大的挑戰!
不管我說的“那裡”看起來有多遠,我們共同開啟的旅程以及目的地都是非常真實的——你能夠到達“那裡”的。
在開啟這段旅程前,我有一段自白。
當我一開始看見、體驗到我在此書中談論的真幸福時,我發現自己看見的、體驗到的,跟所有專家所說的關於情緒和幸福的觀點都截然相反。
這對我來說非常奇怪,特別是因為其中很多專家都是德高望重的大師。
那個時期有兩個問題讓我不得安寧:
1.好像我看見的、體驗到的,別人都沒有看見或體驗到,這怎麼可能?為什麼?
2.怎麼可能我一人獨醒、眾人皆醉?而且……我還是對的?
所以,好多次我都懷疑自己瘋了。可是,我就是無法否定我所看見的、體驗到的。
它們是如此清明。
感覺它們是那麼“正確”。
隨著時間的推移,我發覺那些我所看見的、體驗的越來越清晰了,就好像鏡頭在調整焦距,原本模糊的畫面變得越來越清晰了。
後來,我發現別人也和我一樣體驗到了真幸福,直到那時我的懷疑和恐懼纔消除。我開始安在於我所知曉的真相中。
正如你所看到的,我在此書中會使用一些粗體字。因為有太多不真而我們卻信以為真的謊言、幻像、故事和錯誤見解。我這麼做是為了凸顯“偽真相”與“真相”之間的巨大差異。
如果你讀過我的其他書,會發現此書的篇幅短了很多。
原因很簡單。一本書所需的字數和頁數,隻要能完成任務就夠了。不需要虛頭巴腦的東西,不需要未經檢驗的、未成熟的觀點,也不需要主題之外的細節。
要完成此書的“任務”,需要的文字並不多。
在我看來,此書主要的價值就是協助你發現並切實、持續地體驗真幸福,無論你遇到什麼。
因此,我允許我的“內在叛徒”表達他自己,而你也將看到我打破很多關於寫作、語法、句法和文風的規則。你會看到我的寫作風格是對話式的。我希望你可以切實感覺到我們像在進行一次私人對話,就我們倆。
這是一本關於“無論你遇到什麼,你都能每時每刻體驗真幸福”的書,而無關規則、準則、語法、段落或句法。
後,在繼續之前,我想再次聲明:
1.這本書裡,沒有理論。
2.對於“無論你遇到什麼,你都能每時每刻體驗真幸福,”,我非常嚴肅。
我已經體驗到、並在持續體驗我所談論的一切。
一切。
我舉四個能說明問題的例子(雖然我可以舉出幾百個)。我一直體驗著此書所述的真幸福,即使在如下過程中:
⊙我經歷了兩年的墨菲定律③
我生活中的各個層面(除了我跟孩子們的關繫),可能會出差錯的,終都出了差錯。
⊙財務危機
現金流轉枯竭,花銷突增,沒辦法支付賬單,堆了好債務,也不知道能不能扭轉狀況,或是破產(我還有妻子和兩個孩子要養)。
⊙婚姻危機
跟我太太分居,情況很復雜。終以離婚收場。
⊙健康危機
我的左眼在做白內障手術的過程中,由於醫生操作失誤,對眼角膜造成了不可逆的損傷,導致我看東西的時候視野中有一個模糊點。
我的人生就像一個“實驗室”,專門用來實驗那些我所教導的、分享的、輔導他人的訊息。
我可以確定,墨菲定律、財務危機、婚姻危機和健康危機之所以會出現,並且之所以在那個時候出現,都是為了驗證我所分享的真相。
我也相信,這就是後來墨菲定律、各種危機自然消失的原因。一旦目的達成,它們就輕易而迅速地消失了。
世界上還有數以千計的人在發現了你即將發現的東西之後,也開始了真幸福之旅,時刻體驗著真幸福,即使此時此刻他們也經歷著你眼中所謂的不好、糟糕、可怕、悲慘、倒霉、墨菲定律、失敗,等等。
【重點】我在此書中分享的一切都是真實的、可能的、可行的、你可以做到的!
如果你已經準備好開始搖滾、探索聞所未聞的幸福秘密、讓你的頭腦經歷一次真風暴、飛躍瘋人院、持續地體驗真幸福,那麼請翻開下一頁,開始你的旅程。
【譯注】
①兩本書直譯名分別為:《從金錢遊戲中解脫》、《從賺錢遊戲中解脫》。
②《迷離境界》(The Twilight Zone)是一部玄幻類美劇,又譯作《陰陽魔界》。
③墨菲定律(Murphy’s Law)是美國的一名工程師愛德華·墨菲做出的著名論斷,亦稱莫非定律、莫非定理或摩菲定理,是西方世界常用的俚語。墨菲定律的主要內容是:1.會出錯的總會出錯;2.任何事情都沒有表面上看起來那麼簡單;3.所有事情都比你預計的時間長;4.如果你擔心某件事情會發生,那麼它就更可能發生。