章  真實
1.1 真實成就高效人生
1.2 覺察真實的自己
1.3 看清世界的真相
1.4 擺脫焦慮與恐懼
1.5 把虛無拒之門外
1.6 永遠不要逃避
1.7 活在每一個當下
1.8 你就是世界

第二章  勇敢
2.1 勇敢激蕩澎湃生命
2.2 找回勇敢的心
2.3 鍛煉你的無畏精神
2.4 選擇艱難之路
2.5 向每一個“敵人”亮劍
2.6 讓逃避和拖延無處遁形
2.7 敢對世界說不
2.8 勇敢鑄靈魂

第三章  獨立
3.1 獨立澆築自由心靈
3.2 精神獨立為先
3.3 別忽視物質獨立
3.4 摒棄依賴的人生
3.5 獨立不是自我封閉
3.6 從接受孤獨開始
3.7 獨立是一生的修行
3.8 獨立始成人

第四章  忠誠
4.1 忠誠收獲無悔一生
4.2 從忠於自己開始
4.3 忠於家人和朋友
4.4 忠於事業及社會
4.5 忠誠的世界沒有
4.6 遠離不忠不誠之人
4.7 忠誠是每一個人的信仰
4.8 忠誠得安寧

對話作者

        真誠就是真實、勇敢、獨立、忠誠的自我！ 
        我的人生主要經歷了三個階段，從真實到不真實，再到真實。
        我不知道這個社會有多少人是真實的？或者多少人是不真實的？真實和不真實的比例是多少？但就我的經歷而言，真實和不真實是分階段的，而且兩者之間是相互轉化的，所以真實和不真實的比例也是動態的。
        小時候的我是真實的、天真的和純潔的。我生活在貴州群山環聚的小盆地裡，那裡的人大多過著與世無爭的世外桃源生活。童年時，寨子裡面有很多小朋友，我是所有小朋友的年齡和個性上的大哥，所以每天的任務除了喫飯睡覺以外，就是帶領一群小朋友玩遍寨子的每家院子，小山坡的每個位置，小河溝的每塊岩石，躲貓貓，打羽毛球，聽廣播，玩泥團。
       然而，再稍微大了一點，我就去學校讀書了，放學回家後沒有那麼多玩的機會，因為還要協助家人做一些輔助家務勞動。那個階段的自己，由於處在真實的、穩定的社會環境，同時，我的家境與寨子裡的其他家庭相比還算不錯，所以沒有催生出不真實的種子。
       長大一點讀到5年級的時候，開始明白自己是家族的長子長孫，自己不光在行為上而且在成績上也要給弟弟妹妹樹立一個榜樣和標杆，所以很多時候精力都放在了學習上，要力爭和保住全班、全校、全鎮名的位置。因此，這個時期的我， 內心是真實無暇的。
       到了初中之後，由於家中在街上建樓房，經濟條件下降， 但這種變化並沒有讓我自卑，隻是讓我更懂得生活的不容易， 所以我提早成熟了，懂得處處都應該為父母省錢。我喫穿都非常節儉，放棄了與同學間的玩樂，把所有的點滴時間都一門心思地用在了學習上，的念想就是自己一定要有、第二名的學習成績，要考上好大學，改變經濟條件，改變命運。那時的我，雖然經濟條件不好，但成績好，內心比較單一，所以依然是真實的。
       到了上海上大學後，剛開始是衝動與喜悅，因為自己通過多年的拼命學習終於成功進入名校了。可是我很快就發現了自己的差距，跟我一樣的人有很多，比我優秀的人更不少。但是我的內心是倔強的，我積極勤工助學做家教，積極參加各種社團活動，積極跑圖書館，認真學習，去拿獎學金。
       然而，上海消費的差距和與同學間的經濟差距，以及到了大學接觸更多信息與看到更多的東西後，我的內心開始有那麼一點點自卑了。我身上寄托的是父母的希望和家族的榮耀，可是我在這裡，與現實的差距是巨大的。於是，我更瘋狂地勤工儉學，學習和參加社團活動。為了不給家人增添負擔，我對他們謊報軍情，說在上海一切都好。那一刻起，我開始變了，變得開始不那麼真實了。
       大四開學的時候，很快我就拿到4家外資世界500強企業的offer，一下子我就超越了我很多經濟條件比我好的同學——他們找工作不那麼容易，還有一些甚至很難找到工作。這讓我感覺多年的努力辛苦一下子得到了回報，一下子掃掉了我大學這些年來心裡堆積的灰暗。我開始恢復陽光與自信，甚至有些自我膨脹和狂妄了，開始有些不真實了。
       工作後，穩定的工作環境、可觀的薪水，讓我的意識繼續膨脹。小成就讓我覺得隻要努力，就可以得到自己想要的一切； 讓我覺得自己精力充沛和能力強大，對於個別領導的脾氣和言語，我開始不爽了，認為自己的能力比領導強多了。很快，工作一年多時間後，我就辭職去創業了。這時候的我，高估了自己的能力，已經不真實了。
       2009年7月，我辭去了通用汽車的工作選擇創業，懷著很高的熱情，投入到主要從事家居智能化的項目中去，但是次創業很快就失敗了。失敗的原因主要在於資金鏈斷裂。
       公司宣布破產時，我手上已經沒有錢了，我用信用卡透支，結清了所有員工的工資，不足一個月的部分也按一個月工資給他們進行了結算。付完工資的第二天，我喫飯的錢都沒有了，餓了一天的肚子。
       失敗對我沒有打擊，可是失敗之後的負債和經濟壓力，對我的打擊是巨大的。內心深處，我無法接受這樣的失敗，我無比的倔強，覺得創業失敗使我無顏面對以前工作的同事，無顏面對老家的父老親戚。於是我強撐著偽裝自己，低價買貼牌Hugo Boss的風衣；我不願意回去上班，我要繼續創業，我要證明自己；我不願意承認自己錯了，不願意承認自己創業失敗了。這個時候的我，已經不真實了。
       在這個不真實的時期的我是痛苦的、自閉的。盡管現實是困難的、內心是煎熬的，可是我不能向人訴說和尋求絲毫的幫助，那樣會讓我無地自容。我的內心仍然認為自己是成功者， 自己不能低頭。同時由於現實與很多人有差距，我不願意跟很多朋友溝通交流，所以我的偽裝、我的不真實開始導致了我走向自我封閉，而孤獨和痛苦。
       創業路上，無數的挫折，無數的煎熬，一點點如同抽絲剝繭般的讓我痛苦的死去活來，也一點點改變了我自己，一點點接受那個走上創業路上跌了跟頭的我。
       我真實地反省自己，作為一個企業家重要的獲取訂單， 我很快又創立了我的第二家公司，一家專注於國際貿易的公司。我真實地反省自己，獨立地處理各種事務，勇敢地面對各種問題與挑戰，忠誠於自己的內心與事業，從而使我的境遇漸漸好了起來，我開始一點點如同小雨滴彙聚一樣的小心翼翼的開始積累經驗和財富。我開始慢慢打開自己，慢慢接受真實的自己， 不再害怕去和人講述自己的創業故事，不再害怕去告訴別人自己真實的想法。
        就這樣一點點，陽光如春雨般地滴落在我的身上，當穿過人群時，我能真實地感覺到自己的存在。存在的感覺真好，慢慢地我開始感覺到自己真實的力量，不再有痛苦，不再有糾結， 不再有迷茫。真實是美的事情。
       我願意在醒悟之際，寫下以下八字箴言，助後人走出迷惘，回歸大真本我：真實，勇敢，獨立，忠誠！