內容簡介
我們的物質生活雖然富裕了,但是人們的快樂感覺卻少了。好多人每天煩惱不斷,沒有心平氣和的時光,身心被各種名利所羈絆,焦慮、煩躁、痛苦、不安、恐懼等壞情緒經常纏繞著,亞健康已經成為其親密的伴侶,各種各樣的現代病不時侵入,甚至有不少人悲傷地夭折……這是為什麼呢?
實際上,我們心靈的痛苦遠比肉體的痛苦更難承受,多少人到深夜無法安心入睡。那些肉體的損傷、潰瘍等疼痛,還可以忍耐和承受,而各種靈魂的煩愁、怨恨等痛苦,卻會時時吞噬每個孤獨的心靈。肌體的疾病,多數由心靈的扭曲所引起。所以說,心病還得心藥治,醫治心靈的創傷更為重要。