第1天想安身立命，你必須做自己的禮儀專家

1．禮儀的文化內涵——忍

2．人無禮，無異於禽獸

3．一個人的禮儀，就是一面照出他肖像的鏡子

4．禮儀讓你身邊的人如沐春風

5．闖蕩社會，別忘了帶上禮儀

6．見人不施禮，枉跑四十裡

7．人有禮則安，無禮則危

8．多些禮讓，多些通暢

第2天儀表美機遇多，做自己的儀表禮儀專家

9．服飾是好的開場白

10．初入職場，白領行頭大搜索

11．內衣要合體，千萬不能把身體捆綁成肉粽

12．飾品宜少不宜多——不要把身體掛得像棵聖誕樹

13．煙熏妝不適合出現在辦公室

14．發型要和年齡相宜

15．香水——淡妝濃抹不相宜

16．指甲一定要干淨整齊

第3天喫是一種品位，做自己的餐飲禮儀專家

17．點的不是菜，是禮儀

18．“失禮”與“有禮”就在座次安排上

19．筷子不可橫著放

20．喫西餐，先學用刀叉

21．看清對方的身份再“干杯”

22．“屈指代跪”受茶禮

23．咖啡要慢品，忌大口吞咽如牛飲

24．餐桌上要避免的不雅行為

第4天行為大方得體，做自己的舉止禮儀專家

25．輕入座，雅落座，慢離座

26．站立，就要像松樹一樣挺撥

27．雙腿靠緊，輕盈優美地下蹲

28．像巴黎女性那樣走出美感

29．像英國紳士那樣注重細節

30．眼明則神清，眼昏則神濁

31．跟人講話，忌“指手畫腳”

32．“離我遠點”——距離產生美

第5天會說纔動聽，做自己的談吐禮儀專家

33．“老李”、“大李”和“小李”——哈“禮”的稱呼

34．見面就問“喫了嗎?”太0ut

35．微笑是有效的“世界交際語”

36．用十秒鐘講，用十分鐘聽

37．“不敢說，可不敢說”——說話時的避諱

38．開玩笑任何時候都不能過頭

39．拒絕他人要給對方留退路

40．溫言細語地批評

第6天禮多人不怪，做自己的社交禮儀專家

41．“尊者居後”——介紹的禮儀

42．拜訪，不早不遲剛剛好

43．握手，社交中的畫龍點睛之筆

44．公共場合，不要肆無忌憚地使用手機

45．把說“謝謝”當成習慣

46．探望病人——讓對方感受到你的溫暖

47．，要送到對方的心坎上

48．白玫瑰與紅玫瑰的區別一送花先得懂花語

第7天職場如戰場，做自己的職場禮儀專家

49．簡歷不是塗鴉板——不可在上面亂寫

50．面試著裝不可太休閑

51．辦公桌太凌亂，老板會懷疑你的職業水準

52．即使看不見，打電話時也要彬彬有禮

53．辦公設施，一定要愛護

54．大大方方地和領導一起乘電梯

55．“彙報工作”和“聽取彙報”別怠慢

56．好聚好散，來個漂亮的離職轉身

第8天做生意更講“禮”，做自己的商務禮儀專家

57．商務談判——有禮、有利、有節

……

第9天不要“非禮”外國人，做自己的涉外禮儀專家

第10天永遠意在善待親人，做自己的生活禮儀專家

第1天想安身立命，你必須做自己的禮儀專家

禮儀是中華民族的傳統美德，從古至今，源遠流長。《論語》中說：“不學禮，無以立。”就是說不學會禮儀禮貌，就難以有立身之‘處。想要在這個世界上立足，並活出自己的精彩，你必須做自己的禮儀專家。


1．禮儀的文化內涵——忍

有這樣一個笑話：

在等候登機時，有兩位穿著體面的女士為了打發無聊的時光，開始攀談起來。其中一位女士的丈夫是一個有錢人，她的言行舉止透露出傲慢。另一位女士的丈夫是個普通人，這位女士的言行很有風度。


當話題說到她們是否有孩子時，傲慢的女士說：“當我的個孩子降生時，我丈夫為我建了一座漂亮的別墅。”另一位女士評論道：“那一定很貴。”


傲慢的女士繼續說：“當我的第二個孩子降生時，我丈夫給我買了一輛漂亮的奔馳車。”

另一位女士再次說：“那一定很貴。”

傲慢的女士繼續吹噓：“當我的第三個孩子降生時，我丈夫為我要了一個精美的鑽石手鐲。”

另一位女士依然說：“那一定很貴。”

傲慢的女士問：“當你的個孩子降生時，你丈夫給你買了什麼東西?”’

另一位女士說：“我丈夫送我去了禮儀學校。”

傲慢的女士不屑地說：“禮儀學校?上帝呀，那是千什麼的?”

另一位女士說：“在禮儀學校我隻學會了一件事：當我想說‘什麼狗屁玩意兒’時，我要說‘那一定很貴’。”

這則笑話讓我們開懷一笑的同時，也道出了值得我們深思的有關禮儀的問題。當想說粗魯的話時，用禮貌的話來代替，即使你再吹噓炫耀，我依然不溫不火，禮貌待人，這就是禮儀。講禮儀，其實就是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來表現自己的律己敬人。往深處說，禮儀的文化內涵就是“忍”。當我們想說不禮貌的話時，要“忍”；當我們想做不禮貌的舉止時，也要“忍”。這都是為了尊重別人，體現自己的修養。


我國自古就有“百忍成金”的說法。關於“忍”，漢語中有諸多與之相關的詞彙，比如，忍耐、忍讓、忍受、容忍等等。這些詞語大多是勸誡人們要胸襟廣闊、寬宏大量，即使遇到沒有品行的人對你做出了不恭不敬的事，也要有容人之心、容人之度。所謂“宰相肚裡能撐船”，則是對“忍”的形像的描述。


然而在如今，忍讓的品德似乎變得越來越稀缺。越來越多的人動輒遷怒於人，為微不足道的過節而睚眥必報、大動干戈。

2008年，四川某教授在一本雜志上發表文章，對北京某教授出版的一本新書做了嚴厲地批評，並指出該書存在架構、概念、闡釋、．論述、斷語、常識等8個方面的錯誤。四川教授的批評引起了北京教授的雷霆之怒，於是，北京教授在博客上連續發表了諸多文章予以回應，如《做回畜生》、《我的神啊，救救我們吧》、《昏話連篇·臭氣熏天》、《患上腦便秘，難免滿紙都是屁》、《屎殼郎搬家——走一路，臭一路》、《“痔瘡教授”乎?“屁眼教授”乎》、《不折不扣的屁眼教授》和《如此循環運動，簡直要人性命》等等。

……