《型男煉成術1》目錄：

公交地鐵中的帥氣讀報法。

車廂上的弔環是型男的飾品，該怎麼握？

學會裴勇俊的“貴公子”式的微笑，陷入興奮的漩渦。

能夠單手料理沙拉和雞蛋就是好男人。

站在DJ的角度營造聚會氣氛的“KTV應酬術”。

四大外套拿法展示不同的“男人味”。

假期結束後，利用變胖變黑給人深刻印像。

椅子是朋友，就賭一瞬間！“瞬間旋轉”必殺技。

汗水也可讓你受歡迎。“擦汗術”大全。

掌握收銀臺前結賬隊伍的三大法則，便可展現魅力。

利用障眼法來克服邂逅的障礙。前臺小姐攻略法。

以接拿電話的動作，將辦公室變成你的舞臺。

在電扶梯上必須化身成保護公主的騎士。

蛀牙是拼人氣的契機，從選擇牙醫開始，已分出高下。

隨心所欲地運用咖啡杯這個武器。

雨滴、水窪和傘，下雨天拼人氣。

撩動女人心弦的型男倒垃圾法。

在公園拼人氣，把球丟回給玩耍的小孩子也有絕招。

討喜的自助餐取菜法，必須學會在餐廳建構自己的宇宙。

眼鏡應視為整體造型的工具。

受歡迎的辦公桌概念——雜貨店&；幻覺。

MP3和背景音樂都是增添人氣的利器。

年終餐會大作戰。用領帶拼人氣。

以火鍋拼人氣，必須成為用餐時安靜優雅的火鍋武士。

手套是專業人士工作時的像征，也是提供慰藉的道具。

不用賣弄也能讓人知道你很有知識，受歡迎的人氣通訊法！

讓你更性感的生病術，利用感冒拼人氣。

食不語！想在拉面店拼人氣的關鍵就在於不想拼人氣。

以駕駛員兼乘務員的身份，來一趟舒服的電梯之旅。

費心組織購物籃內的商品，在超市的收銀臺拼人氣。

即將航向波濤洶湧的大海。搭巴士拼人氣。

在錄影帶出租店制造簡單的邂逅來拼人氣。

用肢體語言這個“指揮棒”拼人氣。

收據也是令她動心的溝通工具。

悄悄供應點心，以茶呼應。利用冰箱拼人氣。

驚悚萬分的開門法！進門之前就人氣高漲。

巧妙利用攜帶皮包的方式，在都市中拼人氣。

以背影來表現男人受歡迎的要素——男人味、性感和純真。

利用工作制造“人氣旋律”，抓住女同事的心。

化身為十字路口的魔術師。利用交通信號拼人氣。

如同餐桌禮儀般，喫藥也有禮儀的貴族喫藥法。

在地鐵上一睡贏得美人心。用睡姿拼人氣。

用三種道具，表現恰到好處的無能。

以書法體寫在辦公室的白板上。用留言拼人氣。

制造感官刺激。非正式使用牙簽的禮儀建議。

以討喜的方式展示的廣告。用櫥窗拼人氣。

展現你的不安定感，利用莫名其妙拼人氣。

用“睡”、“浮”和完美地“飛”，在夏天的海邊拼人氣。

亮出王牌，做後一搏，在新干線上拼人氣。

《型男煉成術2》目錄：

像征人生歷練的人氣走路法。走路拼人氣。

不斷創造戲劇性的奇跡。遞筆拼人氣。

早上要克制，中午、晚上要狂熱。

會讓型男遜爆的招式1

驚喜！有別手在公司時天真的你。在公園拼人氣。

將兩人間的阻礙戲劇性地轉化成愛，跳躍拼人氣。

不是“要脫你也紛”，而是“脫了就要……”用襯衫拼人氣。

彼此認同、相互傾訴等“閱讀姿勢：閱讀拼人氣。

用超大型書拼人氣。

閱讀、欣賞和撫摸。用書的品質拼人氣。

隻是發獃很危險。態度和意識要清楚纔行。在陽臺上拼人氣。

除了禮貌還得注意待客之道。

交換名片拼人氣。

會讓型男遜爆的招式2

維修時也要保持姿勢優雅。

影印拼人氣。

火花般的意外。

瞬間的判斷能決定勝負。用肌肉拼人氣。

有負傷的戰士，OL纔能成為聖母。

用弄髒的手拼人氣。

為誰而香？

根據辦公室的氣氛用香味拼人氣。

優雅正確的手指動作

征服瞄你一眼的OL。

用鼠標拼人氣。

危險的賽車在危險的都市奔走。

用行李箱拼人氣。

隱藏在西裝領口和領帶下的另一面。若隱若現拼人氣。

一切都在計算之中。

橘紅色的家伙。

用夕陽拼人氣。