全書58篇文章,幾乎囊括了金庸全部武俠作品的主要人物。作者以一位教育研究者的視角,把目光鎖定在了英雄、大俠以及反派人物的青少年時代,解讀他們從幼兒期到青春期的成長密碼,找出教育、成纔問題的關鍵。諸如,同樣是缺失父愛的英雄後代,是什麼原因讓郭靖成為大俠而楊康卻身敗名裂?相似的苦難困阨之下,為何張無忌、令狐衝成為統領江湖的英雄而林平之、遊坦之卻走上了不歸路?本不喜歡學武的段譽、虛竹怎麼就一下子成了武林高手?曾經的小乞丐石破天何以破解難倒天下所有高手的秘密?等等。
作者所探討的對像除了孩子、學生,還有家長和老師,以及這些青少年武俠人物的成長環境。有遠赴邊疆支教的江南教學團隊,有藏書世家走出的女博導,有寓教於樂的的老頑童,還有華山武術學院的老校長,等等。這些名師之所以能教出好徒弟,得益於他們的人品師德、職業素養和高級的教學方法。張三豐的兩次教學示範、藏經閣掃地僧的現身說法等故事情節都被作者饒有興致地進行了分析。當然,也有不稱職的老師,像應試教育的急先鋒滅絕師太;也有不合格的家長,如溺愛子女的母親黃蓉和望子成龍的慕容博等。