《領悟》是作者人生心路歷程的縮影。作者從自己20年的日記中篩選了讀書感悟130餘篇、人生思考120餘篇，回顧了1999年至今20年的讀書感悟與近兩年的人生思考。《領悟》記錄了在歲月流逝中的讀書啟迪，寫下了在風雨歷程中的人生感悟。其中，有迷茫中的探尋，有艱難中的攀登；有逆境中的反思，有曲折中的堅挺；有履職中的自警，有浮躁時的自省；有借鋻先賢的沉思，有面對挑戰的自信；有對黨忠誠的自覺，有敢於擔當的自律。

王永光，男，漢族，1958年3月17日出生於內蒙古呼和浩特市托克托縣。1982年1月畢業於東北工學院采礦繫采礦專業。1986年1月在北京礦冶研究總院獲得（礦業繫統工程）工學碩士學位。教授級（正高）工程師。1982年1月-1983年8月在河北張家口金礦工作。1983年9月-1989年12月在北京礦冶研究總院學習、工作。1990年1月-1999年1月在中國有色金屬工業總公司銅鎳局、進出口總公司和中國有色金屬工業貿易集團公司工作。1999年2月-2003年12月任中國首鋼國際貿易工程公司副總經理。2003年12月-2004年10月任首鋼總公司駐澳大利亞HISMELT項目總代表。2004年11月-2008年10月任中國冶金建設集團公司副總經理（2006年更名為中國冶金科工集團公司）。2008年11月-2018年3月任中國冶金科工集團公司黨委常委，中國冶金科工股份公司黨委常委、副總裁。2018年4月-2018年11月被五礦集團返聘為黨組第三巡視組組長。