序 女人隻有自己成全自己  01

輯  每一天都活得熱氣騰騰

你不出“高配”的人生       /06

成功就是不斷取悅自己的過程    /12

美好就是擁有感知幸福的能力    /18

見過世面的姑娘，都活成了想要的模樣    /24

好姑娘光芒萬丈    /30

隨身包裡那些提升品位的“小物件”       /36

第二輯  做一個精致的姑娘

優雅是女人永不褪色的美    /42

讓你的外表匹配你的心       /47

精致的姑娘一定會化妝       /52

承認了吧，你隻是一個普通人    /58

不要低估長得好看的姑娘    /63

高跟鞋纔是一個女人成長的標簽       /69

第三輯  你的語言裡藏有你的人生

微表情比文字語言更真實    /76

讓你的語言配得上你的身份       /81

如何高品質地婉拒別人       /85

善意下的“惡言”同樣傷人       /91

恰到好處的沉默也是一種語言    /97

高情商的女人會說話    /102

第四輯  做一個有底氣的財女

姑娘你可以愛錢，但也要學會理財    /110

錢是一個女人的底氣    /116

過得好的姑娘並不省錢       /122

越漂亮的女人活得越貴氣    /127

優秀的女人會花錢，也會賺錢    /133

女人保持賺錢的能力    /139

第五輯  談一場不著急的戀愛

愛情沒有快慢，隻有剛剛好       /146

愛情來了就不要害怕    /151

男人值不值得愛，看三點就知道       /156

女孩做這些事情為幸福加分       /162

你很好，但我也不差    /168

他們用這些方法熬過了異地戀    /173

第六輯  好運從來都眷顧有愛的女子

你隻有修煉自己纔配得上更好的生活       /182

你交往的好友，決定你的眼界    /187

人脈交情都是麻煩出來的    /193

優秀的姑娘從不因詆毀而消沉    /199

遇見陌生人，不要吝嗇你的善意       /204

好姑娘從來不喜歡抱怨       /210

一本女性成長過程中的指導書籍，36篇文章，數十個精彩的人生故事，娓娓道來的文字，卻直戳人心。這裡有你的故事，你的生活，你的迷茫與無助。你要相信努力，期待未來。人生沒有多走的路，腳下的每一步都算數。                           ——《努力必須張揚 ，人生纔有鋒芒》作者 黑白格的時間

生活不是遊樂園，不會永遠隻有歡聲笑語，每一位姑娘都要經歷過酸甜苦辣纔會真正的成熟。任何人的生活都是無法復制的，我們隻能鋻戒，然後去嘗試。每一位姑娘未來的圓滿，隻能靠自己成全。

——暢銷書《心若淡定，便是優雅》作者 張其姝

現實兇猛，既然遇上了生活上的惡鬥，就別小瞧自己，用力揮舞手中的利劍，咬牙堅持向前走，不能哭，也不能妥協。

——中國作家協會作家 江曉英

青年作家歐陽茜茜重磅新作，寫給生活中迷茫而慌張的姑娘，願你讀完此書找回心之方向，收獲驚喜、浪漫、幸運和精彩。

——作者，微博百萬粉絲博主 我的讀書小馬甲

序女人隻有自己成全自己

前段時間“佛繫文化”很流行，整個社會仿佛經歷過喧囂之後，一下子就進入了低欲望社會。

日本學者大前研一在《低欲望社會》中提出：“所謂低欲社會的概念是，無論物價如何變化，消費無法得到刺激，經濟沒有明顯增長，年輕的購房者人數逐年下降，大部分年輕人對於買車、買房幾乎沒有興趣，宅文化盛行，一日三餐從簡。”

而對於當下部分年輕姑娘而言，她們不婚、不生、不買房，沒有欲望、沒有干勁、沒有夢想，一切都越來越“佛”。

但這種低欲望的社會氣像，一部分人是受現實條件所迫，主觀上認為自己無法打破看似牢固的階級壁壘，覺得自己無論如何都得不到想要的人生，於是干脆徹底放棄，被動進入低欲望狀態。對於這部分人來說，低欲望不是沒有欲望，而是對欲望求而不得的妥協和退讓。

另一種則是真的低欲望，隨著自我意識的覺醒，她們對物質和感情上的需求越來越少，而是把精力放在更高階的自己，更想要的生活目標上。

事實上，我一直覺得姑娘對生活有欲望還是一件挺好的事情。我們每個人都有追求更好生活的權利。

但在低欲望的潮流中，大家都不遺餘力地追捧著“佛繫文化”，即便如此，我依然希望你能夠真正了解自己的欲望，正視自己的欲望，而不是被社會環境裹挾著被動選擇。

你是真的不想要，還是不敢要？

若是不想要，那就痛快放手，若是不敢要，就努力提升自己，然後拼盡全力去爭取，纔是正確對待欲望的方式。

不想結婚的，就漂亮的選擇單身，不勉強自己為滿足別人的期待而進入婚姻，不需要去討好別人。不被外界綁架，看清楚自己的欲望，並對自己的欲望負責。

無論你有怎樣的欲望，對自己有怎樣的定位和期待，當你遵從自己內心真實的需求和感受，就能得到真正的篤定與心安。

你若享受拼搏職場的快感，就請在職場上暢快“廝殺”，不要為任何人放棄賺錢的能力。

有些人很不理解全職太太，覺得沒有技術含量，就算過得好，也是靠老公。其實並非如此，君不見生活中多少全職太太，結婚沒兩年就開始變得沒有方向和目標，要麼將眼光局限在家長裡短，要麼成為名牌與金錢的奴隸。想要做一個好的甚至是成功的全職太太，需要修煉的非常多。

不管是盡心盡力地在外工作，還是安安靜靜在家料理家務，任何一件事情能做好，都很不容易。在我看來，任何一件事情都不能算是浪費。你以前或者現在經歷的種種，在未來，都會以另一種形式回饋到你身上。

一輩子很短，重要的是認識自己、接受自己，順應自己的內心，做當下的自己喜歡做的事情，並且保持快樂。

畢竟能成全自己的還是自己，你永遠都是自己的貴人。靠自己的女人生活有底氣，她們不會低三下四地問男人要錢。不必改變自己去討好別人，因為她買得起自己想要的。

這個世界對女人來說，畢竟還是太苛刻了。

婚後選擇在家當家庭主婦，男人不會承認你的付出，社會隻會說你是婚姻裡的“寄生蟲”；把全部的精力用來追求事業，錯過了美的花嫁期，別人又說你是“剩女”；想活得精致一點，每天化妝穿漂亮衣服，又被認為是花瓶沒有內涵；但若你整日素顏出門，又會被安上“邋遢”“中年婦女”的名號。

似乎女人無論走哪條路都很辛苦，無論做出什麼選擇都會伴隨著異樣的眼光。

以前的女人柔弱會有夫家的庇護，堅韌會有社會的寬容。但是現在的女人，總被整個世界看做成攻擊對像，你柔弱了所有人都會借著機會踩兩腳。你受到傷害，輿論不是把你放在保護位，反而讓你反思錯在哪？

當你在職場上拼殺時，有人會在你背後對你的婚姻指指點點。若你婚姻成功，則又被挑事業如何不如意。若一個女人好不容易獲得了婚姻和事業的平衡，則又被質疑是不是用非正常手段獲得的。無論你是怎樣在過，總會挑出二三毛病，加以攻擊，這就是女人的人生。

但相對的，我們身邊優秀的女人越來越多，她們有獨立思想，有個性魅力，熱衷自我實現，她們不在乎整個社會繼續用傳統眼光去審視自己，她們用盡全力努力成長起來，她們不需要男人的攙扶就能面對人生的起伏。

電影《霸王別姬》裡，關師傅教戲的時候有句訓示：“人，得自個兒成全自個兒。”

所以，作為女人她們知道無論走哪條路都很辛苦，所以聽從內心自己成全自己。

歐陽茜茜

2018年4月10日