前 言

幸福的人，往往一眼就可以辨識出來。幸福顯現在他們的眼眸，在那一瞬間，幸福就是他們 的當下。

在接下來的篇章裡共有九十九個幸福的時刻， 每一個記錄都是某人在特定時刻的快樂體會— 或許是幾分鐘，或許是一小時，又或許是特定的某一天，時間由四千年前到不遠的過去，人物包括形形色色、不同背景的男女老少，他們在世界各地生活（或遠赴天涯海角）， 包括北美和不列顛；歐陸和中國；北非、印度和日本。他們或許在都市的大街小巷，或許在鄉村的溪邊河畔，在自家花園或崇山峻嶺，在小木屋或華廈豪宅，在 長途旅行的路上，或在短暫休息的片刻，感受到 活色生香的動人時刻，心頭湧現種種體會，達到 平和寧靜、天人合一的境界，發出歡笑。

這些日常的幸福體驗鮮明生動，歷經數世紀甚或數千年而不衰，自然而然地從平淡中凸顯出來，讓我們一眼就認識這人類共有的體驗，並理解那些看起來遙遠而陌生的“別處”生活。這些歡樂的時刻許多都是記載於日記當中，由人類開始寫作以來，就以種種不同的形式被記錄下來； 也有一些是出自信件，這是個人記載光陰流逝的另一種形式；有些則是詩，選取的都是非常私密的作品。即使作者聞名遐邇，這類的文字也通常是來自他們較恬淡的一面。

這些人、這些時刻聚焦在一起，結合成更宏大的觀念，把人類幸福的真貌帶到我們的面前。在這裡，我們得見隱藏於平凡生活背後的潛在歡樂，在錯綜復雜的高壓時代，內心湧現別樣的欣喜。對21 世紀的人而言，幸福已經成為一個謎語，一個遙不可及的模糊目標。不論是政治或經濟、教育或心理，全都承諾會有幸福的結局，以幸福為目的，但若我們要做到這些承諾，就非得要掌握屬於日常生活的絲縷快樂不可。如果隻看統計數字，那麼置身在工業化社會裡的我們，大體上是比我們的祖先富裕而健康，但我們是否比較快樂？

就像觀看色彩、聆聽音樂一樣，我們每一個人對幸福的感受各有不同，經驗互異。它是懸浮在空中的一種感覺，地平線那端的一種深度。這些來自過去的歡樂時刻在我們心裡產生共鳴回響， 引發積極正面的自省與思考。它們邀請我們思索某些人對幸福的體會，而不隻是籠統的概念那般的陳腔濫調，或是需要我們解開抽像之謎。或許幸福之所以是謎，就是因為我們想要尋覓太“大” 的答案。不過在這裡，我們可以看到九十九個人如何以他們獨特的方式感受幸福。他們的感受全都見證著人類生活中豐富的潛能。他們並不能代表全世界，但卻讓我們借此想像全體人類。在我們個別的差異之外，全體人類都共同享有幸福的能力，它正是在提醒我們人類的共同面。另一方面，這些全都是特定時地的經驗，因為人總是在不同的地方塑造成形，各有不同的特色。這些書頁揭示了某人在其生命中某一天的幸福之處。 這些屬於過去的男女就像我們一樣，在體會到美好感覺的那一刻，隻覺得心醉神馳，但接下來很快的，他們必然在這些美好的時光中認出了某些特別的事物，而他們寫下來的記錄也就像和煦的陽光或微風，穿過我們的日常生活。

人可以在平凡的日子裡感到生命的歡悅，不必因為勝過其他人，也無須因為積聚了財富。本 書裡的每一份記錄，都以新鮮的方式呈現了這個 真理，並且各有它自己的意義。

如果人類偶爾會沉迷於破壞的欲望，那麼他們對微小的事物，也同樣有歡喜的本能。在讓人意想不到的時間和地點，這世界都像是珍貴的禮物。 大眾歷史總把時光之流化為“大”日子的斷奏：登基與下臺、政變與條約、戰役與征服，這些旋乾轉坤的時刻。而另一方面，個體私人的歷史則引領我們面對“小”日子，它們之所以重要， 是因為某個特別的人這麼感覺。

這些各有不同人生體驗的人寫下他們的感受，其內在的核心是：“曾有一刻，我因活著而幸福。”如今展讀他們的文字， 即使在數世紀之後，我們依舊能夠立即感受到他們的幸福如何在那稍縱即逝的一刻湧現，創造出必須要記錄下來的理由。

本書中的每一段文字，每一個聲音都各不相同，充滿了特定的生命，閃爍著它自己的光與影。我們接受這九十九個人的邀請，分享他們經驗的獨特之處— 某個地方、某段時間、某種關繫。這九十九個歡愉時刻是按照共同的主題排列，並且依照由早晨到黃昏自然的時光流動聯結。

在認識執筆的這些作者之際，我們得到了智慧與歡愉。由他們的故事，我們自然而然地了解 了幸福，而這也使得我們感到幸福。

這些體驗和我們自己的生活產生聯繫，讓我們感受到其他人的熱情，他們的興趣、友誼、內心深沉的平和、突如其來的驚喜或人生細微的況味，而這些也都讓我們對自己人生的時光， 有了新的領悟。

實實在在、長存記憶的幸福有多麼大的力量， 它的根源多麼深沉而真實，這些都是非比尋常的體驗。人生中快樂的經驗賦予我們力量，讓我們面對困難重重的真實世界，這種力量，即使是盡善盡美的宣傳文字和虛擬圖像，都無法企及。在微小的障礙出現之際，名與利立即化為泡影， 但真正的快樂卻支持我們向前，直到下一個黎明。

搜羅這些篇章的目的，是要展現我們在彈指之間所發現的、平凡幸福的持久價值與美。