章 初心
在愛與被愛中前行
我的父親母親  /  003
父愛如山  /  009
父親給我講的故事  /  012
老婆的美麗背影  /  015
我的嶽父  /  019
女兒的父親節賀卡  /  025
女兒帶給我的拼圖啟示  /  029
親愛的媽媽，您一路走好——在母親追悼會上的講話  /  033
他們走了，卻活在我心中  /  041
故鄉，遊子的精神家園  /  043

第二章 真心 
用教育點燃成長的激情
隻因一生想與年輕相伴  /  049
從絕望中尋找希望  /  054
也無風雨也無晴  /  058
好的教育是什麼樣子  /  062
從自卑走向自信  /  069
我的老師許淵衝  /  075
面對高考，我們的重心應該放在何處  /  082
面對大學，重要的是做好這幾件事  /  087
孩子成長的兩條必經之路  /  093
如何成為一位好媽媽  /  103
如何成為一位好父親  /  106

第三章 苦心
讓自己成為有價值的存在
35 歲之前，如何實現自我增值  /  113
搞清楚你一生要做的那件大事  /  118
在工作中尋求自身價值的提升  /  125
如何利用好工作之外的業餘時間  /  129
如何突破工作瓶頸期  /  133
遠見和努力成就事業  /  136
給青年的創業指南  /  142
走向優秀的幾大要素  /  155
五種能力支撐美好生活  /  160
如何在旅行中有所收獲  /  167
我閱讀的經驗與訣竅  /  171
如何打破思維的局限  /  178
信息爆炸時代的思想成長  /  181
避開“一萬小時定律”的陷阱  /  188
人生的“投資思維”  /  191

第四章 用心
做人像水，做事像山
為人的九大素質和四不糊塗  /  199
做人與做事  /  209
人的核心能力是被人信任  /  216
難得糊塗，喫虧是福  /  219
擁有美好生命的三個要素  /  229
實現目標的兩條原則  /  234
認真的事情可以玩出來  /  238
如何培養人格魅力  /  241
五步打造你的人脈圈  /  244
如何建立人生的正向循環  /  247
“自律”這件事，用對方向就不再難  /  251
如何消除內心焦慮  /  256
如何增強安全感  /  260
有人愛，有事做，有所期待  /  263

第五章 從心
閱讀、行走與思考
一個平凡的人如何抓住機會  /  269
為夢想出發，追尋生命的寶藏  /  273
且樂生前一杯酒，人間有味是清歡  /  277
關繫的純度決定了生命的意義  /  280
時空交錯的瞬間與永恆  /  283
在吳哥窟的日出日落裡回望千年歷史  /  286
摩洛哥的老城  /  290
奧斯維辛，生命的毀滅與尊嚴  /  294
孟買的貧民窟，地獄和天堂的交彙處  /  297
悉尼港灣大橋上的創業故事  /  301
人生的地圖  /  305
結果因態度而異  /  308
從滑雪所想到的  /  311
幸福和痛苦的領悟  /  313
世界上沒有過不去的事  /  316

第六章 正心
修煉自己，造福他人
度過有意義的生命  /  321
那些讓你過不去的，
終將為你的生命服務  /  329
獲得大成就的必經之路  /  334
越過生命的臨界點  /  337
在生命的無常中堅守  /  340
未來和當下  /  344
人生不是一場計劃好的旅行  /  347
決定生命走向的兩種力量  /  350
談人的三觀  /  356
活著的三重境界  /  362
人生的“三醒”  /  367
生命隨喜自然  /  371
人是掛在意義蜘蛛網上的動物  /  373
過好一生就這八個字  /  377

後記 道阻且長，行則將至

自序
從“心”出發，重新出發

     今年，我 60 周歲，到收費的公園去散步，已經不用買票了，刷一下身份證就能暢通無阻。剛開始我還倍感失落，心想：怎麼活著活著就老了呢？不過，幾次下來很快就習慣了，內心居然有了幾分特別的欣喜。頤和園離新東方總部不遠，我今年就去了很多次，散步看風景。可見，人是很容易接受現狀的。我們很多人，一生都不太願意去改變，就是因為習慣了日常。
      60 歲算是一個節點。60 歲前，我還覺得自己處於壯年；一到60 歲，就覺得老之將至。因為東方甄選主播董宇輝的一句“老頭”，現在全網已經開始叫我“老頭”了。剛開始我心有不服，還會爭辯 “我還年輕”；後來習慣了，我也坦然接受了這個稱呼，覺得做一個倔老頭挺好。我希望自己成為一個不屈服、硬骨頭的老頭，像《老人與海》中的那個老頭一樣，在大海的顛簸中與風雨為伍，臉上寫滿堅強。曾經有一位媒體人問我對生活和命運有沒有抱怨，我說，在我的人生辭典裡，沒有“怨天尤人”這四個字。
有同事說，到了 60 歲，總要有個紀念儀式，於是大愚組織人員幫我做了一本選集《不負我心》，並在書封上赫然寫上“三十年心路歷程，六十載人生回望，永不言敗的精神，勇往直前的力量”。 這也真夠難為他們的。我的文字不少，大多是閑言碎語，也有一些值得選編出來的文章。於是同事們挑燈夜戰，披沙揀金，幾經周折，後選出這些隨筆，結集成冊，算是有了一個交代，我對此表示感謝。他們要是早知道這項工作這麼艱難，也許會想還不如請我喫一頓生日大餐算了。
     我本來是不想出版這本選集的，但也不想辜負了大家的一片心意，而且裡面的文字，還不至於戕害生靈，於是就答應了，也算是我和過去的文字做一個了結。這本書如果還有一些可取之處，能夠產生版稅，我將全部捐給農村和山區的孩子們，為他們的學習和成長盡一份綿薄之力。我也希望大家閱讀了裡面的內容，能喚起內心的渴望，並付諸行動，甚至從頭再來。回望已遠，生命就是雪泥鴻爪，字裡行間留下的，是內心的情感流動，牽扯著過去，連接著未來。
        有一點是肯定的，60 歲，是我重新整裝出發的年齡，不管未來多麼不確定，我都會風雨兼程，奮力前行。老當益壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青雲之志。這裡的“窮”，也許不一定是指經濟上的窮困，而是說人生常常會陷入無計可施的“窮境”之中。面對“窮境”，是消沉放棄，還是剛毅堅卓，是人生悲苦還是歡喜的分水嶺。心中有遠方，仗劍走天涯，生命總會有更多的意外之喜。
歲月無情，生命有意。60 歲，再出發！

                                                                                                                                  俞敏洪