《少數民族歌舞健身理論與方法》一書是在中央民族大學校級自主科研項目——新興與交叉學科研究項目基礎上,形成的具有實踐意義的教材類書籍。全書共分六章,首先從民族學、體育學學理層面闡述與論證少數民族歌舞健身活動的科學性。同時,作為教材類書目該書力求將理論研究與實踐教學緊密結合,適時納入少數民族歌舞健身操的采編與創編等教學內容。在編排過程中力求保留吸收少數民族歌素,在保持民族歌舞本色基礎之上,積極與體育舞蹈健身操相結合,使少數民族歌舞健身操不失為展演民族文化,聚合民族向心力的重要載體。並使創編後的少數民族歌舞健身操項目,更加符合體育教學中運動量與運動強度的基本要求。教材整體提升了科研成果的可操作性,力求使科學理論研究更具實踐意義。