章 科幻：遇見未來
從《阿麗塔：戰鬥天使》看賽博格技術的發展
電影中的克隆人，現實中的克隆技術
我們究竟從哪裡獲取能源——談談影片《流浪地球》素聚變
突破“預設”實現真正人機溝通——從影片《機器猛犬》看仿生機器人技術
美好願景從概念變為現實——觀科幻劇《疑犯追蹤》解讀大數據應用
人類與合成人的戰爭誰會贏——觀科幻劇《真實的人類》展望合成智能發展
逃避還是面對——看科幻影片《頭號玩家》談虛擬現實技術
基因編輯技術能否為人類帶來福祉？
人工智能“成了精”，人類該如何駕馭？
“碳循環”被打破將危及人類未來
綠色低碳，打贏“明日之戰”的利劍
人工智能會發展成為另一種生命嗎？
賽博格：人類與機器融合成為可能？
第二章 療愈：撫慰身心
影片《傳染病》留給我們的思考
疫情中的“心”生力量
戰勝疫情需要勇氣更需要智慧
疫情面前：少一份恐慌多一份從容——重觀影片《潘多拉的時鐘》有感
疫情期間的時間體驗——由電影《時間規劃局》引發的感悟
疫情來了，媒體也是一名戰士
由影片《從心開始》解讀創傷後應激障礙
“孤兒藥”如何醫治更多罕見病
如廁並不是一件小事——電影《廁所英雄》這樣告訴我們
多發性硬化癥為何難醫治
治療心理創傷，虛擬現實技術值得期待
寵物，慰藉心靈的伴侶
第三章 大愛：點亮人物
危難時刻科學家的仁心大愛——觀影片《瑪麗·居裡，前線上的女人》引發的聯想
“標簽”不隻是一種工具和方法——觀影片《帝王蝶的遷徙》有感
珠峰測量的新使命——觀影片《攀登者》有感
抗疫阻擊戰裡的“中國經驗”——從影片《大明劫》看中醫藥防控疫情
太空探索的道路充滿挑戰——從影片《火星救援》談移民火
致敬美逆行者——觀美劇《血疫》有感
星際探索：折射人類對未知世界的渴望
第四章 創新：技術前沿
IMAX：“放大”科學的體驗——觀科普影片《別有洞天》有感
《誤殺》——“蒙太奇”裡的一場善惡交織
虛擬成像呈現中國之美——從文藝晚會《憶是杭州》談全息投影技術應用
創造“熟悉的陌生感”
蒸餾服：征服沙漠的“黑科技”裝備
《永不消逝的電波》重現“光彩”的秘密
機械外骨骼悄然步入現實
實時測算影像記錄讓你身臨奧運賽場
布料解算技術：讓動畫電影衣著翩翩起舞
5G AR技術，讓國寶再現生機
高幀率電影是避免“拖影”還是炫技
“魔鏡”靠什麼辨識每一張臉
一圖勝千言——在科技館與大數據互動
在遊戲互動中品味藝術盛宴
AI賦能醫學影像——讓潛在疾病無處逃遁
第五章 影視：傳播新知
從影片《中國機長》看航空科學
用科技手段提前預警洪澇災害——觀影片《驚濤駭浪》談構建監測繫統
用什麼標準評判“好小孩”“壞小孩”——影視劇《隱秘的角落》留給我們的隱藏命題
拿什麼去關愛這些流浪的生命
《想見你》：解讀“莫比烏斯帶”式的穿越神劇
拉尼娜來了，《後天》敲響警鐘
火山噴發還有許多未解秘密
“不可能”的空間視錯覺
音樂有這些“神力”，你知道嗎？
飛機水面迫降：不可能完成的任務？
飛機如何穿越沙塵暴重圍
如何給低齡兒童科普基礎科學
瞄準即摧毀——高能激光武器顛覆傳統戰爭
後記