前言……………………………………………………………………………梅爾· 戈登 5
導讀 激發表演靈感的邁克爾·契訶夫圖表………………………………馬拉· 鮑爾斯 29
致謝 梅爾· 戈登 馬拉· 鮑爾斯…………………………………………………………38
01 想像力與專注力
創造性的想像力…………………………………………………………………………3
積極地等待…………………………………………………………………………5
創造性的“凝視”……………………………………………………………………5
通過視像去“看”……………………………………………………………………6
通過視像獲得的知識………………………………………………………………7
發展真實感…………………………………………………………………………8
注意力集中………………………………………………………………………………10
想像力與注意力集中……………………………………………………………………13
視像的靈活性………………………………………………………………………13
拋棄初的視像……………………………………………………………………14
02 高層次的自我
具有創造性的個性…………………………………………………………………20
明辨善與惡…………………………………………………………………………23
當代生活……………………………………………………………………………24
幽默的客觀性………………………………………………………………………26
03 客觀氣氛與個人情感
客觀氣氛…………………………………………………………………………………31
氣氛與內容…………………………………………………………………………32
演員與觀眾之間的紐帶……………………………………………………………32
氣氛賦予演員靈感…………………………………………………………………33
氣氛激發個人情感…………………………………………………………………35
內在的動力…………………………………………………………………………37
氣氛的使命…………………………………………………………………………38
個人的情感………………………………………………………………………………39
具有質感的動作……………………………………………………………………39
行動就是“做什麼”,質感就是“怎麼做”……………………………………41
04 演員的身體
心理—身體練習…………………………………………………………………………49
胸部想像的中心……………………………………………………………………49
塑形動作……………………………………………………………………………50
流動動作……………………………………………………………………………51
飛翔動作……………………………………………………………………………51
輻射動作……………………………………………………………………………51
輕松感………………………………………………………………………………53
形式感………………………………………………………………………………55
美感…………………………………………………………………………………59
05 心理姿勢
心理狀態與姿勢…………………………………………………………………………65
實際應用…………………………………………………………………………………66
過渡………………………………………………………………………………………82
音語舞……………………………………………………………………………………86
靈敏度……………………………………………………………………………………89
超越身體的極限…………………………………………………………………………91
想像中的時間與空間……………………………………………………………………92
劇本與演出之間…………………………………………………………………………96
通過心理姿勢創造角色…………………………………………………………………99
其他益處………………………………………………………………………………103
06 整合與人物性格刻畫
整合……………………………………………………………………………………107
引導性提問………………………………………………………………………108
通過整合進行人物性格刻畫…………………………………………………………109
想像中的身體及其中心………………………………………………………………111
07 從劇本到排練場
目標……………………………………………………………………………………121
兩種發現目標的方式……………………………………………………………121
目標的確定及詳細描述…………………………………………………………123
將目標注入身體…………………………………………………………………123
作為畫面的目標…………………………………………………………………124
接受和放棄目標…………………………………………………………………124
活力……………………………………………………………………………………126
輻射……………………………………………………………………………………128
重要性…………………………………………………………………………………130
總體效果………………………………………………………………………………133
風格體裁感……………………………………………………………………………136
08 演出的構成
準備與持續……………………………………………………………………………143
作為藝術框架的結構…………………………………………………………………145
結構的姿勢………………………………………………………………………147
停頓………………………………………………………………………………149
停頓與氣氛………………………………………………………………………151
漸強與漸弱………………………………………………………………………152
速度節奏…………………………………………………………………………154
09 創作過程的四個階段
階段………………………………………………………………………………161
第二階段………………………………………………………………………………163
第三階段………………………………………………………………………………165
第四階段………………………………………………………………………………168
後記 與邁克爾·契訶夫一起在好萊塢……………………………………………………172
重要詞彙……………………………………………………………………………………184
譯後記………………………………………………………………………………………187
出版後記……………………………………………………………………………………196