★百餘張來自獨立水下攝影師的海洋寫真，解讀“海的語言”：平靜的大海，狂暴的大海，碧藍的海水，金色的海水，色彩斑斕的珊瑚、熱帶魚，深不可測的海底……大海的面貌遠比我們想像的更豐富。112幅治愈繫照片，帶你走近地球生命的起源之地——海洋。
★255個“海洋詞條”，細數那些海洋教我的事：海浪、海風、海水的名字，與海有關的俗語或格言，從大海那裡學到的人生哲理……了解海洋，也是擴展人類自身的生命體驗。
★64開精裝小辭典，可以隨身攜帶的美好：一張明信片大小的文庫本開本，方便攜帶，無論通勤、等位、午休，隨時翻閱，治愈身心。

一本海洋視覺辭典。
海洋是地球生命的起源之地，占地球表面積的70%，可以說沒有海洋，就沒有人類。因此，有關“海的語言”格外豐富，海水的顏色，海浪的聲音，海風的變化無常，甚至與海洋相關的比喻，配合上百張美麗的海洋照片，帶你漂浮在五彩斑斕的海洋世界中。

中村卓哉

1975 年生於日本東京。十 歲時在衝繩的慶良間群島初次接觸潛水，從此沉迷於海洋世界。日本大學藝術繫畢業後，師從水下攝影家——父親中村征夫。現在是獨立的自由水下攝影師，通過電視、視頻、綜藝節目等向大眾介紹以衝繩海為主的海洋環境問題。近期從事高清影像和紀錄片拍攝工作，作為水下攝影師活躍在各個領域。著有《難忘的海 邊野古·大浦灣的山、川、海》（偕成社）、《巴布亞新幾內亞 探尋海的起源的旅程》（雷鳥社）。

前言
章 海的顏色·聲音·風
第二章 波·浪的名字
第三章 海洋以及與海洋有關的名字
第四章 海洋的季節·時間·地點
第五章 關於海洋的比喻
第六章 與海洋有關的格言
後記
作者介紹
參考文獻

前言
徹底打開自己的五感，漂浮在如同宇宙般的無重力空間中。
那個時候，色彩斑斕的珊瑚、熱帶魚，甚至處於其中的自己，都與海洋融為一體。
海洋面積占地球表面積的70%，對於我們這些生活在島國上的人來說，沒有海洋就沒有我們的歷史。
日常生活中的聲音、風、俗語或是用來表達心境的語句，甚至那些不可見的事物也與海洋緊密關聯。
也就是說，我們從出生的那一刻開始就已經和海洋緊密地聯繫在一起了。
我想將“與海洋有關的文字”與海洋的照片一起介紹給大家。
至少在閱讀此書的短暫時間裡，一邊暢遊在文字的海洋中一邊打開自己的五感吧。

海的顏色·聲音·風
在太陽光無法到達的靜默世界裡，閃耀著的生命的色彩。從海浪的聲音和海風中可一窺那個神秘的世界。        蒼海そうかい
蒼海指放眼望去盡是藍色的海。比起長滿了綠寶石色珊瑚礁的海洋所呈現的顏色，“蒼”是像小笠原的海一樣的深藍色。潛水時，我在卷起波浪的蒼海裡孤零零漂著。如此讓人心情激動的體驗， 也是人生中的“一期一會”。 

碧海へきかい
碧海形容像衝繩的海一樣呈現綠寶石色的、有珊瑚礁的海。南國的海洋中，珊瑚表面的細碎白色沙石會反射太陽光，在這樣的碧海中，連心都得到了淨化。                    

紅海くれないのうみ
紅海是被夕陽染成紅色的海。在被珊瑚礁360 度包圍的南國島嶼上，一邊喝著啤酒，一邊眺望被夕陽染紅的大海，是享受的事。