第一章 
少年時期

1 傳奇三寶壟 / 3
2 幼年侯加昌 / 6
3 羽壇霸主 / 8
4 初學羽毛球 / 11
第二章 
嶄露頭角
1 遇見偶像 / 17
2 室內羽毛球場 / 19
3 牛刀小試 / 21
第三章 
決定回國
1 名落孫山 / 27
2 立志回國 / 30
3 離開印尼 / 32
第四章 
加入廣東隊
1 等待錄取 / 37
2 進入羽毛球隊 / 40
3 歸僑支援 / 43
4 溫暖的家 / 46
5 教練徐權芳 / 50
第五章 
初試身手
1 追趕目標 / 55
2 成為種子選手 / 58
3 首奪冠軍 / 61
4 首勝印尼 / 64

第六章 
新運會之戰
1 備戰新運會 / 69
2 再見父母 / 72
3 取得成功 / 74
4 回國路上 / 76

第七章 
故鄉之行
1 刻苦訓練 / 81
2 對戰陳友福 / 84
3 再遇陳友福 / 87
4 回到三寶壟 / 90
5 探訪親朋 / 93

第八章 
訪問北歐
1 遇到傷病 / 99
2 備戰丹麥 / 102
3 打敗丹麥 / 105
4 再勝丹麥 / 108
第九章 
重回羽場
1 重回羽場 / 113
2 加拿大之旅 / 116
3 重回國家隊 / 120
第十章 
加入國家隊
1 新老結合 / 125
2 克服傷病 / 128
3 對戰馬來西亞 / 130
4 出訪歐洲 / 132
5 羽毛球外交 / 135
6 聚會香港 / 137

第十一章 
妻子張明珠
1 大齡青年 / 141
2 認識明珠 / 143
3 與明珠交往 / 145
4 婚後生活 / 148

第十二章 
加入亞洲羽聯
1 亞運村見聞 / 153
2 對戰印尼隊 / 156
3 曼谷折戟 / 158
4 再戰林水鏡 / 161
第十三章 
抗衡國際羽聯
1 “湯侯時期” / 167
2 與國際羽聯鬥爭 / 170
3 成立世界羽聯 / 172
4 奪得世界冠軍 / 176
1 侯父逝世 / 181
2 中印較量 / 185
3 巔峰對決 / 188
1 兩個羽聯合並 / 193
2 參加世運會 / 195
3 臨場指揮 / 197
1 首天落後 / 203
2 戰勝梁海量 / 205
3 追平對手 / 208
4 奪得湯杯 / 210
5 登上獎臺 / 212
1 首奪尤伯杯 / 217
2 痛失湯杯 / 219
第十四章 
開啟新征途
1 侯父逝世 / 181
2 中印較量 / 185
3 巔峰對決 / 188
第十五章 
走向世界
1 兩個羽聯合並 / 193
2 參加世運會 / 195
3 臨場指揮 / 197

第十六章 
圓夢湯杯
1 首天落後 / 203
2 戰勝梁海量 / 205
3 追平對手 / 208
4 奪得湯杯 / 210
5 登上獎臺 / 212
1 首奪尤伯杯 / 217
2 痛失湯杯 / 219
第十七章 
一喜一悲
1 首奪尤伯杯 / 217
2 痛失湯杯 / 219
第十八章 
雙杯閃耀
1 積極備戰 / 223
2 排兵布陣 / 225
3 先聲奪人 / 227
4 拉鋸苦戰 / 229
5 最後一擊 / 232
6 慶祝勝利 / 235
7 角逐亞運 / 237

第十九章 
鼎盛時期
1 稱霸錦標賽 / 241
2 三強聚首 / 243
3 蟬聯湯杯 / 245
4 蟬聯三屆 / 247
5 角逐亞運 / 249

第二十章 
1992 年
1 失去湯杯 / 253
2 折翼奧運 / 256
3 退居二線 / 259

第二十一章 
名師高徒
1 韓 健 / 265
2 趙劍華 / 268
3 熊國寶 / 271
4 楊 陽 / 274
5 吳文凱 / 277
第二十二章 
家庭生活
1 婚後生活 / 281
2 女兒眼中的母親 / 284
3 痛失愛妻 / 287
參考文獻 / 290
附錄：侯加昌年譜 / 293
後 記 / 300