內容簡介
本書輯錄了《內經》、《莊子》、《抱樸子》、《千金方》、《本草綱目》、《醫門法律》、《褚氏遺書》、《冷盧醫話》等二十餘種書籍，及葛洪，李時珍、張景嶽、李東垣、張子和、徐大椿、喻嘉言等近三十位醫家的有關論述，可謂集清以前養生之大成，因此，此書自1919年刊刻後，即不脛而走，為國內外廣大養生者所接納，作為養生指南之用。
本書乃科學著作，與文學作品迥異，譯文的準確性是其需要。我們不僅要科學地表述出本書的原汁原味，而且要盡*努力體現出本書原有的風極及其古色古香的傳統文化特質，體現出書中的甘味之美。因此，在改譯時，堅持了嚴格的直譯筆法，隻在迫不得已的情況下適當運用了意譯，堅持寧存古拙，質樸，不作華飾，浪譯的原則，使得本書在忠實於原著的前提下，改譯成今天的讀本。
本書乃科學著作，與文學作品迥異，譯文的準確性是其需要。我們不僅要科學地表述出本書的原汁原味，而且要盡*努力體現出本書原有的風極及其古色古香的傳統文化特質，體現出書中的甘味之美。因此，在改譯時，堅持了嚴格的直譯筆法，隻在迫不得已的情況下適當運用了意譯，堅持寧存古拙，質樸，不作華飾，浪譯的原則，使得本書在忠實於原著的前提下，改譯成今天的讀本。
