當然，健康不僅包括身體健康，還包括心理健康。世界衛生組織憲章早在1948年就提出了健康的概念：“健康不僅僅是不生病，而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態。”這就是說，健康不是單一的指身體沒有疾病，而是包括了人的所有思維、行為等諸多方面。而要保持這一完好狀態，就需要科學的健康管理。
實施健康管理，就是變被動的疾病治療為主動地管理健康，達到節約醫療費用支出、維護健康的目的。健康管理的宗旨是調動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到*的健康改善效果。
現在，健康與養生已經成為熱門話題。健康與養生是兩個不同的概念。健康是養生的前提，養生是在健康的基礎上提出來的，是對健康更加深入的理解與追求。健康偏重於理念，養生偏重於方法。要理解養生，先要理解健康。
健康對每個人都是重要的，有健康纔會有一切。假設一個人有l00000000萬，前面的1代表健康，後面的0代表你的房子、車子、妻子、兒子、金子等，如果沒有前面的健康1，後面都等於0。可是許多人隻有到了病危的時候，纔體會到健康和生命的重要。所以我們如何采取積極主動的手段，讓自己少生病、不生病，成了擺在我們面前的一個重要課題。
當然，健康不僅包括身體健康，還包括心理健康。世界衛生組織憲章早在1948年就提出了健康的概念：“健康不僅僅是不生病，而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態。”這就是說，健康不是單一的指身體沒有疾病，而是包括了人的所有思維、行為等諸多方面。而要保持這一完好狀態，就需要科學的健康管理。
實施健康管理，就是變被動的疾病治療為主動地管理健康，達到節約醫療費用支出、維護健康的目的。健康管理的宗旨是調動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到*的健康改善效果。
現在，健康與養生已經成為熱門話題。健康與養生是兩個不同的概念。健康是養生的前提，養生是在健康的基礎上提出來的，是對健康更加深入的理解與追求。健康偏重於理念，養生偏重於方法。要理解養生，先要理解健康。
如今，隻要有錢什麼都可以買到，但有一樣東西是*買不到的，那就是健康。健康是人生*的財富。提醒朋友們，不要拿自己的健康開玩笑，努力去理解健康和追求健康，享受生活的樂趣是我們生活中重要的內容。
那麼，如何綜合個人、環境等各方面的因素，從整體上把握自己的健康，如何以更加正確的態度來對付疾病，以及改善自己的生活方式，更好地制定健康計劃，延年益壽，本套書繫——《中華健康管理書繫》將為你解決你所遇到的麻煩和問題。本套書繫包括《中華國醫健康絕學》、《中華養生秘笈》、《家庭醫療養生保健百科全書》、《本草綱目》、((中醫四大名著》、《黃帝內經》、《心理醫生》、《家庭醫生》等。
本套書繫是由醫學和養生專家、學者耗時三年時間編輯而成，是根據中國人的身體特點和生活習慣，專為國人量身定做。書繫裡提供了一種全新的健康哲學，一套全新的身心健康理念，她所傳播的以擁有健康知識為基石的生活方式和對人類保健的全面的看法，必將成為一種全新的健康文化。總之，此套書繫對於促進國人整體身體素質的提高，保障國人個人健康以及家庭的幸福將起到重要的作用。
