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1.《心理的故事1：心理學就是這麼有趣兒》，每天一個經典心理故事，輕松掌握高深的心理學!

※想知道心理學大師斯金納的惡作劇是如何進行的嗎?

※想知道心理學家華生的桃色事件嗎?

※想知道靈魂的重量是多少以及如何測量的嗎?

※想知道是誰招來了死神嗎?

※韓國有三寶：泡菜、車禍、白血病，地域刻板印像是如何形成的?

2.《心理的故事2：改變心理學的53個關鍵案例》，生動有趣的關鍵案例，讓你輕松讀懂心理學，一起來探索改變心理學的關鍵點!

※算命先生說的為何這麼準?

※兒童期與青春期的差別是什麼?

※為什麼過度獎賞等於懲罰?

※如何通過催眠喚醒沉睡的潛意識?

※怎樣通過房樹人分析人的心理?

3.《心理的故事3：推開心理學之門》，揭開心理學的前世今生，體驗心理學的野蠻社長史，隨書附送20世紀99位著名心理學家排名!

※古人也懂心理學?

※心理學和哲學的關繫?

※科學心理學是如何成立的?

※黑猩猩是如何頓悟的?

※人為什麼要對自己說謊?

☆☆☆☆☆《心理的故事1：心理學就是這麼有趣兒》☆☆☆☆☆

美麗的磨坊姑娘——弗洛伊德情書

弗洛伊德是精神分析學派的創始人，也是開創性學領域的哲學和醫學大師，對他的理論不太理解的人，總是將“力比多”、“性本能”、“性倒錯”這樣的標簽貼在他身上，好像弗洛伊德一輩子除了研究性心理之外什麼都沒做。由此，與弗洛伊德生活的時代隔了近百年的讀者讀他的書，研究他的理論，略懂皮毛的人必然會產生誤讀。對於弗洛伊德的性心理研究，想必許多讀者都有過不懷好意的猜想，一個將任何事物都和生殖器聯繫起來的人，其本人、其生活會是什麼樣子呢?

弗洛伊德向來稱自己是一個非常正派的人，對愛情、婚姻的態度非常傳統，多年來，他給人的印像也的確如此。從《弗洛伊德情書》這本書中可以看出，弗洛伊德是一個深情的人，同時是一個寫情書的高手。1882
年6 月17 日，弗洛伊德和妹妹的朋友瑪莎相識，瑪莎出身於一個地位很高的猶太家庭，她的祖父曾是駐漢堡的猶太正教領袖，是詩人海涅的朋友。當時弗洛伊德26
歲，瑪莎21 歲，兩個月後，弗洛伊德和瑪莎訂婚，但這件事隻有他們倆知道，半年之後雙方家人纔知曉。

後來，瑪莎離開維也納，剛剛感受到幸福的弗洛伊德開始了相思之苦。從6 月19
日開始，兩個人總是聚少離多，弗洛伊德對未婚妻的情意便傾瀉到紙上，寫出了900
多封信。從訂婚到結婚的四年間，幾乎每隔三五天，弗洛伊德就會給瑪莎寫一封長信，頻繁時則一天一封。

弗洛伊德的情書沒有少於四頁的，有時甚至長達十幾二十頁，他在心中分享他的各種想法、他的夢境、他的哲學思辨。弗洛伊德在信中提到他的夢境：“我有很多不能解釋的夢，我從來不會夢到那些白天心裡所想的事情，在我夢中的都是那些在白天一閃而過的事物。”

很難想像，一位心理學大師能夠如此富有藝術的文采，在他給瑪莎的情書中，不斷釋放出纔學和熱烈的思辨——“你離開後，我纔體味到我心中充盈著的快樂和慢慢開始郁積的失落。如果不是裝有你玉照的精美小盒依然擺放在我的面前，我會難以相信這一切，以為這隻不過是一場夢而害怕從夢中醒轉。然而朋友們卻告訴我那是真的，那逝去的點點滴滴也常浮現在我的腦海。它是如此迷人，如此神秘地令我沉醉，勝過世上任何美夢。瑪莎屬於我了，這一定是真的。她是如此可愛，人人欽慕，令我眼就無法抗拒;她是如此高尚，當我羞於表白時勇敢地走向我，用聖潔的人格蕩滌我的心靈;她是如此善解人意，在我需要幫助的時候使我堅信自己的價值，以新的希望和力量投入工作。而現在，她屬於我了!”

有一次，瑪莎到盧北克度假，在寫給弗洛伊德的信中，瑪莎說了一個笑話，她幻想自己遊泳時淹死了。弗洛伊德在回信中寫道：“有人一定會認為，同人類數千年的歷史相比，一個人失去自己的愛人，不過是滄海一粟罷了。但是，我要承認，我的看法同他們的想法正好相反。在我看來，失去愛人無異於世界末日的到來。在那種情況下，即使一切仍在進行，我也什麼都看不見了!”

除了綿綿情話，弗洛伊德和瑪莎之間的通信談得多的是錢的問題。當時，弗洛伊德在維也納總醫院精神病科工作，並拿到一筆獎學金到巴黎留學，但在經濟上，他仍然是一位清貧的醫生。父母家境困難，弗洛伊德也沒有穩定的收入，以至於他拖了四年的時間纔有能力迎娶瑪莎。1886
年，弗洛伊德終於開業行醫，9 月他們結婚了。為了籌備婚禮，他們花光了所有的錢——大部分來自瑪莎的嫁妝，後差點連家具都買不起。

私人開業讓弗洛伊德擁有了穩定的收入，足以負擔起逐漸增多的家庭負擔，後來他們終於從擁擠的房子搬到了約瑟夫皇帝街較寬敞的屋子裡。弗洛伊德在給病人進行精神分析時，對病人的風流韻事特別感興趣，病人也隻有在和他分享了所有的私密生活之後，纔能進行全面的精神分析治療。相反，弗洛伊德對他個人的生活始終諱莫如深。

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☆☆☆☆☆《心理的故事2：改變心理學的53個關鍵案例》☆☆☆☆☆

畫面深處的心結——房樹人

許多人尤其是成年人，有一種保護心理機制，也就是我們通常所說的警惕性。在心理咨詢或是心理治療中，有許多人不會輕易地把自己內心真實的想法告訴他人，或者是根本不知道該怎麼說，抑或是自己根本就沒有意識到自己的心理問題。在這種情況下，心理咨詢師一般都會使用繪畫的心理測驗方式。而這種繪畫測試經常運用到的就是“房樹人”。所謂“房樹人”，就是向當事人提供一張白紙和所需要的繪畫工具，例如彩筆或蠟筆等，然後讓當事人在這張紙上畫三樣主要的物體，也就是房子、樹木和人。

雖然繪畫的內容是限定的，但是每個人所畫出來的房樹人仍是不同的。而所畫的內容不僅可以真實地反映一個人的心理狀態，還能從這幅包括房樹人的繪畫作品中，看出這個人的心理危機等問題。總之，一幅簡單的房樹人繪畫作品，可以反映出一個人潛在的心理狀態。

1. 房樹人繪畫中的樹木代表著一個人的人格特征，從某種意義上說，樹木人格圖是一個人成長歷程直觀的反映。

(1)果實。在樹木人格圖中，樹木上的果實常常代表著很多意義，例如可能代表著作畫人的一種需求;也可能代表著一個人的目標和成就感。

有些人在畫樹木上的果實時，果實並沒有長在樹上，而是掉落在了地面上，這種情況很少見，並被稱為“果實掉落癥候群”。掉落的果實所代表的意義是，作畫人可能因為某種原因脫離了自己原先的生活狀態，而且這種體驗是很痛苦的。例如遭受過性侵害的女性、一些家庭離異的孩子或是長時間遭受高強度的身心傷害的成年人，都會出現“掉落的果實”現像。

此外，如果一幅畫上果實的數量太多則說明這個人的目標很多，卻無法確定自己想做什麼或是能做什麼。

(2)樹木的能量。如果作畫人所畫的樹木的樹枝是向下垂的，例如柳樹的樣子，那麼說明這個人總是沉浸在對過去的回憶中，而且總是對過去的事情念念不忘。樹枝代表著一個人的能量，如果樹枝下垂的話，說明這個人的能量在向下流失。

(3)樹木的樹干。樹干是一棵樹木的依托，且是輸送養分的必經之地，如果作畫人所畫的樹干太細，說明他的生命能量比較低，是一個沒有安全感，且在尋找依靠的人，或者是在其成長的歷程中缺少必要的支持。

(4)樹木上的創傷。在自然界中，一棵樹木總是會有許多疤痕之類的創傷，而在樹木人格圖中也會有人畫一些有傷疤的樹木。樹木上的傷疤則代表著一個人在其成長歷程中受到的一些傷害。

(5)樹木上的動物。有許多人還會在樹木人格圖中畫上動物，而這些動物則代表著作畫人的欲望和情感。

2.
在房樹人的繪畫中，人的繪畫常常代表著自畫像。雖然是自畫像，但是有許多人並不一定會畫真實的自己，有的人會畫一些卡通人物或者是動物、植物等來代表自己。

總的來說，如果作畫人在畫人物圖的時候，畫的是自己真實的具體形像，那麼說明這個人更容易開放自己，也更容易向他人表達自己;如果作畫人畫的是一些抽像類的人物圖，例如卡通人物等，則說明這個人比較喜歡隱藏自己，不會輕易地向別人表露心跡。

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☆☆☆☆☆《心理的故事3：推開心理學之門》☆☆☆☆☆

為何要對自己說謊

人們總是試圖解釋自己的想法和行為，令其合理化，以避免引起內心的焦慮。可是，所有的解釋都是合理的嗎? 還是人類為了避免內心衝突而進行的無意識選擇?
事實證明，內在動機是一個非常陰暗的世界，那裡面充滿了狡辯和騙術，表現在外顯行為上，就是每個人都在對自己說謊。為什麼會這樣呢?
社會心理學家費斯廷格用實驗給出了答案。

費斯廷格出生在紐約市，是俄國猶太移民的後裔。在紐約市立學院完成大學課程後，在愛荷華州立大學拿到博士學位，之後任教於愛荷華州立大學、麻省理工學院、密歇根大學和明尼蘇達大學等。他曾經進入勒溫在麻省理工學院設立的團體動力研究中心工作，提出了社會比較理論。1955
年，他在斯坦福大學擔任心理學教授，後在美國社會研究所學院擔任心理學教授，直至去世。

費斯廷格研究的影響在於社會心理學。他主要研究人的期望、抱負和決策，用實驗的方法研究偏見、社會影響等，其中知名的莫過於認知失調理論。1957
年，任職斯坦福大學心理學教授的費斯廷格出版了《認知失調理論》一書。書中費斯廷格提出了“認知失調”這一概念，對社會心理學的研究起到了莫大的激勵作用。費斯廷格提出，現實中矛盾處處都在，不一致的理念、觀點隨處可見，但是外部的不一致並不會導致內部的不一致，因為人可以理智地看待不一致的事物，達到認知上的一致。也就是說，一般情況下，一個人對自己的態度、行為的認知是協調的，並不存在矛盾。

1959
年，費斯廷格和卡爾·史密斯在斯坦福大學做了一個實驗。他們邀請斯坦福大學的本科生作為被試，參加一個名叫“表現衡量”的實驗。實驗進行兩個小時，被試被隨機分成兩組，實驗組被試被告知實驗內容是關於“人的預期是如何影響任務完成過程的”，而對照組被試則被告知了一個預期的結果。

在前半個小時裡，實驗組被試要進行一項超級無聊的任務——將線軸放入一個箱子裡。接下來，則進行另外一項同樣無聊的任務——將釘子放在一塊木板旁邊。任務結束時，實驗組被試被問到，可不可以代替實驗人員告知下一個被試“實驗內容很有趣”，如果實驗組被試答應，還可以獲的報酬。實際上，下一個被試來自對照組，也就是說，他已經對實驗內容有了一個預期。

雖然實驗組被試心裡有點困惑，但為的報酬或者是其他原因，終還是按照實驗人員的說法做了。“明明很無聊的任務，怎麼會有趣呢?”在實驗組被試內心糾結的時候，對照組被試完成任務出來後，反饋的信息竟然也是實驗內容很有趣。

這時候，實驗纔真正開始。實驗組被試被引導到另一個房間，被詢問剛纔的任務是否有趣。奇怪的事發生了，原本是一個非常無聊的任務，可是在科學研究的名義下，貌似也是一項有價值的勞動，說不定實驗真的能得出一個令人驚喜的結果。於是，實驗組被試給出的答案是“實驗有趣”。

實驗組被試心理的轉變，便是認知失調在起作用的過程。一開始，他獨自經歷無聊的實驗，感覺非常糟糕，如果馬上進行事後評價的話，可能會認為非常無聊。實驗結束後，有人付錢要求他告知下一個被試實驗很有趣。這時候，實驗組被試出現心理衝突，明明很無聊，還要告訴別人有趣，誠實的人是不應該撒謊的。雖然有金錢的撫慰，卻也不容易解決內心衝突。於是，被試開始改變對實驗內容的認知，如果覺得實驗很有趣，任何顧慮都消失了。當第二個被試反饋回來的信息也是實驗有趣時，個被試更加堅定了自己的想法，“從某個方面來看，那個實驗還是蠻有趣的”。

這就是認知失調研究中的經典實驗。此後，人們又進行了大量的研究，並且取得了可喜的成果。認知失調理論能夠解釋生活中許多這樣的行為。比如，一個人加入一個團體，如果發現這個團體很難進入，這個人就會更加珍惜團體的會員資格，同時還會不斷地說服自己這個團體是棒的。

當人陷入衝突時，為了避免衝突，就會故意忘記和自己行為相矛盾的觀點，記住所有支持自己理論的觀點。即使在不道德的情況下，人們也能迅速地調整自己的價值觀。員工偷懶、工作懈怠，他會說“我的報酬太低了，我不過是從其他方面獲得一點補償”，一個偷拿公共場所東西的人會說“又不是我自己，每個人都是這麼干的”。

認知失調發生時，除了努力減少失調外，人們還會積極地避開任何可能增加認知失調的情景和信息。減少認知失調的方式有三種，改變自己對行為的認知;改變自己的行為;改變自己對行為結果的認識。比如，抽煙會導致認知失調，長期吸入尼古丁會導致身體疾病，環境污染等問題，可是一時又難以戒掉，那麼避免內心痛苦的方式是要麼徹底戒煙，要麼改變對抽煙可能導致的後果的認知。

隻要想找，人們總是能夠為自己的過失找到借口，一旦找到借口，就可以輕松地解決認識失調的局面，不用再受良心的煎熬，不用再為自己的不道德行為感到羞恥。當然，這樣下去也可能走入非常危險的地步：相信自己的謊言。