章 血脈中的本能——親人情感

慈母手中線，遊子身上衣——母子情深

爸爸是一個厲害的人嗎?——父親榜樣

寒風中的相依為命——單親家庭

長兄如父，長嫂如母—— 一世安然

兄弟鬩於牆，外御其侮——手和足

來自天堂的孩子——兄妹

天下苦惱的事——看不起自己的父母

爭吵、抱怨、懲罰——家人的情感表達

令人絕望的記憶——依戀創傷

歡樂一家人——感受親情的可貴

第二章 莫愁前路無知己——朋友情感

友情是什麼?——朋友從來不用承諾

滿滿的都是愛——出租友情

朋友妻不可欺OR不客氣?——左右為難

寄居在兩個軀殼中的靈魂——閨蜜

紅顏、藍顏、謊言——異性間的友情

幸運1+1——快樂來自分享

同性友誼中的“愛情”——遊離規則之外

一心同體——不要將友情理想化

天下沒有不散的筵席——結束一段友情

第三章 為伊消得人憔悴——戀人情感

那一秒鐘的怦然——愛情來了

愛情究竟是什麼東西?——愛的真諦

帥哥美女的回頭率——外表吸引力

近水樓臺先得月——因相近而相吸

愛情宣言——隻要相愛就夠了嗎?

貪婪的人是可恥的——予取予求的愛

不能持久的浪漫——愛情的保鮮期

打翻了醋壇子——嫉妒

撒謊的孩子被狼喫——愛情裡的謊言

麻木哭泣的臉——背叛情歌

第四章 隻羨鴛鴦不羨仙——夫妻情感

浪漫向左，婚姻向右——婚姻的起源

為什麼結婚?——給婚姻找個理由

當愛情走入生活——王子和公主的幸福續篇

鍋碗瓢盆叮當響——如此溝通

那桂冠已經凋謝——心中的“理想型”

希拉裡的肚量——婚外性關繫

圍城內外——婚姻是愛情的墳墓嗎?

熟悉的陌生人——離婚之路

枕邊的恐怖分子——親密關繫中的暴力

第五章 以不變，應萬變——職場情感

選擇角色——假真情還是真虛偽?

滾開，壞情緒——不做情緒垃圾桶

患難見真情——職場上的“朋友”

你快樂嗎，我很快樂——搭訕快樂

情感工程師——老板善打“感情牌”

遲鈍的職場人——後知後覺未必是壞事

住在堡壘裡——情感的過度防衛

停下來喘一喘——職場“空窗期”

切進一個“圈子”——給自己歸類

上司不是用來依賴的——養成獨立的習慣

第六章 獨愴然而涕下——社會情感

對他人的關愛——超越本能的情感

批判負心漢——道德感

誰是可愛的人?——公德心

綠羅裙的美感——自然與美

烏合之眾——群體中的安全感

流金歲月——怎麼那麼愛懷舊?

給我一瓢長江水——鄉愁

愛情究竟是什麼東西?——愛的真諦

這個世界上存在一種魔法，它可以讓一個人瞬間飛上天堂，也可以讓一個人在下一秒鐘就跌入地獄。它可以讓你覺得自己是世界上幸福的人，也會把你變成世界上不幸的人。它總是讓人哭、讓人笑、讓人看不清，它的名字叫做愛情。

在愛情面前，達官顯貴也好，學富五車也好，都隻能心甘情願地匍匐在它的腳下，對其俯首稱臣。可是，愛情到底是什麼東西呢?千百年來，人們都在探求，愛情究竟是什麼?真正的愛情存在嗎?有多少人，窮其一生的時間為了這樣的問題困惑而無奈，在愛情路上苦苦地尋求答案。有人認為愛情不過是一種幻覺，根本不存在於現實世界;有人認為愛情隻存在於詩詞歌詠之中;也有人認為，愛情就像呼吸、喫飯一樣，存在於生活的每個細節之中。

在村上春樹的小說《挪威的森林》中，綠子說出了她認為的愛情：我追求的是一種單純的真情，一種完美的真情。比方說，現在我跟你說我想喫草莓蛋糕，你就丟下一切，跑去為我買!然後喘著氣回來對我說：“阿綠!你看!草莓蛋糕!”放到我面前。但是我會說：“哼!我現在不想喫啦!”然後就把蛋糕從窗子丟出去。

在小說中，綠子的蛋糕夢想讓渡邊感到錯愕，實際上，如果女人說出這樣的愛情理想，大多數男人都會感到錯愕吧!如果這就是愛了，不是顯得有些奇怪、有些無聊，又有些不合時宜嗎?如此瑣碎的生活小事被賦予愛的意義，不是太沉重了嗎?這時候，肯定有人要說：女人的心思還真是難猜!

這並不是女人心思的問題，而是對愛的理解問題。愛情是什麼?簡單來說，一個人愛另一個人，兩個人彼此相愛，這都是愛情。至於真正的愛情是什麼?這就成為值得研究的問題了。從心理學上來講，愛情是一種綜合的情感體驗。它包括簡單的生理欲望的滿足，也包括心靈世界的交流，用一句俗不可耐的話來說：愛情是心靈與肉欲的完美結合。

當然，愛情的復雜程度並非一兩句話就可以概括。它包含了許多看似矛盾的方面，比如瘋狂與理性，比如激情與道德，比如殘忍與慈悲，比如痛苦與快感，比如黑暗與光明。沉入愛情的人，就像坐在過山車上一樣，隨時處在轉折、加速、下降和墜落的邊緣，而終的結果，既取決於當事人的愛情修養，也取決於環境對於人的選擇。

弗洛伊德認為，人類從產生愛欲那天開始，便在尋找內心深處的東西，渴求找到與自身相似的朦矓身影。它是自我的外在體現，是盡善盡美的。在大千世界中，找到了愛情，就找到了評估自身價值的參照物。在西方的哲學觀念中，也有這樣的說法：每個人出生的時候都是一個圓，因為得罪了神而被劈成了兩半。每個人都在尋找著自己的另一半圓。剛好能湊成一個圓的人，纔能擁有真正的愛情。

哲學家的說法固然美麗，在科學家的眼裡，愛情則變成了一種化學反應。構成愛情的一個獨特成分叫做多巴胺，正因為這種物質的存在，人們纔能在愛情中體驗到痴迷和瘋狂。有研究證明，人類體驗愛情時的大腦狀態，和發瘋時的大腦狀態幾乎完全一樣。

既然是化學物質，就有分泌量的限制。於是，當多巴胺分泌減少時，愛情就會變淡，許多人正是在這個時候選擇了分手。傳說中的“七年之癢”，便和多巴胺的分泌有很大關繫。如果相愛的人能夠在化學反應之外，給愛情注入責任、承諾和情誼等新的內容，愛情就能夠超越生理上的變化，實現不離不棄。

當然，並不是每個人都有機會熬到七年之癢，也不是每個人都能夠擁有長相廝守、不離不棄的愛情。對於林琳來說，一段美好卻短暫的愛情或許帶給她太多的痛苦、太多的眼淚、太多的委屈和無可奈何。可是，她也深知，這段愛情帶給她的還有成長，以及對愛與被愛的理解。多年後她更加深信，愛情如果不能讓深陷其中的人獲得成長，就稱不上真正的愛情。

和明宇初識的日子裡，林琳如同遭受雷擊一樣，一下子就被打蒙了。那是被愛情擊中的眩暈，也是一種非常困惑的感受。林琳無法理解，世界上怎麼可能有這樣的人。明宇生活在一個無比狹小的世界裡，小到像一個玻璃球那麼大。可是，他卻怡然自得，全然地滿足，甚至沒有意願去了解身邊的人和事。

就是明宇自己說的那樣，林琳是他人生計劃的闖入者，如果沒有林琳的猛烈攻勢，他可能繼續活在自我的世界裡，直到成功地申請留學，飛向遠方。

在林琳之前，明宇生命中重要的人是父母，尤其是母親。幼小的時候，父親忙於照顧弟弟妹妹，母親忙於工作，根本沒有時間陪他。明宇對於上學前的記憶，總是一個人留在家中，有時候奶奶會過來陪他。等他漸漸長大，開始變得越來越依賴母親。更重要的是，母親將他看作的希望，是她全部生命的意義所在。為此，明宇帶著被拋棄的童年創傷和吞沒自己的依賴感進入愛情，明宇帶給林琳的除了愛情的欣喜，便是童年生活在他身上的沉重陰影。因為被拋棄，所以懼怕孤獨;因為被吞沒，所以懼怕親密，這種矛盾交織的心情讓明宇無法全身心投入親密的關繫，卻帶給林琳更多的想像空間。

林琳次深深地擁抱明宇時，明宇覺得好像一根木樁戳中了他的胸口，那種感覺非常難受。林琳感覺到擁抱中的生硬和疏遠，心想：“即使你此刻不夠愛我，總有一天，我一定會讓你深深得為我著迷。”為了得到明宇全身心的愛情，林琳學會了付出、理解、忍讓和心疼。

明宇每天在教室、寢室和圖書館之間遊走，林琳把自己的生活也變成了三點一線的模式;明宇利用所有的課餘時間打工賺錢，她就從來不要求明宇陪她逛街、喫飯、看電影;其他男生送她手表、手機作為生日禮物，她喜歡的永遠是明宇親手制作的建築模型……即使明宇從未將林琳考慮在他的未來中，林琳依然說：“是方明宇的愛讓我學會如何愛人，是方明宇的放棄讓我學會如何愛自己。如果我的生命中不曾出現過這樣的人，不敢想像我現在會是怎樣的境地。”