1.微表情不是偽科學

Part 1 微表情教你一分鐘看透一個人

簡述人類的表情

何謂微表情

微表情背後的微反應

心理測試：你能判斷出哪個是假笑嗎

Part 2 面部表情裡藏著不會說謊的小天使

讀懂他的“笑”

眼神不會說謊

眉毛如何“傳情達意”

透露心底想法的六個嘴部小動作

你的情緒，鼻子可以告訴我

心理測試：你的情緒指數有多高

Part 3 看一看微動作就知道你在想什麼

點頭就是YES，搖頭就是NO嗎

握一次手就探知到對方的心理

喫相暴露真本性

從打招呼的方式看出心理動因

一個不小心就被口頭禪“出賣”了

心理測試：從喫東西習慣看性格

Part 4 順著聲音潛入靈魂，豎起耳朵聆聽內心

不同性格的人，開場白的類型也是不同的

聲音裡藏著你的另一張臉

從聲音特征判斷出一個人的性格特征

他說話的語氣為什麼變了

說話方式不同，反映的個性也不同

心理測試：看看你的說話習慣是怎樣的

Part 5 坐臥立行告訴你他的心理

怎樣看懂一個坐著的人

一個不自信的人可以用多少種站姿來掩飾

睡眠姿勢也能透露你的小秘密

好不好相處，讓他走兩步瞧瞧

小手動作這麼多，都是真實的你

心理測試：兩個小動作看透你

Part 6 穿衣搭配是人的另一張臉

穿衣搭配的色彩心理學

為什麼說“看人先看鞋”

提包是識透人心的法寶

以“帽”取人很靠譜

戴電子表的和戴機械表的，哪個更能裝

戴珠寶飾品的和戴金質飾品的，誰更在乎別人的看法

心理測試：你喜歡哪種襪子

Part 7 捕捉微表情，不再誤信謊言

說謊時為什麼可以讓人感覺到“笑得不自然”

一個人說謊時面部表情是怎樣的

一個人說謊時為什麼會有一些小動作

“請盯著我的眼睛”真能看出謊言嗎

如何“聽”出對方是否在撒謊

心理測試：你會因為什麼而撒謊

Part 8 職場微表情，請小心辨認

面試時，當心微表情出賣你

千萬不要對別人做的幾個表情

看懂上司的微表情暗語

小心職場的表情暴力

心理測試：從臉的表情看性格

Part 9 教你一眼看穿他的心

次約會時如何識別真愛

約會小動作，看透男人心

約會小動作，看透女人心

女人如何做，更能吸引男人的注意

如何正確地傳達愛的信號

一吻定情時手應該做些什麼

抱一抱，不用問他愛你有多深

心理測試：看看你們有多相愛

後記 微表情正在“出賣”你 

                                                                          為什麼要學習微表情
為什麼每次談判，你十分謹慎、步步為營，可後仍被人看穿底細？為什麼每次約會，你費盡心思都無法弄清他在想什麼，導致終不歡而散？為什麼你兢兢業業、努力工作，卻總得不到上司的賞識和信任，而那個比你“懶惰”的人卻能步步高升？
其實，這一切都源於你不懂得如何揣測他人的內心，無法掌握他人內心的真實想法。我們每個人天生都具備敏銳的洞察力，都有走向成功的機會，隻不過我們很少使用自己的這種能力。本書就是教你如何識人讀心，如何從一個人的外在甚至一個細微的表情洞察他內心的真實意圖。
事實上，一個人的心理無論怎麼掩飾，都會通過一些無意識的細微表情表現出來，心理學上將這種無意識的表情稱為“微表情”。雖然微表情幾乎可持續1/25秒，但是如果你善於捕捉，那麼對方的“心事”都將在你面前暴露無遺。
近幾年，微表情心理學作為心理學的一個細分科目，已逐漸興起，越來越被人們所關注。一方面，持續升溫的心理學熱潮推動了微表情心理學的迅猛發展；另一方面，有關微表情的影視劇，比如風靡一時的美劇《別對我說謊》，以及熱播一時的脫口秀節目《非常了得》，也使得微表情心理學得到了迅速的普及。
在現實社會中，隻要是與人打交道，微表情就會在無形之中發揮出它那獨有而神奇的作用。
說到微表情，大多數人都會認為這隻是面部五官的表情。例如眾所周知的眉目傳情、眉頭緊鎖、緊抿雙唇等，這些詞分別反映了人的眼神、眉頭和嘴唇的細微變化，能夠從一定程度上反映出一個人內心的情緒變化。如果你可以及時捕捉到他人面部表情的變化並準確解讀，那麼你就能明了對方的內心世界。
不過，微表情不僅僅包括人的面部表情，人們的肢體表情、語言表情和行為表情也在微表情的範疇之內。比如，一個人說話時不經意摸了摸鼻子，此時，他極有可能在撒謊。又或者，當你與他人交談時，對方突然抖了抖雙腿，如果不是對方有身體疾病，就說明他內心情緒有了變化，或是你所說的話刺激到了他，此外，一個人平時的習慣性動作，比如戴帽子的時候會將帽檐往下壓，坐下時喜歡蹺著二郎腿等，這些看似隨意的舉動，都能反映出一個人的個性和內心的情緒。
正是這些面部表情、肢體表情、語言表情和行為表情構成了本書的主體。在此，有必要將本書的一些特點向讀者做簡要說明。
1．《微表情心理學》語言文字簡潔明了，風格活潑
為了讓讀者更方便地了解微表情心理學，我們在不失原文意思的前提下，將一些晦澀難懂的心理學理論術語口語化。同時，在每一小節內容後面，我們還配置了一個“心理小課堂”的版塊，方便讀者更好地理解相關章節的內容。
2．《微表情心理學》每一個細分的微表情都是獨立的，可以單獨加以運用
我們並不想撰寫一本大部頭的心理學理論書籍，為方便讀者快速閱讀和理解，我們將每個微表情都分篇敘述。每一篇中所講的一個微表情或者一類微表情都是相對獨立的，具有其獨立的價值點。
3．《微表情心理學》去繁為簡，知識點豐富，涉及領域廣泛
目前，很多微表情類書籍所涉及的知識面較窄。而本書廣泛吸納了心理學上關於面部表情、肢體表情、語言表情和行為表情的研究成果，以簡潔化的撰寫風格，讓讀者更全面、輕松地學習微表情心理學。
願我們的工作能不負讀者的期望！

                                                一吻定情時手應該做些什麼

      肢體語言是內心活動的一種直接表現，比如有的人憤怒時手會舉起來，激動時會從椅子上站起身，興奮時會手舞足蹈，害羞時會手足無措……這些都是個人心理活動的反應，並且非常明顯，大部分人一看就明白這些動作所代表的意思。但是，有一些很細小細微的動作，卻不是每個人都能讀得懂的。

      特別是對一些沉默寡言，並且那些看著很是成熟穩重的男人來說，平日裡他們的肢體動作極為貧乏，因此女人想要讀懂他們的心，實在不是件容易的事。

      吻，是一種情不自禁，也可以是說是一種甜蜜的陰謀。單純看男人的吻還不夠，還要考察他的雙手，手往往容易洩露秘密。那麼，和女人接吻的時候，男人的手一般放在哪裡呢?

      1.摸你的臀部

      這種愛比較成熟，也很有激情，在感情裡屬於主動出擊型，他們是燃燒的火鳥，喜歡挑戰和征服，他懂女人心，但是也暴露出他極可能是個有魅力的危險“狠角色”。不過這種男人往往極富魅力，輕易就能獲取女人的心。

      2.緊抱

      這種男人需要安全感，尊重對方，在乎“在一起”的感覺，愛的溫度很高。有時手上的信息要比唇上的信息更準確，不少女性喜歡這樣的“窒息感”和被揉碎的奉獻感。而外的喜愛，而不是單純下半身決定上半身的衝動，不過這種男人對女人的要求也很高，並且有時候甚至會比女人還要感性。

      3.摟著你的腰、臉、肩

      這種愛從容，醇厚，大氣，有寬容之心，相信自己的愛可以征服對方，是個對愛執著而強有力的人。吻可以如此從容，那他一定成竹在胸，也一定愛得遊刃有餘。隻是這樣的男人，自制力非常強，所以相對來說女人也很難掌控他們。

      4.撫摩你的頭發

      他的愛細致溫柔，很貼心，這種愛情比較藝術，重細節，感性、溫情所至，他還有“空”這樣欣賞，是屬於斯文類型的男人。

      5.亂摸

      這樣的男子比較衝動浮躁，愛情對他而言是新鮮刺激的，也是缺乏經驗的，他性急，也可能對愛情感到沒有把握，所以有些忙亂，也有“蹭一點是一點”的貪小便宜心理。

      無論是什麼性格的人，在真情流露的時候，往往就是他們內心情感為開放也易被人窺視的時候。因此，當男女接吻時，男人在這個過程當中，他的肢體動作就透露了足夠多的東西，聰明的女人可以從這些動作當中進一步了解這個男人的內心。