了得網心理學_現代心理困惑的專家解讀與指導繫列·個性的自我評估與對策·健全

內容簡介

什麼是個性，自己是什麼樣的個性，本書介紹了個性的結構，健全個性的特征，個性的自我評估方法，不健全個性的表現形式及自我調整方法，家長如何從小培養孩子健全的個性、預防不健全個性的形成，青少年如伺重視和注意調整自己的個性。本書內容豐富、新穎、實用，觀點不拘傳統，論點不落窠臼；既有一定的專業性，又比較貼近生活。既可作為心理學愛好者的閱讀材料，也可作為青少年培養健全人格的啟蒙書籍，幫助青少年更好地適應社會，少走彎路，成就人生。

作者簡介

徐文煒，南京醫科大學副教授，皖南醫學院副教授，無錫市精神衛生中心主任醫師，精神科主任。江蘇省第四屆行為醫學學會委員，無錫市第五屆心理學會理事，無錫市科普師特邀評審專家。從事精神醫學和臨床心理學工作30餘年，曾任科主任和業務副院長等職，診治心理障礙和精神疾病

一、個牲是什麼
☆☆☆ 個性有哪些特征
1.自私與奉獻特征——個性的自然性與社會性
2.阿拉伯人和英國人式的交談——個性的共同性與獨特性
3.諸葛亮的空城計——個性的穩定性與可塑性
4.人格與個性有何區別
☆☆☆ 個性包括哪些心理成分
1.能力、氣質和性格——個性心理特征
2.能力是個性的效率特征
3.氣質是個性形成的基礎
4.氣質是個性的動力特征
5.性格是個性的核心
6.行為不能代表性格
7.個性傾向性是個性的動力結構一、個牲是什麼
☆☆☆ 個性有哪些特征
1.自私與奉獻特征——個性的自然性與社會性
2.阿拉伯人和英國人式的交談——個性的共同性與獨特性
3.諸葛亮的空城計——個性的穩定性與可塑性
4.人格與個性有何區別
☆☆☆ 個性包括哪些心理成分
1.能力、氣質和性格——個性心理特征
2.能力是個性的效率特征
3.氣質是個性形成的基礎
4.氣質是個性的動力特征
5.性格是個性的核心
6.行為不能代表性格
7.個性傾向性是個性的動力結構
8.自我意識是個性的調控結構
9.正確認識自己——自我認知
10.積極評價自己——自我體驗
11.善於調節自己——自我控制
☆☆☆ 健全的個性應該是什麼樣的
1.健康人格有六個特點
2.健全個性的標準是自我實現
3.健全的個性必須有能力支撐
二、個性的自我評估
☆☆☆ 了解你的個性。做成功之人
1.戰勝自己不如了解自己
2.個性是如何分類的
3.什麼是艾森克人格結構
4.如何了解自己的氣質
5.測量性格的方法有哪些
☆☆☆ 影響性格的因素有哪些
1.遺傳素質是性格形成的自然基礎
2.出生後的環境是性格形成的關鍵
3.家庭是制造性格的工廠
4.學校的教育對兒童性格的形成起主導作用
5.社會因素對性格產生的影響巨大
6.影響個性的因素有哪些
7.個性的性別差異
☆☆☆ 個性類型與健康的關繫
1.A型性格
2.B型性格
3.C型性格
4.D型性格
5.明星與大師誰更長壽——個性與壽命的關繫
三、事業要成功應具有什麼樣的個性
☆☆☆ 自幼立志——成功者個性之一
1.從小就有抱負
2.“雄心”和“野心”的異同
3.影響抱負成功的因素
☆☆☆ 審時度勢一成功者個性之二
1.識時務者為俊傑
2.高瞻遠矚
☆☆☆ 虛懷若谷——成功者個性之三
1.襟懷坦蕩
2.忍辱負重
☆☆☆ 智勇雙全——成功者個性之四
1.臨危不懼
2.急中生智
3.驍勇善戰
☆☆☆ 內方外圓——成功者個性之五
1.大智若愚
2.韜光養晦
☆☆☆ 成功者應忌的五種個性
1.忌人事相左
2.忌心術不正
3.忌自作聰明
4.忌意氣用事
5.忌嫉賢妒能
四、家長如何注意從小培養孩子健全的個牲
☆☆☆ 人格發展一般規律
1.人格的發展是以利己開始的
2.重視男女個性發展的差異
3.七歲看大，到老一半
4.從“狼孩”看環境對人格形成的影響
☆☆☆ 如何注意從小培養孩子健全的個性
1.妥善處理兒童的“反抗期”
2.有其父必有其子
3.給孩子良好的成長環境
4.家長要重視自我意識的形成
5.指導孩子正確發展自我意識
五、青少年如何注意和重視調整自己的個性
☆☆☆ 青少年首先要注重自我意識的完善
1.心理成熟程度取決於自我意識的完善
2.自我意識決定你命運的成敗
3.悟性不等於覺悟——覺悟：悟性+知識
4.自我意識具有哪些特點
5.自我意識發展的途徑
☆☆☆ 知識是健全自己個性的重要因素
1.知識塑造個性
2.培養興趣，促進事業成功
☆☆☆ 培養健全個性的方法
1.敏感性訓練
2.成就動機訓練
3.歸因訓練
4.個性的自我教育
六、不健全個性的表現形式及自我調整的方法
☆☆☆ 什麼是不健全的個性
1.不健全個性是怎麼形成的
2.社會制度不是形成人格障礙的土壤
3.什麼樣的人易個性不健全
4.不健全人格的類型有多少
5.異常人格類型與自我意識有關
☆☆☆ 個性不健全的表現有哪些
1.胡安是典型的反社會型人格
2.不良家庭環境可導致反社會型人格
3.先天素質異常是反社會型人格形成的基礎
4.是不是犯罪分子都有反社會型人格
5.猜疑和偏執——偏執型人格
6.孤獨和古怪一分裂樣人格
7.古怪和多疑——分裂型人格
8.自卑和回避——焦慮型人格
9.引起焦慮型人格的原因是什麼
10.完美和迂腐——強迫型人格
11.形成強迫型人格的原因是什麼
12.自餒和依附——依賴型人格
13.依賴型人格的致病原因
14.瑪麗蓮·夢露——表演型人格
15.表演型人格的表現
16.形成表演型人格的原因是什麼
17.衝動和波動—情緒不穩定型人格
18.情緒不穩定型人格的表現
19.社會的貢獻者——情感型人格
20.嫉妒與自負——自戀型人格
21.形成自戀型人格的原因是什麼
22.腦外傷後人格改變
23.死板殘忍的癲痫人格
24.難以抹去的陰影——災難後的人格改變
25.道德淪喪一痴獃早期的人格改變
26.異性癖屬於人格偏離
27.異性裝扮癖也是人格偏離嗎
28.中國的同性戀人數在1000萬以上
29.同性戀是道德問題還是心理問題
30.形成同性戀的原因是什麼
31.藥物依賴也有依賴型人格嗎
32.網絡成癮者人格
☆☆☆ 個性不健全的預防和自我調適
1.從嬰兒期預防不健全個性
2.異常人格能治療嗎
3.反社會型人格的心理調適
4.偏執型人格的心理調適
5.分裂樣人格的心理調適
6.分裂型人格的心理調適
7.焦慮型人格的心理調適
8.強迫型人格的心理調適
9.依賴型人格的心理調適
10.表演型人格的心理調適
11.情緒不穩定型人格的心理調適
12.情感型人格的心理調適
13.如何改變你的自戀型人格
14.異性癖的預防和治療
15.異性裝扮癖的心理調適

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