內容簡介
這是一本給你施以作用力的書,它將使你改變對生活的看法。它也是所有願意探討自我意識,掌握自己人生命運的人所的一本書。
作者向我們講述了簡明易懂且容易使用的自我催眠方法,幫助你擺脫不良習慣,擺脫恐懼癥,緩解慢性疾病,培養自我控制力。
某個人躺在椅子上,在催眠師的輕柔慢語中傾吐自己的秘密,這或許是大多數人心目中的催眠。到底什麼是催眠?怎樣纔能進入催眠狀態?人們能自我催眠嗎?這些疑問會不時閃現在我們腦海中。本書將引領我們漫遊催眠的世界,從中不僅可以尋找問題的答案,還可以讓我們在自我催眠中學會放松,與內心貼得更近!
作者向我們講述了簡明易懂且容易使用的自我催眠方法,幫助你擺脫不良習慣,擺脫恐懼癥,緩解慢性疾病,培養自我控制力。
某個人躺在椅子上,在催眠師的輕柔慢語中傾吐自己的秘密,這或許是大多數人心目中的催眠。到底什麼是催眠?怎樣纔能進入催眠狀態?人們能自我催眠嗎?這些疑問會不時閃現在我們腦海中。本書將引領我們漫遊催眠的世界,從中不僅可以尋找問題的答案,還可以讓我們在自我催眠中學會放松,與內心貼得更近!