年輕的艾麗思在好友心兒邀請下,來到神奇的心靈城堡遊玩。在城堡的不同場館中,她遇見各種各樣新鮮有趣的人和事。
她在“性格測試庭院”裡邂逅了一匹馬和一隻鷹,驚喜地發現它們其實是自己性格的一部分。到“偉人小劇場”拜訪拿破侖、希爾頓等人後,她明白了優秀的人原來要具備哪些素質。在“心理形體訓練空間”照鏡子時,她被鏡中丑陋的自己嚇哭,其實鏡子是對不良自我評價的放大;經過“告別堂”“健心房”的種種磨練,她丟掉自卑,內心更強大了。
她在“親子角色互換營”見到令人啼笑皆非的小“家長”與大“孩子”;在“職場互動模擬SPACE”裡借助神奇眼鏡,讀到“同事”對職場新人的真實想法……這些經歷不僅讓她掌握了豐富的社交技巧,更學會換位體諒父母和他人。
沒有哪個年輕人生來就懂得如何成長,他們總是在內心世界探索,從那些小觸動、小驚喜、小挫敗中悄悄積攢力量。如同這本書中的艾麗思。
年輕的艾麗思在好友心兒邀請下,來到神奇的心靈城堡遊玩。在城堡的不同場館中,她遇見各種各樣新鮮有趣的人和事。
她在“性格測試庭院”裡邂逅了一匹馬和一隻鷹,驚喜地發現它們其實是自己性格的一部分。到“偉人小劇場”拜訪拿破侖、希爾頓等人後,她明白了優秀的人原來要具備哪些素質。在“心理形體訓練空間”照鏡子時,她被鏡中丑陋的自己嚇哭,其實鏡子是對不良自我評價的放大;經過“告別堂”“健心房”的種種磨練,她丟掉自卑,內心更強大了。
她在“親子角色互換營”見到令人啼笑皆非的小“家長”與大“孩子”;在“職場互動模擬SPACE”裡借助神奇眼鏡,讀到“同事”對職場新人的真實想法……這些經歷不僅讓她掌握了豐富的社交技巧,更學會換位體諒父母和他人。
她還誤打誤撞來到“怒獅馴服基地”“孤獨鳥島”,在一次次有驚無險的歷險中對自己的情緒有了深刻了解。而“心理康復館”中的“拖延癥”“抑郁癥”模擬場景更讓她大開眼界,知道了心理疾病的根源和預防策略……
漫遊過心靈城堡的艾麗思在不知不覺間成長,變得更加開朗自信有力量,而心靈城堡依然隱約聳立在不遠處,靜候著每一位年輕人。