內容簡介
本書運用心理學及相關科學的理論,針對當前大學生在學習、情緒情感、人際交往、戀愛、性心理、挫折、人格健康、職業選擇等方面遇到的矛盾和問題,在介紹較繫統的理論知識的基礎上提供了有助於大學生身心健康、和諧發展的心理健康原則和方法,並輔助於量表測試,使讀者能更好地了解一些心理健康方面的知識,更好地認識自己,從而提高自己的心理素質、健全人格、增強自身承受挫折和適應環境的能力。
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