《心理健康導學》根據高中生年齡特點和本校實際，編排了體驗人生、了解自我、溝通之旅、人際交往、學會學習、快樂成長、青春飛揚、關愛生命、生活休閑、生涯規劃等十個主題30節課，幫助學生確立正確的自我意識，開發學習潛能，培養人際溝通能力，確立自己的職業志向，樹立人生理想和信念，培養擔當意識和社會責任感。本書突出的特點是“活動”，教師遵循團體暖身、團體轉換、團體工作、團體結束四個階段，引導學生通過心靈故事、心靈遊戲、心海導航、心靈感悟等活動的參與、體驗，在活動中了解心理特點，在活動中監控心理發展，在活動中維護心理健康，在活動中優化心理素質，實現心理成長。