推薦序

譯者序

自序

章 從文學中的自我意識頓悟案例開始

第二章 “我就是我”：自我與他人的分離

第三章 “這是我的身體”：對身體的自我察覺

第四章 鏡子：通過鏡像建構自我意識

第五章 光明與黑暗：室內

第六章 光明與黑暗：室外

第七章 共情：知覺相對性的頓悟

第八章 空間：突然，我看見了我自己

第九章 時間：自我與過去、現在和未來的關繫

第十章 不尋常案例：其他類型的童年自我意識發現

第十一章 超驗體驗：自我作為精神總體的一部分

第十二章 科學觀點：關於自我意識發展的研究

第十三章 赫伯特·斯皮格爾伯格(1904 -1990)

第十四章 自我意識發生機制：我們大腦中的備用網絡

第十五章 問與答

絕大部分家長完全不了解孩子心理發展的科學規律，以及孩子心理發展過程中可能會出現的困惑。這是一本有關兒童心理發展的科普書，從一個獨特的視角，來幫助我們去了解自己的孩子，看他們怎樣在自己的人生旅程中逐漸成為一個獨立的健康的自我。

——北京協和醫學院副研究員，北京協和啟迪心理咨詢中心主任  楊霞

本書對兒童早期自我意識的頓悟這一現像進行了具體而生動的研究和分析，非常適合教育從業者及身為父母者，甚至每一個人來讀。因為，這種自我意識的初次萌發，代表了一個人真正獨立於世的開始，是人生中*次從自身獲得力量，這種體驗對個體的成長非常重要。

                                        ——金色雨林學習能力研究中心創始人   林薇

Experince的奇妙在於，它既是體驗，又是歷練，還是經驗纔智的積累。盡管常言說“三歲看大七歲看老”，童年期經驗影響人的一生，但是孩子自己很難意識到這些，新晉父母也往往容易失察某些關鍵點。本書從兒童自我意識的頓悟式萌發揭示個體心理質變性成長，讓個體更了自己，也讓父母從中更理解孩子，為個體成長、兒童心理研究和家庭育兒實踐提供生動案例與某種指引。

——中國空軍軍醫大學博士生導師、研究員  郭小朝

一個個具體生動的“我”的誕生和發展的小故事，觸動了多少人的心靈，引起了多少人的共鳴！西方社會歷來強調個體發展，提倡獨立，而以中國為代表的東方社會強調集體主義。在這樣不同的社會環境下，我國兒童的這種自我意識的自主萌發又是怎樣的呢？時間上會不會比西方的孩子晚？讀完本書，我對這些問題產生了深深的興趣，非常期待中國有進一步的研究。

——中國科學院心理研究所動力溝通研究中心主任  王文忠

兒童可能發生的令人驚奇的一種情況，就是突然意識到他是一個獨立的人。這種頓悟在兒童的意識中突然出現時，對他自身的影響有如排山倒海，驚天動地。通常有過這種體驗的兒童，都對此印像深刻。

幾個世紀以來，學者們一直努力探尋意識、自我意識等現像的起源。現代發展心理學也致力於確定兒童是怎樣及何時形成自我意識的。研究表明，一般而言，兒童的自省能力是逐漸在其心智成熟中發展起來的。我在第十二章裡對迄今已知的在兒童早期的這種心智發展做了簡要總結。但也有些孩子，會在年齡較大的時候，突然以一種新的方式意識到自己的存在。這種體驗會給他們留下深刻的印像，讓他們刻骨銘心。即使在長大以後，一些成年人也仍然記得和這些體驗相關的細節和情景。

把這些體驗從早期童年記憶中識別出來非常重要。我們每個人都有份記憶或早的記憶，它們通常是日常生活中不怎麼重要的一些事物。人們早的記憶大多始於3 歲，但也有一些人始於2 歲，還有一些人則完全不記得5 歲前的事情。早的記憶幾乎總是比較平凡的，盡管它們可能在情感上對於我們來說意義重大。

本書的主題是自我意識的突然頓悟，這通常發生在年齡較大的孩子身上，大多在7 歲以後，有的甚至發生在青春期。能夠記住兒童時期此類啟示性事件的成年人並不是很多，但仍遠超過我的想像。看看我收到的許多有關這個主題的信件和郵件就很清楚了。大多數人認為他們是一個有這種“奇怪的記憶”的人，因為他們此前從未看到或聽到任何有關此類體驗的信息。

但他們到底為什麼聯繫我，告訴我他們的故事呢？為了回答這個問題，我有必要回溯一下。幾年前在瑞士，一位瑞士朋友給我展示了一段錄音，這是著名的瑞士精神病學家榮格的英文采訪錄音。這段磁帶錄制於1959 年夏，當時榮格已經84 歲了。榮格在開始時的一段話給我留下了深刻印像。

采訪者： 您還記得您次感受到個體自我意識的時候嗎？

榮格： 那是在我11 歲的時候。某天上學的路上，我突然之間從迷霧中走了出來。這就好像我剛置身於大霧中，在霧中行走，然後我走出了它！我知道了，是我！我就是我！接著，我就想，那我之前是什麼。我發現，我是……我之前一直是在迷霧中，不知道把自己與外物區分開來。我其實是萬千事物中的一個罷了。

采訪者： 那現在看來，這是與您當時生活的某一特定情境有關，還是說它隻是青春期的正常功能呢？

榮格： 嗯，這個比較難回答……嗯……據我的記憶，在此之前沒發生什麼事情可以解釋這突如其來的自我意識。

采訪者： 您沒有……比如說……正和您的父母爭吵或者發生類似的事情？

榮格：不，沒有。

我也說不清為什麼我唯獨對這一段采訪有強烈的感覺。是在他的敘述中，我看到了自己青春期的一些東西嗎？我確實記得有兩件事情和榮格的描述有些相似，盡管相似之處不足以觸發似曾相識的感覺。不，我覺得更可能是因為我早就對兒童的這種突然頓悟產生興趣了。很多年前，我剛開始學習心理學時，我讀到我的祖父，一位荷蘭教育學教授，寫的關於海倫·凱勒的文章。當時他對海倫7 歲時的一次體驗很感興趣。

誰是海倫·凱勒？在她生命中的那個特定節點，她進行了怎樣的飛躍式發展？海倫一歲半時因疾病而完全失明、失聰，也因此她的語言功能未能進一步發展，她成為一個暴躁的、不守規矩的小女孩。她的父母在絕望之餘找到了家庭教師安妮·沙利文，請她來負責小海倫的教育。這位被請進海倫家裡來履行職責的老師，顯然是一位極富耐心、愛心和智慧的女性。

安妮曾在一封寫給熟人的信中提及海倫的事，海倫的傳記作者多羅茜·赫爾曼對此也有描述：大多時候，安妮嘗試通過在海倫的手心上用自己的手指寫字，來鼓勵海倫也嘗試用手指描摹，以此將海倫熟悉的物品名稱和常用的動詞教給她。

據那封信所說，一天清晨，安妮帶著海倫去花園的泵房，一邊讓水輕輕地流過海倫一隻手的手心，一邊在她手心上寫下“water”這個單詞（海倫的另一隻手拿著一個杯子）。安妮記錄了之後發生的一幕：

這個單詞和清涼的水流過她手心的感覺是那麼貼切，貼切到似乎嚇了她一跳。她扔掉手中的杯子，靜靜地站在那裡，像被定住了，面龐煥發著不同尋常的光彩。她多次拼讀“水”這個單詞。然後，她蹲下來，問“地”怎麼說，又指向井泵，指向格子架，還突然轉過來問我的名字。我拼讀出“老師”這個詞。就在那時，保育員帶著海倫的小妹妹也來到了泵房，海倫指向保育員，拼讀出了“嬰兒”這個詞。在回屋的路上，海倫興致盎然，學習了她觸踫到的每一個物體的名稱。就這樣，短短幾個小時，海倫的詞彙量增加了30 個，其中有“門”“開”“關”“給”“走”“來”，等等。