我們對當下有怎樣的困惑?我們對未來有怎樣的擔憂?在生活的方方面面,在人生的各個階段,焦慮正以怎樣的形式困擾著我們?
《焦慮是頭大像,如何一口一口喫掉它》緊跟當下的熱點問題,對我們身處的焦慮時代進行了多角度的解構,並對我們面臨的新的挑戰和新的課題進行了解讀,介紹了新的媒體環境如何助長了我們這個時代的焦慮,我們對於家庭、親子關繫、兩性關繫有了哪些新的認識,時代給家庭和關繫帶來了怎樣的挑戰和機遇,心理學將如何指導我們穿越焦慮。另外,《焦慮是頭大像,如何一口一口喫掉它》的作者對自己多年的自主書寫的經驗進行了總結,並且配合書中各主題設置了18節自主書寫課,為讀者提供了便捷的情緒梳理工具。
《焦慮是頭大像,如何一口一口喫掉它》適合在焦慮中失去方向、無所適從的各類人群,希望本書能夠幫助讀者撥開焦慮的迷霧,看到未來的方向。
這是一個充滿不確定性的時代,這也是一個焦慮的時代。
我們對當下有怎樣的困惑?我們對未來有怎樣的擔憂?在生活的方方面面,在人生的各個階段,焦慮正以怎樣的形式困擾著我們?
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