第一章：奔赴未來
值得活的人生/ 易仁永澄 / 2 
帶你重回增長的快車道/ 周育薪 / 10
此生願做擺渡人/ 橘長 / 16
第二章：看見轉機
坐火箭式的成長，翻天覆地的變化/ 小明 / 23
為你的操作繫統打造扎實的基礎/ 大起 / 33
愛學習，愛自己，愛世界/ 李曄 / 42
嘴角上揚，原來毫不費力/ 徐銥銥 / 50
人生的轉折從遇見教練開始/ 白新宇 / 57
乖乖女變身記/ 趙佳 / 63
第三章：學會成長
生命平衡的新坐標：愛與成長/ 黎陽 / 73
帶著相信，奔向陽光/ Joy / 80
藏在轉角的珍寶—— 重塑人生的3個故事/ 三睡 / 86
全職寶媽熱愛變現/ 阿風 / 96
從舊模式中畢業，做關繫中的大人/ 周佳 / 104
第四章：突破困境
從心出發，用教練突破人生的困境/ 簡一 / 114
凌晨5點的守藝人/ 宮曉Mina / 123
活出自我/ 麗珺 / 131
做自己，比接納別人更重要/ 李心釉 / 140
向幸福出發/ 默契 / 147
第五章：幸福密碼
我內在的英雄戰無不勝/ 劉銳 / 159
我討厭這種說法：“孩子出現問題是家長的問題。”/ 胡睿斌(做個睿爸) / 165
教練，讓生命綻放/ Sunshine嬋鳴 / 173 
生命的覺醒——我與自己的重逢之旅/ 慧峰 / 181
不惑之年，不惑之心/ Blinker / 188
第六章：生命綻放
什麼拯救了我，我就用它來拯救世界/ 璇子 / 197
開啟更有覺知的生命旅程/ 蘇曉玲 / 201
我的教練連續劇/ 林木 / 207
教練讓你的未來，現在就來/ 未來 / 214
是誰創造了你的幸福與不幸/ 孫佳鳴 / 219
從抑郁癥患者到心理咨詢師，我療愈了自己，也幫助了孩子/ 楊凌劍 / 230

人生如旅。有時，我們會迷失方向，感到茫然無措。

但即使在最黑暗的時刻，也請記得，你始終擁有重塑人生的力量。

這本書的作者，是一群活成光的人，他們在書裡為大家展示如何重塑人生。

重塑人生，重新審視自己的人生軌跡，找到自己真正想要的方向，不被外界聲音左右，有勇氣堅持自己的夢想和信念。

重塑人生，保持好奇心，找到真正的熱愛，可抵歲月漫長，可擋艱難時光。每次挫折都是一次鍛煉，每次失敗都是一種經驗。

重塑人生，懂得感恩，珍惜每時每刻。你知道自己不是一座孤島，你永遠能和外部聯結，你有著滋養自己的支持繫統。

重塑人生，就是能不斷學習、不斷成長，持續發現、持續迭代。你總能與時俱進，能讓自己更加強大。你有獲得能力的能力。

如果以上的描述讓你覺得不夠具像，那麼我聊聊與本書相關的3個人。

首先是本書的另外2位編輯。

第1個是易仁永澄。這本書的絕大多數作者都來自易仁永澄老師的幸福進化俱樂部。永澄老師是個身高188cm的大高個，而且有強勁的臂彎。很多次聚會的保留節目是無論男生還是女生，見到永澄老師，就讓他“公主抱”，無數人記得被永澄老師托舉的感覺。

我和易仁永澄更深入的互動，發生在DISC 社群成立8周年時，他作為學長，也作為資深的教練，通過和我對話，梳理DISC 社群以及我的底層邏輯。我們對話了10小時以上，那種被人看見、被人懂得、被人啟發、被人賦能的感覺，沒有經歷過的人無法了解。

第2個是橘長。她的名字的由來是她養的橘貓。橘長廈大本科畢業，算是一個“學霸”，4年學了3個專業。此外，她擔任四個學生社團副部長以上的職位，還是業餘體育選手，在美美的大學談了4年美美的戀愛。

我和橘長的第1次見面是在DISC課堂，第2次見面是因為她參與創建的廣州師道的平臺。在這個平臺裡，她從員工快速成長為老板。這個平臺把很多好的老師的線下課搬到線上。第二次見完面，我就變成了師道的股東，橘長是我入股這家公司的重要原因。

聊完這2位後，我要聊的第3位是我們合集的作者之一，和這兩位都非常熟悉，他是周育薪老師。從某種程度上說，如果沒有育薪老師張羅，很可能是沒有這本書的。周育薪，教書育人，薪火相傳。你見過他一次，就很難不留下印像。

育薪老師是易仁永澄老師的業務伙伴，也是師道的股東。最多的時候，他同時擔任4家公司的CEO，他是個“效率控”，理性直男，小學是奧數冠軍。他現在做企業輔導，尤為擅長任務目標達成和年度目標拆解。

看到這裡，我想各位讀者已經對他們3位很感興趣了，我要恭喜你們，在這本書裡，你不僅可以看到這3位，你還可以看到另外26位作者的分享。我把他們的二維碼都放在文章裡，大家可以直接加他們為好友。

我在聽到別人的贊美的時候，最常說的一句話是：“你們贊美我的，你們都擁有。”一方面，這句話讓我坦然接受別人給予的正反饋；另外一方面，也是對別人的賦能。事實也是如此，你隻有聰明，纔看得出我的聰明；你隻有善良，纔能體會到我的善良。

希望大家在閱讀這本書時，也會有這種體驗。帶著發現和欣賞的眼光，看看這29位伙伴的分享，你也會充滿力量。

永遠記得，即使在最黑暗的時候，我們也有能力重塑人生。

永遠記得，世界和我愛著你。

李海峰

2023年9月8日

第一章 奔赴未來

值得活的人生

總是聽到有人說：“如果做一件事情的時間超過10 年，說明這個人一定有信仰。”我從事個人成長、心智教育這件事已經 17 年了，我也是有自己的信仰的吧。

近日，我帶領公司的同事們開了一場慶功會，慶祝我們完成了2023 年上半年的招生目標。在經濟尚未完全恢復、人們依然謹慎消費的今天，讓學員決定參加網絡課程，是一件極不容易的事情。而我們在這樣的情況下，讓招生人數較上一期提升了1.5 倍。

在慶功會上，我問大家一個問題：“我們這一次招生成功有多個原因，其中最關鍵的那一個，你認為是什麼？”七嘴八舌之後，我們統一認為成功的原因是好人有好報。聽上去很奇怪，但細想還真是這樣，我們是一個用心做事的團隊，生產出了很好的產品，自然會有人願意購買。

近5年來，我們一直在從事個人成長教練的專業技術培訓工作，培養了400 多名專業的個人成長教練。由於個人成長教練的體繫非常完善，再加上我們用心服務，學員在學習的過程中，就會把這套體繫應用到自己的學習、工作、生活中，會給他們帶來很大的改變。

同時，也會有一部分學員完成課程後，由於缺乏應用的環境、缺乏持續督進，很有可能就把所學的東西扔到一邊，不再使用。每當我聽說這種情況，我就會感到很痛心。

我總是想起2006 年 2 月，那時我在南京傳媒學院當老師，學校組織藝術考試招生，我負責藝考生的報名與收費。有一個媽媽給孩子交報名費，她從口袋裡拿出 17 張人民幣，的、的，還有一些硬幣，好不容易湊齊了 2的報名費。這個場景一直觸動著我。

我想，那些沒有把所學的內容用起來的學員，其實也希望自己能和同學一樣，把自己學到的知識派上用場啊！為了支持這些學員，2022 年 5 月，我把我們的教學內容量直接翻了四倍，除了講授專業教練知識外，還增加了教練應用模塊、內功訓練模塊、個人商業化模塊、活現教練狀態模塊等。

同事們對我的決定表示不理解，大家都建議我一點點地調整，把每個模塊做好了再公布。經過反復的討論，最後我還是說服了大家，理由隻有一個：將心比心，如果你是學員，你希望課程提供方用什麼樣的態度和方式對待自己？

增加了課程的內容後，所有往屆的學員均可以免費學習我們新增的內容。學員們非常滿意，同時我們的成本激增，相當於我們要給200多名學員提供免費的教學服務。這種事情在任何一個地方都是難以見到的，沒有任何一個教育機構新增了內容卻不收費，也沒有對過往的所有學員免費開放新增內容的先例。

我們就是這個先例。在這一年的時間裡，我們頂住了開發內容、打磨機制、服務學員等多方面的壓力，耐心地把自己的承諾兌現。與此同時，學員們在了解了我們的決定後，給予了我們充分的理解和支持。

孔子說：“近者悅，遠者來。”我們的好心就是認真地把身邊的人照顧好，而我們的好報就是有更多的人慕名而來。

我們教授個人成長、心智發展的相關課程，組織各類成長活動已經有17個年頭了，類似這種對學員百倍好的故事有很多。除了“近悅遠來”的感悟之外，我還在思考一個問題——“人為什麼要成長？”

這麼多年來，很多人跟我說：“個人成長是一個很大的話題，用戶很難理解你在做什麼！”我一直被這個問題困擾，直到有一天，我的老師郭騰尹告訴我，在天津大悲禪院的匾額上有這樣一句話：“來此作甚”，他解讀道：“每個人來到這個世界上，你做什麼是有價值的？你要怎麼活，纔覺得不虛此行？你要怎麼活，纔能滿載而歸？”

老師的指引，讓我找到了答案：“個人成長的目的就是要活出一個值得擁有的人生！”

什麼是值得擁有的人生？好問題可以引領生命的方向，當我不斷詢問自己這個問題的時候，答案逐漸在我的內心成型：

我覺得值得活的人生，一定要做讓自己心安的事情，一定要活出真實、鮮活、自在、堅定的自己，享受人生的每一個瞬間；一定要做好自己的本分，當老師就是要做好傳道、授業、解惑的工作；一定要積極創造，實現人生的目標；一定要時刻感受幸福和美好……

正是這些答案的不斷累積，讓我在決定的時刻有了非常簡單且直接的決策依據——感覺。如果我感覺這件事值得我做，那我就去做，我不在意短期的成本；如果我覺得這件事不值得我做，那麼即便有收益，我也不會投入。

還是以我們免費增加教學內容這件事為例，我內心的直覺告訴我：一定要把我們最近總結出來的東西教給學員，不要收取學員的費用！當年，在我們的公司發展得不如今天的時候，他們陪在我們身邊，一點點地支持我們成長。今天我們越來越好了，卻沒有給他們回報的話，我覺得這件事說不過去。

我不講什麼大道理，與人為善就是我最樸素的想法，我做出決定的方式就是感受內心，問問內心覺得值不值得？我能夠感受到貢獻、能感受到被關愛和幸福、能夠感受到滋養，即便可能會失去二三百萬的營收，那又如何？每當我想起這件事的時候，我的內心是有底氣的、腰杆是硬的、力量是無窮的，這是一筆巨大的人生財富！這就是我認為值得活的人生！

當老師這麼多年來，我影響過近千萬人、輔導過上萬名學員，他們都向我表達內心的謝意，但是我覺得應該感恩的人是我，我隻是做好了本分，我隻是在活出我自己值得擁有的人生狀態，卻被他人感謝。

我很期待能夠用這樣的人生狀態影響更多人，我給自己設定了一個目標——影響150 萬人活出值得他們擁有的人生，這個人數大約是百分之一的中國人。想想看，如果百分之一的中國人因為我的影響而活出自己認為值得擁有的人生，那該是多麼美好的畫面啊！

我希望搭建一個繫統來實現這個目標，這個繫統分為四大模塊。

第一模塊，清晰。清晰模塊要解決一個問題，就是不斷回答：“什麼是我值得擁有的人生？”再積累自己的答案。有了清晰模塊，人們就會找到自己的內生動力，再積極地奔向未來。

第二模塊，主理。每個人都是自己人生的主理人，我要不斷提醒更多的伙伴，從無意識的生活中覺醒，活出自己想要的人生。在這裡，我會把自己在助人成事（目標制訂與達成）領域中積累的經驗打包成一個個流程和工具包，幫助每個主理人耐心地描繪出自己渴望的、美好的、幸福的生活狀態。

第三模塊，影響。想要影響150 萬人活出值得他們擁有的人生，隻靠我一個人是不夠的，我需要更多的人參與這份事業——用心地活出自己想要的、值得的人生，並且鼓勵、激發、支持他人也活出這樣的人生狀態。我希望每個人都能把這種理念、方法傳遞給三個人，那麼150 萬人的目標就會慢慢實現。

第四模塊，幸福。我的願景是影響150 萬人活出值得他們擁有的人生，而我的使命是創造川流不息的幸福。川流不息，包括自己和自己、自己和他人、現在和未來的流動，我希望影響自己和身邊的人擁有立體的、流動的、川流不息的幸福感，這樣纔是值得擁有的一生。

我會從兩個方向入手：

第一，我的傳統技能——支持人的內在發展。讓更多人看到自己的內心是充滿力量的，可以活出自己認為值得擁有的人生。我還會提供各種*的能力體繫，例如生產力、學習力、創造力、領導力的訓練支持，以及提供各個領域的實踐環境，這樣大家就會始終在活出幸福人生狀態的路上，有各種得心應手的工具。

第二，加強家庭的力量。中國古話說得好，“家和萬事興”，促進學員整個家庭的發展。我會從家訓入手，帶領一個個家庭建立家庭精神世界；從家庭會議入手，重新打造良好的家庭協同關繫；從家庭目標入手，讓整個家庭向著同樣的目標前行。用精神、目標、協同來促進家庭的整體發展。

想想看這樣的一個場景：因為我們，更多人的狀態在不斷地變好，更願意去追求自己渴望的人生，不斷取得成果，感受幸福；同時，他們的家庭也變得越來越幸福，給自己帶來源源不斷的力量。

當我看到150 萬張滿足的笑臉的時刻，我想自己就為“來此作甚”這個問題提交了一份不虛此行、滿載而歸的答卷！

“萬裡歸來顏愈少，微笑，笑時猶帶嶺梅香。試問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾鄉。”心是最好的福田、心是最好的風水，境由心轉、相由心生，決心活出值得自己擁有的人生是讓我心安的原因。讓更多人感受到心安的力量，是我持續行動的理由。

希望看到這篇文章的你，問問自己：“什麼是我認為值得擁有的人生？”並且開始邁向這樣的人生。希望我們能夠在不遠的未來相遇，彼此歡喜慶賀這美好的人生狀態。

帶你重回增長的快車道

我是周育薪，一位中小企業管理顧問和CEO教練，擁有豐富的企業管理經驗，最多曾同時擔任四家公司的總經理，在實踐中獲得了寶貴的經驗。

作為一家國內知名快消品牌的電商總監，我曾帶領電商團隊獲得淘寶三大類目銷量第一名，帶領團隊獲得沃爾瑪最快進步供應商獎，在聚劃算擔任單日銷售300噸洗衣液和單日銷售過億項目的負責人，出版了暢銷書《破局盈利：企業如何在逆境中增長》等。

為什麼我想成為CEO教練？這源於幾年前我協助一家中小企業進行管理輔導的經歷。這是讓我記憶最深刻的一次經歷，我從上午八九點開始和他們開會，一直持續到晚上十一點，中間幾乎沒有休息。創業者夫婦有兩個女兒，大女兒11歲，小女兒4歲。由於開會一直持續到晚上，小女兒晚上九點就被保姆帶回家睡覺，而大女兒不得不跟著父母參加會議，直到凌晨纔能回家睡覺。

當我詢問這樣的情況是否經常出現時？他們說是的。這給我帶來很大的觸動，因為我意識到他們開了一整天的會議，可會議的效率極低。我開始思考，為什麼會議效率如此低下？是因為與會者缺乏專業知識，無法理解討論的內容嗎？還是因為會議負責人沒有很好地組織和引導討論？

經過一番調查和分析，我發現了一個重要的問題：會議太過冗長。與會者們在會議中不斷重復相同的觀點，而且有時候討論重點甚至會離題萬裡，這導致了許多時間被浪費在無意義的討論上。

另外一個問題是沒有明確的會議議程和目標。有些會議沒有事先制定明確的議程和目標，或者負責人沒有清晰地將它們傳達給與會者們，這導致與會者們不知道自己需要準備什麼、需要關注哪些方面、需要做出什麼樣的貢獻等等。

最後一個問題是缺乏有效的溝通方式。一些與會者可能不善於表達自己的觀點或聽取他人意見，或者他們可能對某些話題感到不舒服或敏感。在這種情況下，他們就很難積極參與到討論中。

很多公司都存在這樣的問題，如果能正確掌握開會方法和管理技巧，會極大地提高會議效率和企業管理效率，家庭與事業就不會如此難以平衡。中小企業在中國40年改革開放的紅利下起步，但管理上非常粗放，我意識到自己可以在企業管理上給予別人極大的幫助，所以決定全身心的投入到中小企業CEO教練事業中，幫助創業者提高管理效率。

通過近10年來輔導中小企業的創業者，我發現他們最大的問題在於難以診斷。企業的“病癥”，就像人患上疾病會有癥狀一樣，通過求醫確診後，醫生纔能開出正確的藥方。中小企業也會有各種癥狀，如業績下滑、人員流失、利潤下降等，但是這些“癥狀”背後的病因往往難以發現，要麼自己診斷，要麼找“賣藥者”診斷。

市面上有許多管理工具、戰略、組織變革等“良藥”，但這些“藥”是否適合中小企業當下的癥狀，鮮有人關注。如果盲目使用，往往花費了大量時間、精力和資金，卻得不到效果。

企業老板遇到問題，通常隻有以下幾種診斷方法：

第一種，自我對比，但過去的經驗往往是現在失敗的原因。如果過去的經驗奏效，問題就不會出現。

第二種，找行業標杆，但是適合朋友或大公司的方法，不一定適合中小企業。

第三種，找“賣藥者”，像咨詢或培訓公司，但它們主要銷售某類產品，會將產品吹噓為萬能良藥。老板聽起來可能很興奮，覺得某種產品可以解決所有問題，卻未全面考慮，導致診斷失誤或決策失誤，浪費大量時間、精力和資金。

之前，有位老板要我講授關於溝通的課程，我說沒問題，我很擅長這塊，但我會進一步詢問：“請我講授溝通課程的原因是企業遇到了什麼問題嗎？”

他說他有一個電商公司，時常出現爆款商品，銷量猛增，大家理應很高興，但倉庫部門不開心，因為爆款意味著要加班，所以常常出現運營部和倉庫部的矛盾。這位老板將此歸咎為溝通問題，但實際上是運營部門銷量預測能力不足的問題，矛盾僅靠溝通無法解決，最多隻能在表面進行“溝通”。

這位老板的觀點引起了我對電商運營問題的關注。電商平臺的成功與否不僅僅取決於銷售額和利潤，更重要的是平臺內部各個部門之間的協作和溝通，而銷量預測能力是電商運營中至關重要的一環。

準確地預測銷量可以幫助企業做好備貨工作，避免出現爆款商品而導致該商品缺貨或庫存積壓等問題，還可以幫助企業制訂合理的促銷策略和價格策略，從而提高銷售額和利潤。

然而，在實際操作中，很多電商企業沒有重視銷量預測這一環節。它們大多數隻是簡單地根據歷史數據或市場趨勢進行估算，並沒有考慮具體產品的特性、競爭對手的情況等因素。這樣做往往會導致預測數據與實際數據差異較大，進而影響到倉庫部門、物流部門等其他相關部門的正常工作。

因此，我為這家企業開的“處方”是加強對運營部門銷量預測能力的培訓，通過建立數據分析團隊、采用先進的數據挖掘技術等方式來提高銷量預測的準確度，然後纔是加強各個部門之間的溝通和協作，建立有效的信息共享機制，從而更好地解決矛盾和問題。

還有一次，一位老板要我設計股權，但這家小企業的人數不多，我疑惑為何要設計股權。原來，他創業十年，發現跟隨他七八年的老員工陸續離職。我詢問他到底是要我設計股權，還是要解決老員工離職的問題。他一想，原來他診斷錯了，把股權當成治病藥方，沒有想清楚病癥及病因。

老板們常常會把股權當成解決企業問題的萬能藥方，但實際上，股權並不是所有企業都需要的。有些小企業人數不多，員工之間關繫緊密，沒有必要設計股權；而對於那些已經有多年歷史，卻頻繁出現員工離職的企業來說，它們需要的並不是股權設計，而是找到員工離職的原因。

在這個過程中，我需要和老板一起分析員工離職的原因，也許是薪資待遇不夠好、缺乏晉升機會、工作環境不佳等。隻有了解了這些問題，纔能找到解決辦法。例如，在薪資待遇方面，可以通過優化薪酬體繫、提高績效考核標準等方式留住優秀員工；在缺乏晉升機會方面，則可以加強內部培訓和優化晉升機制；在工作環境不佳方面，則可以改善辦公環境、加強團隊建設等。隻有真正了解了企業內部存在的問題，並有針對性地開出“藥方”，纔能夠使企業穩步發展壯大。

我希望自己能為中小企業進行正確地診斷，讓它們不再浪費金錢和時間，少走彎路，重回增長的快車道！

我相信，一位優秀的CEO教練應具備的關鍵能力之一就是精準的企業管理診斷能力，而這需要豐富的實戰經驗與案例作為支撐。這也是我投身CEO教練行業的初衷和優勢，希望通過我的經驗和努力，幫助更多企業避開管理誤區，找到發展方向。

此生願做擺渡人

曾經的好學生，由競爭和恐懼驅動

我曾經是一個好學生。學習成績優異，體育成績也好，幾乎沒有偏科，所有的科目一直都是班級甚至年級的前幾名。我在學校裡也有點名氣，從老師到教導主任，基本上都認識我。我是父母的驕傲，是叔叔阿姨嘴裡的“別人家的孩子”。

我驕傲嗎？驕傲。我覺得自己腦子還不錯，也挺努力的。我把自己研究得很透徹，比如，我研究出了一套非常適合自己的“如何身心愉悅地學我不喜歡的科目”方法。

直到我進入了大學，當我第一次不以考試成績和年級排名為目標的時候，我迷茫了。

我是誰？

我想要什麼？

我希望怎樣過自己的人生？

……

這些在過去的18年我一直都認為是“虛頭巴腦”的哲學問題現在在我腦袋裡不斷地冒出來，不斷地冒，但我沒有答案，甚至連一個方向都沒有。

那時，我纔發現，原來在過去這麼長的時間裡，我的動力來源不是對自己想要的美好事物的向往，而是激烈的競爭和恐懼。

對我來說，比詆毀、謾罵更不能讓人接受的事情是嘲笑，比孤獨、走夜路更讓人恐懼的事情是“我比你差”。

我高中時，有個隔壁班的同學跟我說：“你們班的小陳說你的學習成績隻是‘還行吧’。真的是這樣嗎？你最近不好好學習了嘛？”我聽了以後，內心波動很大，暗暗發誓一定要把這個小陳的排名給擠下去，內心隻有一個念頭：我不能比這種鄙視我的人差。

看到這裡，也許你會覺得我實在是太過於小題大做了。人家也沒有說我不好，可當時的我就會解讀成：他看不起我，那麼他“死”定了。於是，我就是靠著這樣的態度和信念成為“別人家的孩子”。

優秀背後的動力，是被看扁後的憤怒，是擔心排名下降的恐懼。

一次讓堅硬的心柔軟下來的邂逅

進入大學後，我在本科4年的時間裡學了3個專業，專業橫跨理工科、文科、商科，做了4份學生工作，從跆拳道協會的宣傳部長到英語演講協會的副主席。

因為太迷茫了，我期待我可以通過積累更豐富的經驗、吸收更多的知識來找到自己的方向，但未來究竟要去往何方，我心裡沒底。

一次很偶然的機會讓我遇到了繫統整合這個領域，也有了與對這個領域有很深研究的老師——鄭立峰的相遇。

我深深地記得，在深圳與他喫飯的那個晚上，我正要與他踫杯，他看著我，突然說了一句：“你可以為你自己活一次嗎？”

“你可以為你自己活一次嗎？”

我的笑在臉上僵住了，一種強大的悲傷從內心湧現。在大家觥籌交錯間，我竟然控制不住地哭了，眼淚止不住地流。一語中的，原來我一直找不到自己迷茫的核心原因，就是我一直活在別人的期待中，從沒有為自己而活。

這句話敲碎了我過往建立的三觀，我開始重塑我的人生。我問自己：

1.當我為自己活的時候，我可以是誰？

2.當我為自己活的時候，我要活成什麼樣子？

3.當我為自己活的時候，我希望擁有什麼樣的生活？

我開始旅遊，用腳步丈量世界。在昆明滇池喂白鴿，環新疆自駕並拍公路大片，坐重慶的輕軌穿樓而過，在馬來西亞的原始森林裡徒步，在廬山頂上看日出。

我開始對各類事物發自內心地好奇。我撿起了鋼琴，考了瑜伽教練證，學中華傳統文化。

我開始突破自己，去做不擅長的事情。主動破冰，主動談商務，主動做公眾演講，主動連接這個世界。

我在一張紙上寫下我希望我這一生是什麼樣子的，分享給大家。

1.周遊世界。和來自不同國家、不同文化背景的人交朋友，踫撞出不同的火花。

2.讓父母老有所依，安居樂業。

3.有幸福的家庭。有一塊可以種菜、種花、曬太陽的土地，親近大自然、感受大自然。

4.保持身心健康。

5.做公益，身體力行，用生命影響生命。給人信心、給人希望、給人方便、給人歡喜。

6.探索宇宙的規律、奧秘。學習中華傳統文化，了解歷史。

以上是1.0版本的，也許以後會因為閱歷的變化而變化。

有了這張紙。當我為某個業務而焦頭爛額的時候，當我被某個人氣得怒不可遏的時候，當我感覺很沮喪的時候，我都會看看這張紙，我現在關注的事情符合上面任何一條嗎？

每每一比對，所有的情緒就都消散了。我的人生不再需要由競爭和恐懼驅動，而是由美好願景和一顆日日活在當下的心去驅動。

我建議每一個讀到這篇文章的人，空出一段時間，找個安靜的環境，靜下心來問自己究竟想要成為一個什麼樣的人，把願景一條一條寫下來，貼在顯眼的地方，日日給自己正向的能量。

做一個擺渡人

在人生的道路上，我很幸運地遇到了很多好老師和貴人，一路為我“傳道、授業、解惑”。我也希望自己能做一個擺渡人，把需要幫助的伙伴引到這些好老師和貴人面前，希望他們的學問可以幫助更多人。

因此，我們創立了一個平臺——廣州師道，利用互聯網把這些老師的線下課程搬到了線上，讓大家突破地理位置、時間的局限去學習，讓老師們傳播的學問有更大更廣的受眾面。

同時，我現在也致力於賦能老師們，讓老師們了解如何用最少的時間讓更多的學員獲益，讓他們活出自己、活出綻放的人生。

用生命影響生命，這是我想要過的人生。