內容簡介
IFS是一種根植於神經科學、非病理化的、快速有效的治療方法,其核心是將人的內在資源和自我關懷應用於治愈情感創傷,為創傷後應激障礙、焦慮、抑郁、飲食失調等提供了革命性的治療方案。
本書簡明地闡釋了IFS療法的源起、範式和專業術語,並展示了各種各樣的臨床應用場景,易於閱讀,實用性強,可作為心理治療師/咨詢師的案頭工具。本書主要包含:
?IFS治療的神經科學知識;
?IFS循序漸進的6F技術;
?帶有注釋的IFS治療案例;
?基於IFS發展而來的冥想;
簡單、易用的體驗性練習。
本書簡明地闡釋了IFS療法的源起、範式和專業術語,並展示了各種各樣的臨床應用場景,易於閱讀,實用性強,可作為心理治療師/咨詢師的案頭工具。本書主要包含:
?IFS治療的神經科學知識;
?IFS循序漸進的6F技術;
?帶有注釋的IFS治療案例;
?基於IFS發展而來的冥想;
簡單、易用的體驗性練習。