《佛家的人生三悟:放下看破自在》一書共分為三大篇,即第一篇:放下——心無煩惱幸福多;第二篇:看破——人生頓悟的又一種方式;第三篇:自在——安享快樂人生。《佛家的人生三悟:放下·看破·自在》通過佛家的經典故事和相關事例,來引導大家擯棄那些阻礙我們追求幸福的不良羈絆,告訴人們隻有在無時無刻都樹立一種“提得起,放得下”的自在心態時,我們也會成為被一切美好所包圍的時代寵兒,也隻有將生活中那些不足掛齒的瑣碎事情試著放下、學會看破時,我們纔會真正獲得屬於我們自己的自在人生,此時的你,將會收獲許多意想不到的驚喜。